Vital

Hvorfor opstår acne før menstruation

Menstruation er en proces, der giver en lille pige lidt fornøjelse. Han kan ledsages af smerter af forskellige styrker, som i nogle tilfælde endda kæber kvinden til sengs. Humørsvingninger, som så ofte fordømmes af mænd, opmuntrer heller ikke den kvindelige halvdel af befolkningen. Hævede bryster, træthed, ukontrolleret følelse af sult ... Kun akne mangler! Og nej, her er de, ankom nøjagtigt en uge før den forventede menstruation. Hvad forårsager deres udseende? Og er der en måde at undgå i det mindste denne ubehagelige del af menstruationscyklussen?

Faktorer, der udløser acne

Før du begynder at spekulere på, hvorfor acne pludselig vises før menstruation, er det vigtigt at forstå mekanismen for deres forekomst.

Der er kun fire situationer, hvor udslæt dannes:

  1. Progesteron. Det forræderiske mandlige hormon produceret af den kvindelige krop. Det aktiverer udskillelsen af ​​huden,
  2. Øget talgproduktion. Fra dens overskydende epidermis vokser fedt. Navnlig ejerne af olieagtig hud er mere modtagelige for acne,
  3. Den hurtige vækst i befolkningen af ​​acnebakterier. Disse er betingelsesmæssigt patogene bakterier, der lever på huden, sammen med andre mikrober. Normalt udgør de en del af hudens mikroflora og endda gør et nyttigt arbejde - de spiser overskydende talg,
  4. Blokering af talgkanaler. Disse er små tunneler nær overfladen af ​​epidermis, der er skabt til udvinding af hudsekretion. Deres overlapning, uanset årsag, tvinger fedt til at akkumulere under overfladen af ​​huden, der danner whiteheads.

Hele resten, som pigerne forholder sig til dannelsen af ​​udslæt på ansigtet - kun provokerende faktorer, der påvirker en eller flere af disse grunde. Ofte, under påvirkning af nogle eksterne eller interne katalysatorer, startes en reaktionskæde straks, hvilket fører til dannelse af acne på huden.

  • Nogle grunde fremkalder en stigning i produktionen af ​​hudsekretion. I en sund krop fremstilles denne hudsekretion i en mængde, der er tilstrækkelig til at beskytte huden mod miljøpåvirkninger og opretholde vandbalancen.
  • Acne-spise bakterier på huden spis sebum. Efter at have modtaget yderligere mad begynder de at formere sig hurtigt og inficere kanalerne i talgkirtlen. Små forrædere.
  • Hornede celler i det øvre lag af epidermis lukker vejen ud til bakterier og overskydende hudsekretioner. Dette fuldender dannelsen af ​​acne. Jo større kork er, jo dybere er akkumuleringen af ​​fedt eller pus (afhængig af forekomsten af ​​infektion). Dybe abscesser kan lægge pres på nerverne og forårsage skarpe smerter, når de presses.

Afhængigheden af ​​udslæt på menstruationscyklus overflade

En piges krop er tvunget hele livet til at afhænge af cyklusser, der er genstand for hormoner. Hver cyklus er opdelt i separate trin, hvor effekten af ​​nogle hormoner øges, og andres indflydelse falder. Den mandlige krop "storm" ikke i en måned. Dette forklarer, at kvinder er mere følelsesmæssige, og mænd er stabile og afbalancerede.

En stabil cyklus mellem menstruation varer 28 dage. Præcis i midten er det ægløsning, og på den 18-20de dag kommer der toppen af ​​produktionen af ​​det mannlige hormon progesteron. Dette skyldes hovedopgaven i denne periode - forberedelsen af ​​livmoderhinden til at modtage et befrugtet æg. Hvis ægget er fikset, begynder graviditeten. Når dette ikke sker, fortsætter menstruationscyklussen og slutter hver måned. Progesteron niveauer falder til næste gang kroppen har brug for sin hjælp igen.

Men hormoner er snigende. Hjælper på ét sted, kan de gøre skade i en anden. Udfører deres direkte pligter er progesteron sejt i periferien - øger fedtproduktionshastigheden i de øvre lag af epidermis. Dette forårsager acne at danne på samme sted som beskrevet ovenfor.

Efter at have forstået processen bliver det klart, hvorfor udslæt på ansigt, ryg, bryst og andre dele af kroppen virker cyklisk. Under progesteronets største aktivitet kommer acne og andre udslæt ud, og når menstruationen begynder, når niveauet af denne hub falder, forsvinder de gradvist. Hvor hurtigt de heler, om de forlader spor i form af pletter eller ar, afhænger af:

  • kvaliteten af ​​epidermis,
  • procedurer udført (eller ikke udført) med henblik på behandling.

Metoder til behandling af udslæt

For at bekæmpe udslæt forårsaget af svingninger i hormonelle niveauer, er det ubrugeligt. Menstruationscyklussen er ingen undtagelse. Allerede akne kan kun maskeres og lindre smerter, hvis de er til stede (som det er tilfældet med dannelsen af ​​koger).

Hvad der ikke kan gøres kategorisk - er at presse acne. Ofte er de dybt subkutane, yderst smertefulde. Forsøg på fysisk at fjerne sådanne pustler forårsager skade på epidermis, en stigning i det inficerede område. En sådan pimper, på baggrund af rød hud beskadiget af negle, ser endnu værre ud end før manipulationens begyndelse, det heler i lang tid, efterlader et ar og provokerer udseende af andre bumser nær det.

