Sundhed

Hvornår og hvordan man forklarer pigen om den månedlige

Pin
Send
Share
Send
Send


Børn vokser op, forældre skal hver dag løse alle nye opgaver i forhold til uddannelse. På et bestemt tidspunkt forstår mor og far - det er på tide at forklare for afkom, hvad menstruationen er. Forældre kan endda argumentere for, hvornår de skal starte en samtale om et følsomt emne. Hvordan forklarer barnet, hvad der er månedligt og i hvilken alder har du brug for at starte en samtale?

Hvornår skal du starte en samtale?

Nogle gange forsinker forældre samtalen, idet de tror, ​​at barnet endnu ikke har nået tilstrækkelig modenhed. Hvornår skal du starte en samtale? Er der en universel alder, hvor du skal tale med en søskende? Det viser sig, at hvert barn kan være klar til at acceptere denne eller disse oplysninger i rette tid. Skal styres af flere faktorer:

  • Månedlig kan starte ved pigen kl 11 og endog 10 år gammel, så du skal tale med hende på forhånd.
  • Det er værd at se på barnet og vurdere, hvor meget han eller hun er interesseret i "forbudte emner".
  • Nogle gange begynder afkomene selv at stille spørgsmål om kvinders og mænds fysiologiske egenskaber. Hvis han er mere end 8 år gammel, så er det helt muligt at begynde at besvare hans spørgsmål materielt.
  • Hvis sønnenes klassekammerater ikke skjuler deres interesse for spørgsmål om køn og forhold mellem piger og fyre. Sådanne samtaler forekommer nogle gange i et børns firma, voksne kan vidne vittigheder om dette emne.

Forberedelse til samtale

Nogle forældre behøver kun at starte en samtale, ordene selv kommer i tankerne. Andre vælger næppe sætninger, især når spørgsmålet vedrører følsomme emner. Hvis du anser dig for at være af anden type, er det fornuftigt at forberede en samtale ved hjælp af tilgængelige materialer:

  • Søg efter speciel litteratur, hvor tilgængeligt sprog forklarer hvordan menstruation (regula) hos kvinder. Dette kan være en børns encyklopædi, et magasin til forældre. Du kan læse materialet og forklare det for pigen med dine egne kommentarer. Desuden kan hun efterfølgende læse disse oplysninger og se billeder og fotos, hvis der opstår spørgsmål.
  • Det vil være godt, hvis du kan hente videoer på dette emne. Du kan se en film eller endda en tegneserie med din datter og besvare hendes spørgsmål i løbet af plottet.

Hvis den kommende samtale synes at være meget vanskelig for mor, kan hun finde oplysninger i en bog til forældre.

Grundlæggende begreber

Hvordan man opbygger en samtale? Hvordan fortæller hun pigen om sin periode, så hun ikke føler sig afsky og ikke er bange? Hvad skal jeg fortælle om med det samme, og hvad skal jeg forlade til senere? Først og fremmest skal du i forvejen tænke på konstruktionsstrukturen og derefter den rækkefølge, hvor det er bedst at præsentere oplysningerne. Vi foreslår at opbygge stadier af samtale i følgende rækkefølge:

  1. Piger er små kvinder. Først skal du være opmærksom på, at enhver pige vil vokse til en kvinde, der i fremtiden kan blive en mor. Kvinder har reproduktive organer, der gør det muligt for livmoderen at udføre æggestokke. Pigen har de samme organer, men de er stadig små og vokser med hende.
  2. Forbereder fremtidige moderskab. Ved starten af ​​en vis alder (11-14 år gammel) signalerer pigens krop, at den kommer ind i et nyt stadium - forberedelse til det fremtidige moderskab. Pigen begynder menstruation. Det skal nævnes, at næsten alle kvinder har blødning, der er ikke noget forfærdeligt eller skammeligt i denne proces.
  3. Hygiejne. Separat skal du tale om det i kritiske dage, du skal overholde hygiejnen særligt omhyggeligt. I denne periode er patogen mikroflora lettere end normalt at nå de indre organer, hvilket fører til sygdomme i det genitourinære system. Pakninger skal ændres regelmæssigt og ikke forsømme vandprocedurer.
  4. Hvad er PMS? Denne forfærdelige forkortelse, som de næsten ved alt om, står for ordene "præmenstruelt syndrom". Det er vigtigt at advare hendes datter, at hun i løbet af denne periode har humørsvingninger, hun må græde uden tilsyneladende grund eller føle sig fornærmet og ensom. Det vigtigste, som en pige skal være opmærksom på, er en midlertidig tilstand, det vil helt sikkert passere.

