Sundhed

Hvad er postmenopausen hos kvinder og hvad er dens symptomer

Pin
Send
Share
Send
Send


Få mennesker ved om postmenopauseprocessen, hvad er det?

Hver fase af en kvindes liv er smuk på sin egen måde: her har vi en lille pige med store buer, lidt senere - en ung pige, en ung charmerende kvinde og en moden, stilfuld og smuk, fængslende mænds øjne.

Mere for nylig, med slutningen af ​​reproduktivperioden for en kvinde var ungdommen forbi, og alle gode ting var i fortiden. I den moderne verden er alt helt anderledes. Ved ophør af menstruation og opstart af postmenopausen er det tid til at leve for dig selv. Postmenopause og alderdom deler mindst tredive års levetid. Kendskab til ændringer i kroppen og resultaterne af moderne medicin og kosmetologi vil hjælpe dem med at leve lykkeligt.

Få mennesker ved om postmenopauseprocessen, hvad er det?

Hver fase af en kvindes liv er smuk på sin egen måde: her har vi en lille pige med store buer, lidt senere - en ung pige, en ung charmerende kvinde og en moden, stilfuld og smuk, fængslende mænds øjne.

Mere for nylig, med slutningen af ​​reproduktivperioden for en kvinde var ungdommen forbi, og alle gode ting var i fortiden. I den moderne verden er alt helt anderledes. Ved ophør af menstruation og opstart af postmenopausen er det tid til at leve for dig selv. Postmenopause og alderdom deler mindst tredive års levetid. Kendskab til ændringer i kroppen og resultaterne af moderne medicin og kosmetologi vil hjælpe dem med at leve lykkeligt.

Hvad er postmenopausen?

Hvad er det? Denne mangel på menstruation i tolv måneder eller mere. Varigheden af ​​postmenopausen er i gennemsnit 30 år. I denne periode opstår irreversible ændringer i det urogenitale system, hyppigheden og varigheden af ​​sygdomme forbundet med østrogenmangel i kroppen øges. Der er den højeste forekomst af kræft.

I de første par år findes enkelte follikler stadig i æggestokkene. Niveauet af østrogen falder, koncentrationen af ​​FSH og LH stiger. Senere deres niveau falder. I små mængder fortsætter ovarierne kun med at syntetisere androgener.

Den alder, hvormed postmenopausen opstår, afhænger af flere faktorer:

  • arvelighed,
  • i sydlige kvinder, på grund af solens overflod varer den bæredygtige periode længere,
  • stress, overarbejde, hårdt fysisk arbejde bringer postmenopausen tættere på,
  • kvinder, der er lykkeligt gift og seksuelt aktive, falmer meget senere.

Postmenopause er en helt naturlig udstødelsesproces, fordi æggestokkene med tiden dræber deres ressourcer. Dette er det sidste niveau for udvikling af den kvindelige krop. Men det er langt fra livets ende!

Diagnostiske tegn

Hovedårsagen til postmenopausen er et signifikant fald i niveauet af kvindelige kønshormoner. Laboratorieundersøgelser gennemført i denne periode vil helt sikkert vise starten på postmenopausen. Nøglefunktioner:

  1. Follikelstimulerende hormon (FSH), den primære leder af den kvindelige krop, udskilles i hjernen og giver ordren til modning af ægget. I denne periode produceres østrogener i betydeligt mindre mængder, da bestanden af ​​follikler er udtømt, hvilket uundgåeligt fører til en kraftig stigning i niveauet af FSH (mere end 20 mU / ml).
  2. Normale niveauer af østradiol bør være større end 35 pmol / L. Postmenopausale sygdomme er meget lavere end normalt.
  3. Luteiniserende hormon (DG) er et hormon i corpus luteum, en kraftig stigning, som fører til ægløsning. Normalt bør den være fra 14,20 til 52,30 mU / ml. I postmenopausal perioden hæves PH konstant, da det kræver frigivelse af et modent æg, men det gør det ikke. Resultaterne af disse tests vil hjælpe med at ordinere den eneste korrekte behandling og eliminere ubehagelige symptomer.