Kæmp mod sorte prikker

I sin kerne er svarte pletter (comedoner) ikke-betændte lukkede porer. Når bakterier indtaster dem, bliver de til acne. De fremkaldes af en stigning i talgproduktionen. Den øvre del af en sådan fedtplugg oxideres, hvilket får den til at mørkere. Sådanne formationer på ansigtets og kroppens hud er en forudsætning for udseendet af acne og kræver derfor kompetent fjernelse.

Den nemmeste måde at slippe af med comedones mekanisk. For dette er det vigtigt at præ-damp rent, uden spor af makeup og støv, ansigt. Urter decoctions med tilsætning af æteriske olier med antiseptiske egenskaber er gode til dette formål. Komedoner med dampet hud fjernes forsigtigt med fingre indpakket med en bomuldsstynge. Afslut proceduren ved at tørre desinfektion af tinkturer. Det ville være hensigtsmæssigt i slutningen at vaske med koldt mineralvand eller tørre huden med kamille kosmetisk is for at indsnævre porerne.

Rensning af hud af døde celler

Denne procedure er nødvendig for at forhindre forekomst af acne og sorte prikker. Gentle skrubber, gommazhi, ler ler masker kommer til at hjælpe med at løse opgaven. Det er vigtigt at rengøre huden regelmæssigt, da cellefornyelse sker hvert sekund. Men det vigtigste - overdriv det ikke og lad ikke huden være helt forsvarsløs. En sådan fejl kun fremkalder acne.

Scrubs og masker kan købes færdigfremstillet eller tilberedt uafhængigt på basis af ler, havregryn, brødkrummer, honning med sukker og andre slibemidler. Æteriske olier tilsættes til sådanne masker for at desinficere, fremskynde regenerering og stimulere interne reserver. Populær brug af sæsonbetonede bær og frugter på grund af det høje indhold af frugtsyrer og vitaminer, der nærer huden og øger lokal immunitet.

Hvordan man behandler ømt acne

Hvis svingninger i hormonelle niveauer i perioden før menstruation stadig fremkalder acne, bør kampen mod sådanne udslæt reduceres til deres tørring og desinfektion.

Det er umuligt at dampe ud et ansigt med betændte formationer. Det anbefales ikke at bruge masker. En kompetent løsning ville være en præcis punkt antiseptisk virkning af alkoholholdige tinkturer af urter (calendula, salvie), tea tree olie, ren alkohol. Det er ikke nødvendigt at tørre hele overfladen af ​​huden med sådanne midler for ikke at overdrive det. Kassér under aktive udslæt og fra fede cremer.

Hvis sådanne betændelser hældes konstant, dækker et stort område af epidermis og ikke forsvinder fuldstændigt, kun bliver mere akut flere dage før menstruation, så er dette en grund til at gå til en læge. Progesteronoverskud kan forårsage forringelse af huden på grund af et andet problem. Lægen vil foretage de nødvendige undersøgelser, tage prøver og identificere årsagen, hvilket fremkalder en øget sekretion af talgkirtler i perioder, der ikke er forbundet med aktiv progesteronproduktion.

Til maskeringen henter enkelte udbrud en speciel grøn blyant. Det vil gøre de røde områder mindre synlige. Påfør concealer oven på masken. Vælg højkvalitets kosmetik, der ikke tilstopper porerne, for ikke at forværre situationen.

Måder at forebygge acne før menstruation

Det er lettere at forebygge noget dermatologisk problem end at efterfølgende søge en behandlingsmetode. Besvare spørgsmålet, hvordan man skal håndtere acne før menstruation, kan du tilbyde sådanne muligheder.

Det er muligt at påvirke situationen drastisk og fundamentalt eliminere årsagen til acne. Vi taler om regulering af hormonniveauer (herunder synderen - progesteron) ved hjælp af svangerskabsforebyggende midler. Det kan være mini-piller, og spiraler og patches. Det er vigtigt at forstå ansvaret for at træffe en sådan beslutning. Forsøg ikke alene piller, læs instruktionerne og overvej omhyggeligt de mulige konsekvenser af modtagelsen. Normalt stiger niveauet af progesteron ikke allerede fra den første cyklus af menstruationen allerede på grund af den manglende behov for befrugtning af ægget. Hvad indebærer normalisering af hudsekretion og acne ikke længere gå.

Begræns direkte hudkontakt med alkohol, alkoholbaseret kosmetik, koncentrerede æteriske olier og parfume i perioden forud for menstruation. Denne gang er karakteriseret ved en forøgelse af hudens følsomhed, derfor er manifestationen af ​​uspecifikke allergiske reaktioner mulig. De kan være i form af udslæt eller rødme.

Pas altid på din hud korrekt. Et komplet omsorgskompleks omfatter ernæring, rensning og toning. I denne periode er der ikke behov for yderligere rensning af huden. Hyppig vask og rensning af ansigtet med mælk, sæbe og skrubbe fører til endnu større aktivering af talgkirtlerne og søger at genoprette vandbalancen i huden. Scrubs, gommazhi, antioxidant og slibende masker anvendes effektivt en eller to gange om ugen, skiftevis betyder.