Stræber efter dialog

At fortælle generelt om menstruation er ikke nok, det er vigtigt at vente på spørgsmål. Hvis datteren eller sønnen ikke spørger noget efter historien, er barnet sandsynligvis ikke klar til at diskutere dette problem med forældrene. Der kan være flere grunde: Datteren kender allerede meget fra kommunikation med sine klassekammerater, eller hun stoler ikke på sine forældre og er flov over at tale om intime emner.

Begge muligheder kræver omhyggelig undersøgelse. Hvad skal man gøre, hvis afkomene ikke går i kontakt? Det er værd at vente et par dage efter samtalen - en teenager kan tage tid til at forstå oplysningerne, og lidt senere kommer han til sine forældre med sine spørgsmål. Hvis barnet fortsætter med at være tavs og ikke vender tilbage til dette emne, er det nødvendigt at handle. Prøv at tale igen, spørg, hvad han bekymrer sig om, og hvad han ved om "kritiske dage".

Det sker, at samtalen ikke virker - giv ikke op. Enhver samtale er bedre end at tie og ignorere problemet.

Hvis barnet ikke er klar til at komme i kontakt - det er ikke nødvendigt at insistere, det vil være muligt at tale senere

Spørgsmål til svar

Da det er ret svært at fortælle din datter om din periode med alle detaljer, bør du forberede samtalen på forhånd og tænke på, hvordan du besvarer spørgsmål, der måtte opstå under samtalen. Ofte er en teenager nysgerrig over, hvor smertefulde de kritiske dage er, hvor mange dage de varer, og hvad skal de gøre, hvis de begynder uventet? Hvis en dreng vokser op i en familie, er det også nødvendigt at tale med ham om dette emne, men samtalen kan være kortere og mere generel. Vi vil forsøge at svare på de mest populære spørgsmål om børn om menstruation.

Månedligt - gør det ondt?

Pigen kan bekymre sig om, at blødningen ledsages af smerte. Det er nødvendigt at forklare, at regulatorerne normalt går smertefrit, kun i begyndelsen af ​​cyklussen, kan der opstå ubehag i underunderdelen af ​​maven. Men hver pige oplever deres egne følelser, og nogle klager over mavesmerter, oprørlig afføring, svimmelhed. Det er også værd at fortælle, at brystet svulmer og bliver smertefuldt før menstruation.

Hvornår skal du starte en samtale

En opmærksom mor er forpligtet til at forberede barnet for denne dag i forvejen. Men ikke alle ved, hvordan man fortæller din datter om måneden mest korrekt. Hvad skal jeg tale om og hvordan man gør det så taktfuldt som muligt. Kritiske dage kan begynde hos piger i en meget tidlig alder, op til 8 år. Pubertet kan være både tidligt og sent. Den seksuelle udvikling af børn afhænger af forskellige fysiologiske årsager, men uanset alder ledsages menstruationens begyndelse altid af en ændring i pigers udseende.

De ændringer, der har fundet sted, såvel som ustabile hormoner, kan have negativ indvirkning på hendes datters velvære, så hver mor bør forberede sig på menstruationscyklussen på forhånd for at være klar til at besvare alle spørgsmål af interesse.

Hovedtegnene for den nærliggende menstruation:

  • formen ændres, brystet begynder at vokse,
  • hår begynder at vokse, på steder, hvor de ikke var der før,
  • acne, acne eller skæl vises,
  • sved vises
  • På grund af kirtlernes aktive arbejde begynder håret på hovedet at blive snavset hurtigere.

Forbereder et barn til en samtale

Hvordan man forklarer et barn, hvad en periode er, bør hver mor vide. Ved hjælp af en samtale om et sådant känseligt emne er det muligt at forhindre udseende af komplekser og beskytte mod tidlig graviditet. Derfor er det meget vigtigt at tydeliggøre for pigen, at menstruation er en naturlig fysiologisk proces, som ikke bør være genert, men samtidig være yderst forsigtig. På dette tidspunkt begynder kroppen at genopbygge, ligesom forberedelsen til det fremtidige moderskab. Moms bør forberede samtalen på forhånd.