Yderligere lægeundersøgelser vil fortælle i detaljer om den skade, der allerede er sket for kvindens sundhed:

  • fuldføre blodtal
  • hysteroskopi,
  • ultralydsundersøgelse af abdominale organer,
  • osteodensitometri (knogletæthed undersøges),
  • cytologisk undersøgelse af den cervicale slimhinder.

Symptomer på udbrud af postmenopausen

Årsagerne til postmenopausale symptomer skyldes akut østrogenmangel i kroppen:

  1. Tørre slimhinder.
  2. Aterosklerose af karrene skrider frem, arteriel hypertension opstår.
  3. Risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde øges.
  4. Knogler bliver skrøbelige, udvikler osteoporose.
  5. Øget vægt.
  6. Stemningen er ustabil.
  7. Forstyrr tidevand.
  8. Svedende.
  9. Seksuel attraktion er reduceret.
  10. Brystkirtlerne taber deres form, der fremkommer flabbiness.
  11. Hår mister sin tidligere skønhed, bliver kedelig og bliver sjælden.
  12. Huden taber sin elasticitet, rynker og tørhed fremstår.
  13. Overtrædelse af blæren. Cystitier og urethritis udvikler sig.
  14. Kollagen syntese er svækket, hvilket påvirker udseendet af huden og interne organers arbejde.
  15. Søvnløshed.
  16. Der bør lægges særlig vægt på udvælgelsen: De skal være som en afkogning af ris uden ubehagelige lugt og i små mængder.

I en fjerdedel af kvinder er postmenopausen meget vanskelig på grund af den stærke manifestation af alle de ovennævnte symptomer, og den langsigtede østrogenmangel fremkalder udviklingen af ​​Alzheimers sygdom.

Behandling ved regulering af kønshormoner

Til behandling af postmenopausale sygdomme er det først nødvendigt at kompensere for manglen på kvindelige kønshormoner. Tidlige besøg hos den gynækolog-endokrinolog vil forhindre forekomst og udvikling af alvorlige sygdomme og sygdomme. Han vil ordinere de nødvendige lægemidler, der vil lindre mange problemer.

Behandling er som regel rettet mod den generelle forbedring af kroppen, genopfyldning af mangel på vitaminer og mineraler og øget niveau af østrogen og omfatter følgende teknikker:

  • yderligere indtagelse af vitaminerne B, A og E,
  • kost terapi
  • urtemedicin med brug af urter,
  • fysioterapi (elektroforese, fysioterapi, æteriske olier, akupunktur, spa-behandling).

Der skal lægges forsigtigt hensyn til niveauet af calcium i kroppen, da det er et element, der er vanskeligt at fordøje, og dets mangel fører til den hurtige udvikling af osteoporose. Dette er især vigtigt for kvinder i skrøbelig fysik. Fødevarer med tilstrækkeligt calciumindhold vil bidrage til at forebygge en farlig sygdom: forarbejdede oste, ost, mandler, sennep, hytteost, fløde, ærter, bønner, valnødder og hasselnødder, byg og havregryn. Vitamin D, magnesium og C-vitamin fremmer calciumabsorption. Derfor er indholdet af disse elementer i vitamin-mineralske komplekser, der er beregnet til postmenopausale kvinder, at foretrække. Symptomer på calciummangel i kroppen er:

  • øget nervøs irritabilitet
  • sprøde negle
  • følelsesløshed i lemmerne
  • højt blodtryk
  • hjertebanken.

De mest effektive lægemidler, der hjælper med at genopbygge calciummangel i kroppen: Multi-tabs Calcium D3 forte, Vitrum Calcium med D-vitamin, Calcium D3 Nicomed. Hormonudskiftningsterapi, takket være resultaterne af moderne medicin, er den eneste tilgængelige måde at kompensere for manglen på østrogen i en kvindes krop. Det er meget udbredt kun i de sidste 20 år og er rettet mod:

  • at eliminere symptomerne på postmenopausen,
  • forebyggelse af sygdomme forbundet med østrogenmangel.