Følg disse tips for at forhindre udslæt:

  • Vælg kun højkvalitets dekorative kosmetik, som gør det muligt for huden at trække vejret og ikke tilstoppe porer. Moderne tonalkremer har en let uray og er lavet af naturlige ingredienser. Derfor er det ikke svært at vælge den rigtige for enhver hudtype. Det samme gælder for plejeprodukter. Gem ikke på dem, hvis du ikke vil se på dit eget ansigt udslæt af ukendt oprindelse.
  • Spis godt og drik masser af væsker. Huden har brug for næring indefra, kvaliteten af ​​talg afhænger i nogen grad af kosten, den velhydreret epidermis producerer kollagen bedre og er mindre tilbøjelig til rynker.
  • Styrk immuniteten for at forhindre bakterier i at udnytte din sårbarhed. Her og ordentlig ernæring og sund søvn og sport. Disse foranstaltninger vil ikke kun forbedre tilstanden af ​​huden, men også bidrage til at klare det præmenstruelle syndrom.

Konsekvenser af sved, acne - Hvorfor dukker op acne før menstruation

Hvorfor springer acne ud før menstruation - Konsekvenser af sved, Acne

Problemet med mange piger er et ubehageligt udslæt lige før menstruationens ankomst, når kroppen forbereder sig på en mulig graviditet. Den mest foruroligende ting er, at acne, især mærkbar på nakken, ansigtet, hagen, panden, ser ekstremt uhåndterlig ud. Hvorfor forekommer acne før menstruation, som nogle gange ikke forsvinder i lang tid? Hvordan skal man håndtere dem? Dette er de oftest stillede spørgsmål.

Antallet af repræsentanter for det retfærdige køn, der står over for sådanne udslæt - mere end 80%, så dette spørgsmål mister ikke sin relevans. Antag ikke at subkutan acne dukker op hver gang i overensstemmelse med naturens love, og det er umuligt at forhindre deres forekomst. Overvej hvorfor acne vises før menstruation, og hvad der kan gøres for at forhindre dette i at ske.

Hvorfor forekommer acne før menstruation

Ofte er det ikke fornuftigt at håndtere sådanne pimples på panden, hagen, kindbenet, halsen, hvis de passerer sig ret hurtigt. Men nogle gange skal du se præsentabel lige før starten på kritiske dage, i hvilket tilfælde acne skal bekæmpes. Først og fremmest vil vi bestemme årsagen til deres udseende.

Udseendet af den månedlige på grund af den månedlige cyklus. Den første dag i menstruationen er begyndelsen på en ny cyklus, hvor en ægcelle modnes i en kvindes krop og til tider endog befrugtes, i sidstnævnte tilfælde opstår graviditet. Hvis der er en forsinkelse, forlader det ikke-befrugtede æg kroppen lidt senere.

I kroppen er en omstrukturering, som fører til forekomsten af ​​acne. Hvis der var en forsinkelse af menstruationen, og ifølge planen skulle de allerede være ankommet, og acne har spredt sig over hele ansigtet, halsen, endda kroppen, kan det antages, at der er sket en graviditet. Selv om årsagerne kan være i en stressende situation eller inflammatoriske processer. Den kvindelige cyklus omfatter 4 faser:

  • Modningen af ​​follikelet.
  • Ægløsning.
  • Fase gul krop.
  • Afvisningen af ​​det funktionelle lag af endometrium.

I fasen af ​​corpus luteumet falder østrogenindholdet, mængden af ​​progesteron, det såkaldte graviditetshormon, som er ansvarlig for den øgede sekretion af talgkirtlerne, stiger. Som følge heraf er der acne før menstruation eller i begyndelsen af ​​menstruationen. Denne proces er naturlig, da hver måned forbereder kroppen til befrugtning, og i den anden halvdel af cyklussen produceres et hormon aktivt, der bidrager til bevarelsen af ​​graviditeten.

Faktorer, der bidrager til acne

Ud over det faktum, at kroppen naturligt forbereder sig på en mulig graviditet, er der flere faktorer, der kan forværre situationen:

  • Stress.
  • Accept af hormonelle lægemidler.
  • Ungdomsårene.
  • Dårlig kosmetik.
  • Problemer med maven, tarmens funktion.

Vi bliver jævnligt udsat for stress, men hvorfor er der så meget akne på hagen, halsen, panden, ryggen lige før menstruationens begyndelse? Årsagen til denne cykliske udslæt i hormoner. 1-1,5 uger før den forventede menstruation - det tidspunkt, hvor progesteronproduktionen er høj, antyder kroppen en mulig graviditet. I dette tilfælde kan udslæt ikke kun være på ansigtet, men på ryggen, halsen, selv i lysken. Og de kan være ganske mange.

Sådan forhindrer du ny acne

Hvad skal man gøre, hvis acne før menstruation blev et almindeligt problem? Du kan modstå udseendet af acne i ansigt og nakke før menstruation, det vigtigste er at følge enkle anbefalinger:

  • At reducere brugen af ​​salt, krydret, røget mad. Mejeriprodukter bør indgå i kosten.
  • Du skal finde de rigtige midler til at passe på dit ansigt og hals.
  • Du skal lede en sund livsstil, spille sport, lave morgenøvelser.