Samtalen skal være fortroligt og samtidig afsløre alle nuancer.

  • Psykologer rådes til at starte en samtale med et barn i en alder af 10 år. Oplysninger skal være tilgængelige og let opfattes. I denne alder behøver du ikke at tale detaljeret om kvindens krops anatomi. Det er tilstrækkeligt at sige, at datteren snart vil blive en pige, fordi hendes periode begynder, pubisk hår vil fremstå, og brystet vil begynde at vokse.
  • På 12-13 år kan piger gives mere specifikke oplysninger om strukturen af ​​den kvindelige krop. Start en samtale bedre med undersøgelsen af ​​kvindens krops anatomi. Alle oplysninger skal være klare og tilgængelige. For nemheds skyld kan du bruge den medicinske bogbog med billeder.
  • Under samtalen er det bedre at fokusere på din egen oplevelse, at tale om dine følelser og oplevelser.
  • For at interessere barnet, kan du inkludere en science film til børn eller en undervisning tegneserie. Således den nemmeste måde at organisere læringsprocessen på. Det vigtigste er at se videoen sammen for at forklare uforståelige øjeblikke eller at besvare spørgsmål af interesse.
  • Det er vigtigt at nævne, at menstruation varer fra 3 til 5 dage, samt vigtigheden af ​​at spore menstruationscyklussen.

Reglerne for hygiejne i menstruationsdagen

Den første menstruation begynder med udseendet af små sekretioner af rød eller brun farve. De kaldes menstruationsblod. I løbet af de første 3-7 dage er udslippet af blod sjældent, ca. 150 ml. Varigheden af ​​menstruationscyklussen er individuel og kan være 21-35 dage.

Forud for seksuel aktivitet er det bedst at bruge hypoallergen pads. Med dem er det mere bekvemt at følge menstruationen og skifte til en ny. Skift pakningen for at rense, du har brug for fra 5 til 7 gange om dagen. Brug tamponer under menstruation er kun mulig efter starten af ​​seksuel aktivitet. En tampon udskiftes hver 1.5 time. Dette er vigtigt, ellers kan du provokere udviklingen af ​​infektioner i vagina.

Under menstruation kan ikke:

  1. Gør gymnastik eller fysisk uddannelse.
  2. Sæt is på maven eller en varmepude.
  3. Tag et varmt bad (selv for fødderne).
  4. Hæv tunge ting.
  5. Tag medicin uden forældremyndighed.
  6. Svømme i poolen eller åben vand.

Hvad skal man understrege, når man taler

Når man taler, skal der tages særlig hensyn til følgende vigtige punkter, som alle teenagere bør vide:

  • I medicin anses en normal menstruationscyklus som normal, hvilket sker efter det samme antal dage hver måned. De første par år kan cyklussen være uregelmæssig. Der er også en række årsager, som cyklussen kan gå tabt, for eksempel stress, klimaændringer, vægtløftning. Sådanne situationer bør undgås, fordi det er sundhedsfarligt.
  • Stabiliteten af ​​menstruationscyklussen er stærkt påvirket af en teenagers ernæring. For at tabe sig så hurtigt som muligt, bliver mange piger i denne alder interesseret i kostvaner. Det er vigtigt at forklare barnet, at en ubalanceret kost, hvor der ikke er fedt og kulhydrater, der er nødvendige for kroppen, kan provokere en ændring i cyklussen og skade sundheden. For at undgå problemer bør forældre tale om korrekt ernæring og nøje overvåge deres datters kost.
  • Det er meget vigtigt at vide, hvordan man fortæller pigen om sin periode, fordi dette er et vigtigt tegn på modning af reproduktionssystemet. Det betyder, at ethvert samleje uden brug af præventionsmidler kan føre til graviditet.

Vil det gøre ondt, når menstruation opstår?

Dette spørgsmål besvares bedst så præcist som muligt for at advare barnet på forhånd. Næsten alle kvinder i de første dage af menstruationen oplever ubehag i form af smertestillende smerter i underlivet. Dette betragtes som et normalt fysiologisk fænomen. I de tilfælde, hvor menstruationssmerter er for stærke, er det bedre at gå til en gynækologs aftale.