Valget af det mest egnede lægemiddel er lavet individuelt afhængigt af sværhedsgraden af ​​symptomer og sundhedstilstanden hos kvinden. Moderne medicin har stoffer, der har en positiv effekt på den kvindelige krop, meget højere end risikoen for bivirkninger. De forbedrer væsentligt livskvaliteten og bevare sundheden.

Populære lægemidler

De mest populære er stoffer, der indeholder phytoøstrogener. De virker som kvindernes "indfødte" hormoner, men svagere. Deres handling har en antiandrogene virkning. Lægemidler indeholdende fytoanaloger af østrogen:

Alle ovennævnte stoffer er sammensat af ekstrakter af tsimifuga (sort cohosh) eller rødkløver og humle, prutnyak.

Solsikkefrø, hør, alle bælgplanter, lakrids, gulerødder og deres toppe er rige på phytoøstrogener. De mest undersøgte i øjeblikket er phytoøstrogener indeholdt i sojabønner. Indflydelsen af ​​sojaprodukter på kvindernes hormonelle baggrund er afsat til en masse videnskabelig forskning, hvoraf resultaterne på eksperimentelt niveau viste, at en diæt beriget med lignende produkter og sojaekstrakter kun påvirker kvinders sundhed kun positivt. Lægemidlet, der er oprettet på basis af sojabønnefytohormoner, er Inoklym.

Østrogener i optimal dosering bevarer og opretholder kvinders naturlige skønhed. Estrogenholdige produkter fremstilles i form af geler (divigel, østrogel), patches (climara, menorest), tabletter, subkutane implantater, injektionssprøjter, intrauterin udstyr, vaginale cremer. Tabletterne er mono-, to- og trefasede. Neurale metoder til at indføre hormoner betragtes som sikrere, da der i dette tilfælde ikke er nogen ekstra belastning på leveren.

I postmenopausale kvinder er det normalt ordineret at kontinuerligt tage hormonbehandlingstapiller.

Hormonudskiftningsterapi er så intensiv på kvindens krop med små doser østrogen, hvilket helt eliminerer de ubehagelige symptomer på postmenopausen, og ved langvarig brug (5 år eller mere) forhindres forekomsten af ​​sygdomme forårsaget af østrogenmangel.

I Rusland er femoston ofte ordineret. Dette lægemiddel indeholder små doser af østrogen og didrogesteron. Også populære er trisequens, divin, ovestin, dermestil, divisek, klimara, klymen. Til postmenopausale livmoderpasienter ordineres monofasiske lægemidler, der kun indeholder østrogen (premarin, proginova, estrofem). Hormonudskiftningsterapi har bivirkninger. Kropen til hver kvinde er unik og unik, og derfor vil reaktionerne på hormoner være forskellige. Absolutte kontraindikationer for hormonbehandling er:

  • genetisk prædisponering for udseendet af østrogenafhængige tumorer,
  • melanom i huden,
  • tilbøjelighed til at danne blodpropper
  • blødning fra kønsorganet af uforklarlig natur,
  • nyre- og leversvigt
  • alvorlig diabetes.

Der er sådan en ting som et vindue med terapeutiske muligheder. I overensstemmelse hermed foreskrives hormonudskiftningsterapi, når de første symptomer på ovariefunktion falder. Dette giver dig mulighed for at opnå den maksimale forebyggende virkning. Moderne udviklinger inden for hormonbehandling fuldstændig afviser myten "postmenopausen - denne alder er kommet."

For den moderne kvinde er det bare en ny periode af livet, og måske den lykkeligste.

Den bedste måde at håndtere symptomer på postmenopausen vil være en livsstilsændring. Korrekt ernæring, regelmæssig motion og fravær af dårlige vaner hjælper med at opnå stabile, men ikke øjeblikkelige resultater.

Forebygge ugunstige ændringer i udseende, især ændringer i blødt væv i ansigtet, vil hjælpe et besøg hos kosmetologen.