Alt dette skal gøres regelmæssigt, og ikke en uge før menstruation, når de allerede er begyndt at dukke op på hagen, halsen, næsen, så vil den gavnlige effekt være mærkbar.

Hvis acne vises efter menstruation

I nogle kvinder synes acne før menstruation overhovedet ikke, og huden forbliver ren, men under eller efter menstruation hælder den på ansigt og krop. Acne efter menstruation kan forekomme på grund af manglen på sporstoffer og vitaminer, der, mens de allerede i kroppen i små mængder, er helt tabte med blod. Slip af dem vil hjælpe biokemisk undersøgelse for at identificere manglen på noget stof i kroppen.

Radikal Acne Management

Virkningen af ​​ovenstående handlinger kommer om en til to måneder, og der er også en mere radikal tilgang til løsning af problemet.

  • For det første, "autohemodialyse", under denne proces er blodet renset, dannelsen af ​​acne før menstruation er forhindret.
  • For det andet er det brugen af ​​præventionsmidler - hormonelle piller, som forhindrer graviditeten, korrigerer produktionen af ​​progesteron.

Når forebyggende handlinger er ineffektive

Du kan ikke ty til at klemme bumser og hudorme. Hvis du skubber dem for at slippe af med problemet, vil det forværre situationen. Acne bliver mere mærkbar, især på ansigt og hals, fordi årsagen til deres fremspring på huden er omstruktureringen af ​​kønsorganerne under menstruation. Stripping og klemning af acne, risikerer du at bringe infektion. Jod og salicylsyre hjælper med at stoppe udviklingen af ​​acne i ansigt og hals, men de bør anvendes til et punkt. En god måde at hurtigt skjule fejl er sminke værktøjer, de maskerer acne på ansigt og nakke.

Kampen for et rent ansigt under menstruationen bør eliminere brugen af ​​antibiotika, som findes i mange acne piller. Antibiotikumet fjerner vitaminer fra kroppen og forhindrer deres optagelse under deres ophold i blodet. Таким образом кровообразование, которое усиливается во время менструации и после неё, будет производиться с недостатком полезных веществ, что может привести к высыпаниям прыщей постоянно, а не только во время менструаций.

Hvis du tager alt under kontrol, ikke kun under menstruation, men også i mellemperioden, så kan du minimere forekomsten af ​​bumser og måske endda slippe af med dem. At tage processen med acne dannelse under menstruation, før eller efter det er under kontrol, er det nødvendigt at forhindre acne, vælg den passende måde at passe på dit ansigt og hals. Så acne før menstruation og efter det stopper forstyrrer dig, og problemet forsvinder uden spor.

Årsager til hududslæt før menstruation

Så hvorfor forekommer acne hele ansigtet før menstruation? Ofte, sådan en ubehagelig fænomen, læger associerer med spring i niveauet af hormoner, der forekommer i den kvindelige krop 1-2 uger før ankomsten af ​​kritiske dage.

Men den hormonelle stigning er ikke den eneste grund til, at der er udslæt på ansigtet før menstruation. Der er andre faktorer, der kan føre til forekomsten. Overvej de mest almindelige.

  1. Patologi af det endokrine system. Hos kvinder, der lider af endokrine sygdomme, forekommer alle hormonelle ændringer før menstruationsacne, men i dette tilfælde er det ikke kun kønshormoner, men også dem, der produceres af skjoldbruskkirtlen (T3, T4, TSH).
  2. Forstyrrelse af lipidmetabolisme i kroppen. Dette er en anden grund til, at acne optræder før menstruationstiden begynder, fordi talgkirtlerne på ansigtet og andre dele af kroppen begynder at arbejde meget intensivt under påvirkning af hormoner. Som et resultat blokeres porerne af subkutant fedt og støv, hvilket fører til dannelsen af ​​smertefuld acne.
  3. Sygdomme i fordøjelseskanalen. I tilfælde af funktionsfejl i tarmene lider huden overhovedet. Og siden kvindens krop før menstruationen bliver svag, kan den ikke fuldstændigt bekæmpe forværringen af ​​patologiske processer. Som følge heraf er patienter med sygdomme i fordøjelseskanalen tilbøjelige til præmenstruel acne mest.
  4. Forsvagningen af ​​immunsystemet inden begyndelsen af ​​måneden kan også være årsagen til, at acne vises på overfladen af ​​huden.

Dette er ikke alle årsagerne til acne før menstruation. Andre faktorer, der prædisponerer for udslæt af udslæt lige før menstruationstiden indbefatter:

  • utilstrækkelig hudpleje eller mangel på det,
  • brug af kosmetik af lav kvalitet,
  • vækst af stratum corneum i huden,
  • hormonbehandling eller brug af hormonelle præventionsmidler.

En anden grund til, at inden den månedlige acne forekommer på huden i ansigtet, hænderne og balderne, ligger i, at nogle kvinder elsker at presse dem for meget. Men få mennesker tænker på, hvilke konsekvenser dette kan få på huden. Hvis du aktivt går ind i kampen mod acne, så snart de begynder at opstå ikke kun før begyndelsen af ​​kritiske dage, men på et hvilket som helst tidspunkt og dermed bliver en kvindes frygtelige mareridt.