Hvad hvis menstruation begynder i skolen eller et andet offentligt sted?

Det er nødvendigt at forberede på forhånd for udseendet af regulere og altid bære et par pakninger. Hvis pigen ikke havde dem, kan du gå til skolehjælpen og spørge sygeplejersken. Du kan bruge bandager og bomuldsuld. Hvis du føler dig utilpas og har mavesmerter, er det bedre at tage fridage fra din lærer derhjemme.

Udtalelse gynækologer

Mange piger og endda voksne kvinder er bange for at besøge en gynækolog, som kan føre til ekstremt negative sundhedsmæssige konsekvenser. Derfor er det hver moders ansvar at indgyde en vane i hendes datter for ikke at være bange for denne specialist og at besøge ham regelmæssigt.

Der er mødre, der ikke tager deres døtre for at se en læge, fordi hun er jomfru. Dette er forkert. Hvis en pige ikke lever seksuelt, undersøges hun gennem endetarmen. Derfor er det nødvendigt at gennemgå en regelmæssig inspektion af alle.

Hvor præcist at fortælle pigen om hendes periode, og hvad tid til at vælge dette, ved hver mor for sig selv. Det skal huskes, at en fortrolig samtale med et barn vil hjælpe i fremtiden for at undgå mange sundhedsmæssige problemer. Derfor vær ikke genert og tag tid. Hver pige skal vide, hvad der er menstruation og hvordan man opfører sig med hendes udseende.

Hvornår skal du begynde at tale med din datter om menstruation

Eventuelle morvagter omgiver omsorgsfuldt, bekymrer sig og værner om sit barn. Naturligvis at være anderledes og burde ikke. Det ser ud til, at der ikke er gået meget tid siden det glædelige øjeblik som en datter optrådte i familien.

Senest blev det første ord sagt, først gik til børnehave, skole. Mange glade, uforglemmelige begivenheder blev boet sammen. År løb hurtigt væk, tiden var tilbage, da datteren var en ubekymret, idiotisk lille pige og nu foran hendes forældre er en teenager.

På ca. 12 år begynder datteren at danne sekundære seksuelle karakteristika, hvilket normalt forårsager forlegenhed i pigen. Denne periode er den mest velegnede til at tale om nogle funktioner i hendes kvindelige krop. Selvom det bliver bedre, hvis mor begynder at tale om snart en ændring tidligere i pigens fysiologi.

Begyndelsen af ​​menstruation kan i høj grad skræmme pigen, hvis du ikke først forbereder hende til en mulig begyndelse af ændringer i hendes krop. Hvis datteren er klar og informativt "jordet", så vil hun være i stand til roligt at acceptere begyndelsen af ​​sin periode.

Fra ca. 10 år gamle datter er det værd at begynde at forberede datteren til fremtidige ændringer. I en acceptabel form, tal om hvad der udgør menstruation, fortæl om dens uundgåelighed. Gør det klart - menstruation er en naturlig proces, der forekommer i den kvindelige krop.

Hvorfor er det vigtigt

Der er en kategori af forældre, der mener, at det ikke er nødvendigt at tale om menstruation med hendes datter. Sådanne forældre giver deres datter ret til at behandle dette problem alene.

Ældre kvinder husker, at de på tidspunktet for deres opvækst ikke talte om et sådant emne. Derefter forårsagede udseendet af menstruation et chok og nogle gange fugleskræmsel til en uoplyst pige på grund af det, de så, udviklede komplekser og frygt.

I den moderne verden er der ingen tabuemner, det er mere befriet, informeret. På internettet, bøger, film, kan du finde svar på eventuelle spørgsmål, der måtte opstå. Selvfølgelig er der en stor ulempe i dette: sex propaganda, manglende censur af materialer ses af teenagere. Mange forældre mistede fuldstændig kontrol over deres voksende børn. De fleste af dem har ingen idé om, hvad de lytter til, hvilke bøger de ser, deres egne børn læser.

Det sker ofte, at forældre ikke ved, hvordan man skal snakke med deres datter om menstruation. Uanset hvor svært det var, men det er nødvendigt at tale med sin datter, så senere, fordi hun ikke blev informeret i tide og pålideligt, fik hun ikke komplekser, der kunne undgås.