Ansigtet er ikke let hud, det er en multi-level struktur med ret komplekse interaktioner. En kosmetolog vil hjælpe dig med at vælge det bedste ansigtsplejeprogram. Moderne anti-aging kosmetiske produkter, foryngende og bevare den naturlige feminine skønhed, lavet af naturlige råvarer. De er hypoallergeniske, stærkt penetrerende forbindelser. Individuelt udvalgte professionelle kosmetik virker virkelig underværk!

Sammenfatning

Vær ikke bange for begyndelsen af ​​denne periode. Hvad er postmenopausen? Dette er kun et kvalitativt nyt stadium i en kvindes liv, men ikke alderdom. En sund livsstil og fuldstændig fravær af dårlige vaner i kombination med resultaterne af moderne medicin vil medvirke til at bevare og forbedre livskvaliteten i overgangsalderen. Den naturlige feminine skønhed vil medvirke til at bevare og øge kompetent ansigtspleje i lang tid.

Begrebet postmenopausal - hvad er det?

Postmenopausen er en periode i en kvindes liv, der starter fra slutningen af ​​hendes sidste menstruationscyklus til slutningen af ​​hendes liv. Dette er den sidste fase af overgangsalderen - udryddelse af den reproduktive funktion. Alderen for begyndelsen af ​​denne periode er forskellig for alle kvinder og afhænger af mange faktorer. For nogle kvinder begynder postmenopausen i en alder af 40 år, for andre kun ved 55 år. En eller anden måde står enhver kvinde før eller senere over for dette.

Hovedårsagen til postmenopausen er ændringer i reproduktionssystemet. Mængden af ​​hormoner produceret af hypofysen, binyrerne og æggestokkene er faldende. Legemets ressourcer er udarmet, og der mangler nødvendige stoffer. Dette gælder især for æggestokkene.

Det vigtigste hormon i kroppen af ​​en kvinde - østradiol, ophører med at blive produceret, såvel som progesteron. Dette fører til en stigning i koncentrationen af ​​follikelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH). Og som følge af sådanne ændringer bliver det umuligt at opdatere slimhinden i livmoderen. Menstruationen bliver mindre og mindre, og på et tidspunkt stopper det helt.

Symptomer og tegn

Symptomer på postmenopausen, noget der ligner symptomerne på overgangsalderen, er kun lidt svækket. Der er mange symptomer, der er forbundet med ændringer i hormoner, som har en stærk virkning på den menneskelige krop. Disse tegn er:

  • Vægtøgning Det hele afhænger af hormonet østrogen, da det bliver mindre, forsøger kroppen at genopbygge det. Derfor, selvom kost og rytme i en kvindes liv ikke ændres, bliver mere fedt deponeret. Imidlertid er fedtvæv, ud over æggestokkene, i stand til at producere østrogener.
  • Urinretention Dette symptom kan også skyldes postmenopausale kvinder. Årsagen er det samme fald i østrogen. Dette hormon holder blærvæggen i en tone, hvilket gør dem mere elastiske. På grund af et fald i hormonet mister de deres elasticitet og svækker.
  • Ubehag i vagina. Sammentrækningen af ​​kollagenproteinet, der udgør livmoderhalsen og vagina, gør kønsorganen tør. Skeden taber sin tidligere tone, og dens vægge kan synke. Alt dette forårsager ubehag.
  • Søvnløshed og humørsvingninger. Normalt forekommer de i begyndelsen af ​​menopausale perioden og fortsætter med tiden. I postmenopausal perioden hos kvinder bliver disse symptomer mindre udtalte. Imidlertid kan irritation, følsomhed, humørsvingninger forblive.
  • Tides. En tilstand, når blodet rushes til ansigt, nakke, hænder. Der er en følelse af varme. I gennemsnit varer det ikke mere end 2-5 minutter.
  • Knogletab af tidligere styrke. En fysisk skade, der ville være afsluttet med en mindre skade, kunne føre til brud. Dette skyldes calciummangel, som skyldes problemer med absorptionen.