Progesteron som årsag til udseende af hududslæt før menstruation

Progesteron er et af de vigtigste kvindelige hormoner. Når man forbereder kroppen til menstruation, er det han, der "opbevarer" fedtceller i det subkutane rum og bevarer væske i vævene. Som følge heraf får en kvinde 1-2 ekstra kilo plus hun har hævelse på hendes arme, ben og ansigt.

Progesteron er hovedårsagen til humørsvingninger under PMS. Desuden bliver vægge i periferårene under dens påvirkning noget tyndere, hvilket øger deres permeabilitet. Som et resultat begynder blodet at stagnere i karrene, hvilket umiddelbart påvirker hudens tilstand.

Intensiv produktion af subkutant fedt begynder at forekomme, hvilket gør epidermis skinnende og skinnende. På denne måde tænder progesteron på "epidermisbeskyttelsessystemet" mod overdreven tørhed, men det er netop grunden til, at acne vises over hele ansigtet før menstruationens ankomst.

Hvordan håndteres "præmenstruel" acne?

Hvordan man behandler acne før menstruation?

Før du spørger dette spørgsmål og går videre til aktive handlinger, bør en kvinde sikre sig, at årsagen til, at de opstod, ikke ligger i nærvær af patologiske processer, men er forbundet netop med begyndelsen af ​​kritiske dage.

Læger understreger, at det er ekstremt svært at bekæmpe acne før menstruation, men det er muligt. For at gøre dette er det nødvendigt at kombinere en terapeutisk og profylaktisk tilgang. Den består af:

  1. Følg vitaminens kost under PMS. For at forebygge acne før menstruation skal du udelukke alkohol, krydret, salt, røget mad og melprodukter fra kosten 2 uger før forekomsten. Hvis du ikke forlader dem, skal du mindst reducere antallet af deres brug til et minimum. Bedre på dette tidspunkt at elske friske grøntsager, frugter og forskellige former for korn. De vil berige kroppen med essentielle næringsstoffer og derved forebygge forekomsten af ​​acne.
  2. Rens din hud dagligt ved hjælp af specielle acne remedier. Heldigvis er der en hel del af dem på det moderne kosmetiske marked - tonikum, skrubber, vaskegeler, lotioner, masker osv. Du tager selv det mest optimale middel, der passer til din hudtype, og du kan glemme acne og ikke kun 2 uger før menstruation.
  3. Salicylsyre er et sikkert og meget effektivt middel, der kan bruges under alle omstændigheder, selvom acne ikke blev vist før, men under menstruation.
  4. Hvis acne før kritiske dage ikke desto mindre dukker op, bør ikke forsinkes - de skal straks behandles med jod, som vil ødelægge alle bakterier og forhindre infektionen i at sprede sig til raske områder af ansigtet eller kroppen.
  5. En god måde at håndtere acne på før menstruation er kosmetisk ler. På grundlag heraf udarbejdes nyttige masker, der er tilstrækkelige til at udføre 2-3 gange om måneden. Anvend dog ikke lerblandingen på ansigtet i løbet af menstruationsdagen.

Behandlingen af ​​acne, som minder om sig selv i præmenstrualperioden, skal behandles ikke kun, når de fremkommer. Regelmæssige kosmetiske procedurer og brugen af ​​store mængder vitaminer vil reducere risikoen for deres udseende. På grund af dette behøver du ikke at undre hver gang, hvordan man skal håndtere acne, der optrådte før menstruation.

Forebyggelse af præmenstruel acne

Selvfølgelig er det muligt at bekæmpe acne, der optrådte i præmenstruationsperioden, men det er meget lettere at forhindre det i at dukke op. Og selv om ikke alle kvinder lykkes (alligevel gør organismens fysiologiske egenskaber og livsstil sig selv), er det stadig et forsøg værd.

For at bekæmpe ikke med acne selv, men med deres udseende er det nødvendigt:

  1. Tag vitamin- og mineralkomplekser, hvis der er avitaminose. Navnlig har den kvindelige krop brug for vitamin B9 og selen, fordi disse stoffer er ansvarlige for den fulde funktion af organerne i det kvindelige reproduktive system.
  2. Det er muligt fra tid til anden at udføre profylaktisk administration af lægemidler, der har til formål at forbedre mavetarmkanalets funktion: Bifiform, Bifidumbakterin, Laktimak, Linex og andre. Da patologierne i fordøjelseskanalerne ofte forårsager acne, som bliver særlig mærkbar inden menstruationen, er det nødvendigt at bekæmpe deres udseende på denne måde.
  3. Forsinkelse af elementære hygiejneregler er et skridt mod syg hud. Det er nødvendigt at vaske mindst to gange om dagen, så støv og subkutant fedt ikke akkumuleres i porerne. Det er bedre at bruge en mild, rensende creme sæbe eller en speciel gel til dette. Sådanne hygiejneprocedurer hjælper med at bekæmpe acne og forhindre deres forekomst ikke kun i hele ICP, men også i alle andre faser af menstruationscyklussen.

Hvis der ikke blev foretaget nogen procedurer hjemme, hjalp med at slippe af med problemet, og forebyggelsen viste sig at være ineffektiv, kan lægen rådgive kvinden om at få en anden mulighed for at håndtere acne før menstruation.

Til dette formål udføres autohemoterapi sessioner, hvor patientens venøse blod indsamles og genindføres ved subkutane, intravenøse eller intramuskulære veje.