Sådan forbereder du en datter til en samtale

For at gøre samtalen så informativ og nyttig for en pige som muligt, bør du forberede dig på det. Det er ikke nødvendigt, at samtalen fandt sted straks fra "A" til "Z". Det er muligt og endda nødvendigt at indsende oplysninger gradvist, så hun har tid til at udskyde ordentligt i et barns forståelse. Vær forberedt på at høre din datter stille nogle afklarende spørgsmål, så følgende anbefalinger kan bruges til at forberede samtalen.

  1. Det vil være nyttigt at berøre temaet menstruation fra en tidlig alder. Du kan tale om de månedlige fragmenter og kile dem ind i daglige samtaler med din datter og beskrive forskellige naturlige funktioner, så barnet lettere kan opleve oplysningerne. Du kan fortælle pigen, at når hun vokser op, vil hendes krop ændre sig. Så bliver hun en voksen kvinde, som en mor.
  2. Gradvist er det værd at nævne mere specifikke fakta.. Du kan tale mere om menstruation. Det er som om i mellemtiden at bemærke, at hvis en pige allerede har sin periode og samtidig lever seksuelt, så kan hun blive gravid.
  3. Spørgsmål skal besvares under hensyn til barnets alder. For eksempel, hvis datteren af ​​en første grader så din kasse med hygiejnepuder, vil det være nok at sige uden at gå i detaljer, at du bruger dem, når menstruation ankommer.
  4. Det er nødvendigt at forstå, hvad nøjagtigt datteren spørger. Правильнее будет спросить, что она знает о месячных. Исходя из этого, можно будет сориентироваться, о чем конкретно нужно рассказать. Быть может, она слышала, как о месячных рассказывал, кто-нибудь из подруг, и уже имеет общее представление об этом явлении. Чтобы рассказать достоверные факты, надо выяснить, правильно ли она поняла услышанное. Derudover vil du have tid til at tænke over, hvordan du besvarer hendes spørgsmål korrekt.
  5. Brug din oplevelse til at tale med din datter. Før starten af ​​samtalen er at finde ud af, måske har hun spørgsmål. Men desværre vil nioghalvfems børn ud af hundrede, der føler sig akavet, nægte sådan kommunikation. Derfor er det nødvendigt at vælge en nemmere tilgang. Fortæl mig, hvordan du var bekymret i sin alder, om du vil føle smerte, når menstruationsperioder kommer og spørger, om hun tænker på det.

Glem ikke, at barnet kan stille et spørgsmål, som du ikke kender svaret til, så skal du ærligt tilstå ham om det.

Hvilken forælder skal påtage sig denne samtale og hvorfor

Det er meget vigtigt, hvilken forælder tager opgaven at fortælle sin datter om sin periode. F.eks. Vil det være meget svært for faderen at fortælle sin datter om, hvilke ændringer der vil ske med hendes voksende organisme. Derfor er det mere logisk at tale med moderen.

Desværre er der tidspunkter, hvor en pige ikke har nogen mor. Så bedstemor, tante eller ældre søster kan besvare alle spørgsmål af interesse. Det vigtigste er, at barnet stolede på denne person og nemt kunne fortsætte samtaler om de skjulte.

Sommetider forsøgte fædrene også så meget som de kunne for at tale om menstruation med sin datter, der forårsagede hendes mange spørgsmål. Og far selv var meget flov som følge heraf. Der er pædagogiske samtaler i middelklassen, selvom det ikke er nok.

Anatomiske egenskaber

Til en begyndelse er det værd at fortælle om strukturen af ​​den kvindelige krop (eksterne seksuelle karakteristika, indre organer). Visuel hjælp kan være moderens egen krop, ikke hans eksempel at overveje, skelne mellem børns kvindelige figurer.

Det næste punkt i samtalen er bekendt med de kvindelige krops interne kendetegn (du skal tale i et tilgængeligt sprog for barnet). Det vigtigste er for datteren at forstå, hvorfor hver måned går hele hendes liv månedligt.

Det er ikke nødvendigt at understrege, at den månedlige kan gå smertefuldt såvel som tavse om det. Hun skal huske, at dette sker for alle kvinder uden undtagelse.