Dette er de vigtigste symptomer og tegn, der forekommer hos postmenopausale kvinder. Det er vigtigt at kunne fortolke dem, ikke bekymre sig, og at tage kontrol over denne naturlige proces. Postmenopausal periode bør ikke overskygge dit liv.

Tildelinger - hvad er de?

Det er vigtigt at overvåge udledningen med lang fravær af menstruation. Ændringer i kønsorganerne gør den vaginale mikroflora mindre beskyttet inden forskellige infektioner. På grund af ændringer i arbejdet i livmoderhalsen reduceres mængden af ​​slim.

Kontrol og særlig opmærksomhed på sekret er meget vigtig. Klare slim sekreter, der ligner en afkogning af ris, som ikke giver nogen bekymringer eller lugt, er normen.

Hvis slimhinden er uigennemsigtig og har en ubehagelig lugt, ledsaget af smerte eller ubehag, kan det være årsagen til enhver sygdom. Det er også vigtigt at følge på grund af forskellige formationer - polypper, som kan forekomme på grund af den negative udvikling af endometrium.

Ved hvilken alder kommer den, og hvor lang tid varer den?

Som nævnt ovenfor kan en kvindes alder, når reproduktiv funktion falder, være helt anderledes. Sådanne symptomer er ikke for udtalt og kan være tegn på andre sygdomme eller stress. Postmenopausale medicin vurderer en periode, der begynder med slutningen af ​​den sidste menstruation, hvis de ikke er i et år eller mere.

Den normale alder for opstart af postmenopausen er 45 år. Det kan forekomme i en tidligere alder på grund af genetiske træk eller hormonforstyrrelser, men det er sjældent tilfældet. При некоторых заболеваниях врачи вынуждены искусственно прекращать менструации.

Postmenopausen hos kvinder er det sidste skridt i overgangen, som er forudset af overgangsalderen og præmenopausen. I gennemsnit er postmenopausens alder 51 år.

Hvor lang tid er postmenopausen? - Til slutningen af ​​livet - dette er det sidste stadium.

Mulige postmenopausale komplikationer

Desværre kan postmenopausen forårsage skade på en kvindes krop, der er forbundet med alle mulige ændringer. Derfor, hvis en kvinde ikke har perioder i lang tid, så skal hun gennemgå undersøgelser, der bekræfter starten på postmenopausen og forhindrer uønskede konsekvenser.

Disse konsekvenser omfatter:

  • osteoporose-udvaskning af calcium fra knoglerne,
  • Kardiovaskulære sygdomme,
  • aterosklerose-overdreven deponering af kolesterol på væggene i blodkar,
  • kønsorganer,
  • nedsat hørelse, syn, hukommelse og andre neurologiske sygdomme.

Hvis du styrer dit helbred, for at observere lægen, så kan alle disse konsekvenser undgås. Det er vigtigt at gennemgå inspektioner mindst en gang hvert halve år. Se dit pres. At gøre mammografi, ultralyd af kønsorganerne. Du kan også foretage en uafhængig brystundersøgelse, som hjælper med at identificere dannelsen og forskellige ændringer, der giver dig mulighed for at konsultere en læge i tide.

Det anbefales også ikke at misbruge dårlige vaner, for at lede en relativt aktiv livsstil - gå meget, lav fysiske øvelser for at holde musklerne i form.

Forsigtig holdning til dit helbred, høring af læger og efter deres rådgivning vil gøre postmenopausalperioden nemmere. Det vil give dig mulighed for at bevare din fysiologiske og psykologiske helbred og forhindre alvorlige komplikationer og sikre lige mange års godt liv.

Vedligeholdelse af kroppen

Det er meget vigtigt at forstå, at livet efter overgangsalderen ikke er overstået. En kvinde er ikke en maskine til produktion af børn, så den reproduktive funktion er ikke den eneste, men bestemt vigtige opgave for en kvinde.