Denne behandling hjælper ikke kun med at slippe af med acne, men stimulerer også immunsystemet. Takket være dette vil en kvinde kunne glemme udslæt på hendes ansigt før menstruation og om mange andre sundhedsmæssige problemer.

Hvad forårsager acne før menstruation?

Kvindelige hormonelle ændringer ændres hver måned i 21-35 dage afhængigt af menstruationscyklusfasen. Acne før menstruation kan forekomme i en af ​​dem.

Begyndelsen af ​​menstruationen angiver cyklusens begyndelse, det vil sige follikulær fase og ledsages af en stigning i det kvindelige kønshormon østrogen. Samtidig forbedres produktionen af ​​hyaluronsyre, der fugtiger og opretholder hudens elastikthed. I denne periode er hududslæt ikke karakteristiske.

Ovulatorisk fase særlige for væksten af ​​hormoner i corpus luteum og øget produktion af progesteron, der producerer en lidt større mængde talg og forbereder kvindelegemet til graviditetens begyndelse.

tredje luteal fase, falder midt i cyklen ledsaget af den aktive dannelse af acne på grund af indflydelsen fra det mandlige hormon progesteron, hvilket fremkalder en overdreven produktion af talg-sekretioner, tilstopper porerne. Under påvirkning af eksterne negative faktorer svækker organismernes beskyttelsesfunktion, hvilket bidrager til multiplikationen af ​​patogene bakterier, som følge af hvilket acne opstår før menstruation. Den sidste fase af desquamation sker på baggrund af et normalt afbalanceret hormonalt niveau.

Acne på hagen før menstruation, såvel som på panden og kinderne kan forekomme under påvirkning af androgen. Dens øgede produktion fremkalder stress under menstruation. Som stimulator for talgkirtlen og hårsækkene danner androgen purulent acne, uanset præmenstruelt syndrom.

Hvilken effekt har steroidhormoner på acne før menstruation? Der er en stigning i viskositeten af ​​udskillelsen af ​​kirtler, som følge heraf fedt og døde hudceller tilstopper porerne og forårsager øget reproduktion af Propionibacterium acnes - hovedårsagen til acne. Mikrober udskiller giftige stoffer, der irriterer epidermierne, og bidrager til forekomsten af ​​leukocytbetændelse.

Acne opstår oftest en uge før kritiske dage. Acne under menstruation har tendens til at forsvinde på grund af øget østrogenproduktion. Som følge af hormonel ubalance kan acne danne sig efter menstruation. I dette tilfælde bør du kontakte gynækolog-endokrinologen og bestå de nødvendige tests.

Flere smertefulde papiller dannes med forøgede niveauer af dehydroepiandrosteron. Derfor forekommer acne hos piger i deres teenagere. Deres aktive dannelse stopper efter tabet af reproduktiv funktion eller efter 40 år, når produktionen af ​​kvindelige og kvindelige hormonhormoner falder signifikant.

De ovennævnte anatomiske træk ved den kvindelige krop er særegne for alle kvinder uden undtagelse. Men hududslæt forekommer slet ikke. Dette skyldes forskelle i hormonniveauet og dets udsving i forskellige faser af menstruationscyklussen. Der er en række yderligere faktorer, der øger sandsynligheden for akne dannelse før menstruation. De vigtigste årsager, der forværre huden og fremkalde acne er:

  • endokrine systempatologier,
  • sygdomme i mave-tarmkanalen,
  • ugunstigt eksternt miljø
  • stressende situationer
  • dårlig kost (tilstedeværelsen af ​​fede, salte, stegte fødevarer)
  • svækket immunitet
  • dårlige vaner
  • infektion på grund af klemme acne.

Disse årsager forklarer, hvorfor acne forekommer før menstruation. Til dem kan du tilføje hyppige vandbehandlinger, der fremmer tør hud. Som følge heraf producerer talgkirtlerne et signal fra kroppen om manglen på naturlig beskyttelse, hvilket vil føre til tilstoppede porer og dannelsen af ​​læsioner på epidermierne.

Hvad betyder acne placering?


Langvarige observationer af hudlæger tyder på, at ved lokalisering af hudlæsioner kan du bestemme indre organers patologi. Ifølge deres teori taler acne på panden om tarmdysfunktion. Inflammede ål ligger på kindbenet eller øjenkontakten - kontroller nyrernes og binyrernes arbejde. Udslæt på næsen signal problemer med bugspytkirtlen, bumser på hagen - om krænkelser af urogenitale sfæren. Betændelser i nakke og lymfeknuder antydes ved en hormonel ubalance, og acne på ansigtet (hovedsagelig på kinderne) er tegn på problemer med åndedrætssystemet. Disse observationer understøttes imidlertid ikke af officielle undersøgelser.

Hvordan man forhindrer formationer på huden

Det har længe været kendt, at enhver (selv den mest ubetydelige sygdom) er lettere at forebygge end at hærge yderligere. Det samme gælder for udseendet af alvorlige problemer med huden inden begyndelsen af ​​kritiske dage. Selvom denne situation ikke er en sygdom i sig selv, er det helt muligt at forhindre det.

Først og fremmest bør du være opmærksom på ernæring og kost. Det er obligatorisk at udelukke fedtholdige fødevarer og slik. Men hvad der skal lænes på er grøntsager, frugt og bouillon.

Brugen af ​​et vitaminkompleks betragtes som lige vigtig, men du bør konsultere en specialist for at vælge en bestemt. Det er bedre ikke at eksperimentere alene, da det kan gøre det ekstremt svært og så svært en situation.

Yderligere måder at forebygge acne omfatter:

  • prævention mod brug - med det formål at genoprette hormonniveauer, men denne metode er langt fra sikker på grund af tilstedeværelsen af ​​mange bivirkninger,
  • kontrol af den følelsesmæssige tilstand - det såkaldte præmenstruelle syndrom er i stand til at spille en vigtig rolle,
  • Det anbefales at være særlig opmærksom på valget af kosmetik og toiletvand, da den generelle tilstand af dermis afhænger af, hvor ofte kontakten med sådanne stoffer vil blive lavet.
  • For at rense ansigtet er det bedre at bruge almindelige tonics og lotioner, der ikke indeholder alkoholadditiver. Dette gælder især for den periode, hvor aktiv progesteronproduktion begynder.

Glem ikke om en række aktiviteter rettet mod den generelle forbedring af din krop og styrkelse af immunsystemet: opretholde en sund livsstil, hærdning, tager vitaminer samt sunde urter og tinkturer.

For at løse dette problem skal du først og fremmest konsultere en hudlæge eller endokrinolog. I denne situation vil kun en kvalificeret specialist kunne gennemføre alt det nødvendige forskning og identificere en.

Hvordan man håndterer acne

Nogle gange er forebyggende foranstaltninger ikke nok til at erobre acne. Hvis betændelser i ansigtet forværres fra måned til måned, bør mere radikale behandlinger anvendes. Hvordan slippe af med smertefulde papler?

Der er flere måder at håndtere sådan en gener som udseendet af acne foran kritiske dage. De mest populære af dem er:

  1. Anvendelse af salver (Baziron, Skinoren, Regitsin). Et særpræg ved disse værktøjer er den øjeblikkelige eliminering af rødme og hævelse samt tilstedeværelsen af ​​en antibakteriel virkning. Dianelle, Aknemega og Aven Klinans anses også for ikke at være mindre effektive, og sidstnævnte anbefales at blive anvendt med ekstrem forsigtighed på grund af indholdet af syrer i sammensætningen og er derfor ikke egnet til alle typer hudintegumenter. Salve er tilstrækkelig til kun at gælde for bestemte områder af epidermis, hvor huden er mere tilbøjelig til dannelse af udslæt.

Salicylsyre er særlig populær. Mange kvinder noterer sig sin omhyggelige hudpleje samt aktiv beskyttelse mod mange bakterier. Det vigtigste, der anbefales at være opmærksom på købstidspunktet, er ikke at købe alkoholisk salicylkrem.

Ganske kendt betyder, at Zenerit og Differin er ekstremt kontraindiceret til brug i en sådan periode. Hvad er årsagen? Først og fremmest på grund af det faktum, at de er antibiotika, som senere kan forårsage afhængighed.

  1. Blodtransfusion Det er en helt sikker procedure, hvor blodet tages fra en vene og dets samtidige indføring, men ved intramuskulær vej.
  2. Anvendelsen af ​​tinkturer. For eksempel kalendula. Desuden kan den bruges ikke kun i sin rene form (påført med en bomuldsstuds til de berørte områder), men også som en del af masker. Den mest populære anses for at være universel, for forberedelsen af ​​hvilken vil kræve ikke kun kalendulaens tinktur, men også hvedemel, vand og aloesaft. Alle ingredienser blandes i de rigtige proportioner og blandes grundigt. Efter påføring på huden skal du holde masken i 10 minutter og derefter skylle med rent vand.
  3. Brug af lægemidlet Bifidumbakterin. Посредством основного его воздействия, направленного на очищение кишечника от всех вредоносных веществ, комплекс помогает привести в норму ваши кожные покровы.
  4. Jod. Используется в тех случаях, когда высыпания уже появились на верхних слоях дермы.Ud over at slippe af med eksisterende acne hjælper dette værktøj til at forhindre fremkomsten af ​​nye.

Glem ikke de enkelte forholdsregler. For eksempel anbefales det ikke at presse acne, da dette er fyldt med infektion i blodet. Vær særlig opmærksom på valget af kosmetik, samt rengøringsprocessen (skal være mindst to gange om dagen).

Du kan slippe af med acne ved hjælp af traditionelle medicin metoder. De mest effektive af dem er:

  1. Æblecider eddike Det er nok at tørre problemområderne med en vatpind, der er fugtet med eddike. Det hjælper med at beskytte huden mod eksterne irritationer og hjælper med at opretholde normal syrebalance. Ansøgningen må ikke være mere end et par gange om dagen.
  2. Tea tree olie. Anbring gennem en bomuldsstykke flere gange om dagen.

Således er der mange løsninger på dette problem. Det er bedre at tænke på forhånd om tilstanden til din hud og tage en række forebyggende foranstaltninger.

Årsager til acne

Med omhyggelig opmærksomhed på deres helbred bemærker piger og kvinder, at de kun har acne på deres ansigt i en vis periode, hvilket er forbundet med starten på menstruationen. Denne proces skyldes forskellige ændringer i kvindens krop, der forekommer før og efter menstruation.