Fordelene ved denne fase i livet af en kvinde også. Du kan afsætte mere tid til dig selv og ændre dit liv og andres liv til det bedre. Sundhedsproblemer kan være i enhver alder, og alt der er nødvendigt er at overholde nogle regler, der giver dig mulighed for at klare alt:

  • Fødevarer. Det er bedst at fjerne fedtholdige fødevarer fra din kost. Det er helt skadeligt for kroppen på enhver alder. Dens reduktion vil ikke kun forbedre dit velbefindende, men også reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Foretage frugt og grøntsager samt fermenterede mejeriprodukter. det vil bidrage til en betydelig forbedring af dit helbred,
  • Fysisk aktivitet. Aktiv hvile og let fysisk anstrengelse vil kun styrke din krop. Begræns ikke dig selv på grund af risikoen for brud. Passiv livsstil, tværtimod, vil kun øge den. Og gå, svømning, yoga, aerobic eller gymnastik, vil bidrage til at styrke dine muskler, ledbånd, led og knoglevæv,
  • Sex. Køn med overgangsalderen er en fantastisk måde at aflaste spændinger på i alle aldre. At reducere negative følelser og glæde vil forlænge både ungdommen og forbedre den psykologiske tilstand.

Der er også mere specifikke metoder, der forenkler en kvindes liv i postmenopausale perioden.

Hormonudskiftningsterapi til overgangsalderen er en ret populær måde at lindre postmenopausale symptomer i udlandet. Da næsten alle de symptomer, der opstår på dette stadium i en kvindes liv, skyldes hormonforstyrrelser, nemlig mangel på østrogen, opnås det gennem farmakologiske præparater. Det er dette hormon, der er grundlaget for denne type medicin. Jeg bruger også progesteron, som hæmmer væksten af ​​endometrium i livmoderen.

På trods af mistillid til denne metode er det sikkert og fylder helt hormonet naturligt for kvindens krop. Talrige undersøgelser bekræfter dens sikkerhed og et stort antal myter, eller er blevet ikke længere relevante på grund af udviklingen af ​​medicin eller helt suget fra fingeren. Desuden forhindrer denne terapi sygdomme som Alzheimer og har en gavnlig effekt på det kardiovaskulære system.

Tro derfor ikke på forskellige fiktioner. Brug hvad lægemiddel giver på dette stadium af dets udvikling for at lindre de negative symptomer på postmenopausen. Inden behandlingen påbegyndes, bør du altid konsultere en læge.

planteøstrogener

Phytoøstrogener er en gruppe af forbindelser med vegetabilsk oprindelse, der ligner hinanden i sammensætningen til estradiol, og som følge heraf kan de forårsage østrogen- eller antiøstrogenvirkninger.

Disse elementer har simpelthen egenskaberne af østrogen. Men effekten af ​​deres anvendelse er meget lille. I den postmenopausale periode vil deres anvendelse næsten ikke have nogen effekt på en kvindes helbred. Derfor er brugen af ​​deres brug fornuftigt i meget specifikke tilfælde, hvor det er bedst at hjælpe med at bestemme lægen.

Folkelige retsmidler

  • Infusion Hypericum. Reducer de følelsesmæssige manifestationer og normaliser blodforsyningen,
  • Ginseng decoction eliminerer stress og træthed,
  • Infusion af lakrids stimulerer sin egen østrogen aktivitet og bidrager til styrkelsen af ​​knoglevæv,
  • En afkogning af salvie giver en god søvn og vil bidrage til genoprettelsen af ​​hjerterytmen.

Postmenopausale kvinder står over for helt enhver kvinde. Den vigtigste ting at huske er, at denne proces er naturlig, og med hjælp fra læger, moderne medicin, ordentlig livsstil og folkemusik retsmidler, det kan meget lettere og overleve. Det vigtigste er ikke at tabe hjerte og følge råd fra eksperter. Dette vil spare dit helbred, og selv i mange år vil give dig mulighed for at nyde livet og give glæde til andre.

Se videoen: Your Health Postmenopause (Marts 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send