I nogle tilfælde forekommer enkelte bumser på huden, og nogle gange er der massive udslæt. Årsagerne til dette fænomen er meget vanskelige at identificere. For at forstå mekanismen for sådan inflammation i epidermis, er det nødvendigt at studere faser af menstruationscyklussen. Der er kun fire af dem:

  • Follikelfasen er karakteriseret ved den aktive produktion af hormoner - østrogen, der påvirker talgkirtlerne. Dens begyndelse falder sammen med den første dag i menstruationscyklussen. Det er kendetegnet ved et fald i produktionen af ​​subkutant fedt og en stigning i syntesen af ​​hyaluronsyre, som er ansvarlig for vandbalancen af ​​epidermis. Takket være disse komplekse processer sker normal hudhydrering, øger dens elasticitet, forbedrer beskyttelsesegenskaberne og eliminerer olieagtig glans.
  • Den ovulatoriske fase karakteriseres af et fald i østrogenproduktionen. Under det øges antallet af luteale hormoner, der kaldes progesteron. De forbedrer produktionen af ​​subkutant fedt. Forebygge forekomsten af ​​acne i denne periode er kun mulig ved hjælp af immunitetsforøgelse. Hvis en kvindes immunforsvar svækkes, vil hun sandsynligvis lide af forekomsten af ​​acne på hendes ansigt.
  • De luteale og desquamating faser passerer praktisk taget uden synlige ændringer i den hormonelle baggrund.

Også årsagen til acne er den øgede syntese af hormoner - androgener, som er ansvarlige for arbejdet og forøgelsen af ​​talgkirtlerne og tilstanden af ​​hårsækkene. Oftest ses udseendet af acne på dag 18-19 i menstruationscyklussen. Særlig tilbøjelige til betændelse i huden i denne periode, kvinder med olieagtig eller kombinationshud.

Udseendet af menstruations acne bidrager til en række uønskede faktorer:

  • dysfunktion i mave-tarmkanalen,
  • konstant stress
  • dårlig ernæring,
  • kosmetik af dårlig kvalitet,
  • uhensigtsmæssig hygiejne.

Ovenstående årsager til forekomsten af ​​acne før menstruation er meget vanskelige at eliminere uden kompleks terapi med det formål at normalisere kroppens immunsystem.

Terapimetoder

Under ingen omstændigheder kan præmenstruel acne blive presset ud. Violerer dette forbud, du kan få en meget alvorlig betændelse, som ikke har noget at gøre med menstruation. Under ekstrudering kan der forekomme sekundære hudinfektioner.

Hvis acne før menstruation stadig optræder, skal de dagligt smøres med sådanne salver:

Et meget godt resultat er givet ved daglig gnidning af huden med calendula tinktur og salicylsyreopløsning. Ovennævnte medicin anvendes kun til betændelser kun punktvis. Når nye bumser vises, kan de brændes med jod, hvilket forhindrer yderligere udvikling af inflammation.

Et meget godt resultat giver en regelmæssig vask med tjære sæbe indeholdende birk tjære. Denne procedure udføres om morgenen og aftenen, og efter det smører de huden med en fugtighedscreme.

Ved konstant udslæt på huden under menstruation, konsulter en endokrinolog, som vil hjælpe med at bestemme kvindens hormonelle baggrund og identificere uregelmæssigheder i det endokrine system.

For nylig er moderne lægemidler som Zenerit og Differin blevet brugt til behandling af menstruationsacne. Effekten af ​​deres anvendelse vil være kortvarig, da de kun fjerner de eksterne manifestationer af afvigelser i kroppen, men eliminerer ikke deres årsager.

For at øge immuniteten bør immunmodulatorer såsom tinktur af ginseng eller eleutherococcus være fuld. Bifidumbacterin bruges til at rense kroppen af ​​forskellige toksiner. Gennem hele cyklen kan du tage komplekse vitaminer, der er gavnlige for at styrke immunsystemet.

For at stimulere kroppens beskyttende funktioner bruger kvinder ofte autohemoterapi, hvor de udfører indførelsen af ​​hendes blod taget fra en vene, subkutant, intravenøst ​​eller intramuskulært.

forebyggelse

At slippe af med præmenstruel acne er meget vanskeligere end at forhindre deres udseende overhovedet. For at gøre dette skal du anvende følgende metoder til forebyggelse:

  1. Opretholde en passende kost, så du undgår at spise fede, røget, stegte, dåse og salt mad, som stimulerer talgkirtlen. Du bør også opgive bagning, slik og alkohol.
  2. Spis regelmæssigt følgende fødevarer, der normaliserer talgkirtlenes arbejde: æg, havkål, fed fisk, gulerødder, valnødder, kylling, frugt, spinat, rødbeder. God effekt på hud og mejeriprodukter.
  3. Ca. en uge før menstruationens begyndelse, brug stoffer, der stabiliserer talgkirtlen.
  4. To eller tre gange om ugen anbringes en tørremask af hvid eller grøn ler.

Forstå årsagerne til acne under menstruation, kan du ikke kun behandle dem ordentligt, men i sidste ende slipper du af med dette fænomen. Dette kræver omfattende foranstaltninger, der ikke blot forbedrer hudens tilstand, men også organismen som helhed.