Det skal også bemærkes, at det nu er, når æggene i hendes krop bliver modne, kan du blive gravid (hvis du bor seksuelt). Derfor kan vi tale om præventionsmetoder til unge piger.

Hvad er månedligt, og hvad er de til?

Pigen skal forstå betydningen af ​​menstruationscyklussen. Det er vigtigt at forklare hende, at alt hvad der sker med hende, er af stor betydning - kroppen forbereder sig på det fremtidige moderskab.

I gennemsnit forekommer menstruation mellem 11 og 14 år. Det afhænger af forskellige faktorer, for eksempel: genetik, ernæring, klima, sygdomme. Menstruation sker hver måned, et sted omkring en alder af 48 år. Ved begyndelsen påvirker: livmoderen, æggestokkene, hypofysen.

I æggestokken er folliklen. Den indeholder en ægcelle. Hver måned forstærker follikelet, bryder og indholdet sammen med ægcellen hældes ud og bevæger sig langs livmoderrøret til dets hulrum - denne proces kaldes ægløsning.

Parallelt sker der også ændringer i slimhinden, da det er parat til at acceptere et befrugtet æg, svulmer og øger blodcirkulationen.

Efter at have passeret æggelederne, er ægget fastgjort i livmoderen, hvor sædcellen vil vente på den resterende måned (for dette ægger modningen).

Hvis befrugtning ikke har fundet sted, afvises ægget fra livmoderhinden og gennem livmoderhalsen kommer ud i form af slim, blodpropper, blod - dette er menstruationen (menstruation). Varighed

menstruationen varierer fra tre til fem dage. Det er tilrådeligt at holde en kalender med optegnelserne over din menstruationscyklus.

Hygiejneegenskaber

I en samtale med din datter om menstruation skal du tale om hygiejne i denne periode. Hvis du ikke følger grundlæggende hygiejniske normer, vil det føre til udvikling af forskellige infektioner på grund af reproduktion af patologiske mikrober og mikroorganismer, for hvilke menstruationsblod er et ideelt habitat.

På råd fra gynækologer piger bedre at bruge pads end tamponer. Første gang er at købe dem sammen med min datter, der ledsager købet med en historie om en række pakninger. Senere vil hun kunne vælge den rette mulighed for sig selv.

Dette er et forfærdeligt ord - PMS

Gå ikke glip af samtalen præmenstruelt syndrom. En stigning af hormoner kan forårsage ændringer i den psyko-følelsesmæssige tilstand af en teenager. En rettidig samtale vil hjælpe pigen til at forstå, hvad der sker med hende, og irritabilitet og svaghed inden menstruationsperioden vil ikke skræmme hende eller fange hende unawares.

Det er værd at forklare, hvordan dette sker, fordi kroppen er hormonelt omarrangeret. At kende årsagen, vil den ubehagelige tilstand være lettere for hende at overføre.

Hvis datteren taknemmeligt accepterede rådene og lyttede til oplysningerne, ville det være rart at diskutere graviditetsemnet. Den opnåede viden vil hjælpe hende i sit nye voksne liv til at overvåge hendes helbred og ikke lave fejl.

Hvilke spørgsmål kan en datter have?

Efter samtalen kan pigen stille nogle spørgsmål. Det ville være rart at give dem de korrekte og komplette svar. Ignorer dem eller udskyde fortsættelsen af ​​samtalen til senere er ikke det værd. Spørgsmål kan være:

  1. Er der smerter under menstruation? Dette er det oftest stillede spørgsmål. Det skal besvares pålideligt. Hvis den månedlige cyklus fortsætter normalt, er de smertefri. Der kan være ubehagelige trækoplevelser, men det er en normal tilstand. Hvis smerten er stærk, skal du sørge for at tage dig tid til at gå til gynækologen med din datter.
  2. Hvad opleves før menstruation? Du kan svare på det ved hjælp af præmenstruelle tegn. Først vil hver ny menstruation overraske pigen, men med tiden lærer hun at lytte til sin krop og forstår, hvornår og hvordan begyndelsen af ​​en ny cyklus nærmer sig.
  3. Hvornår kommer dine perioder for første gang? Naturligvis vil hun efter denne samtale gerne vide, hvornår det hele starter. Mellem ti og tretten år, oftest om vinteren.
  4. Der er noget hvidt på badebukser, hvorfor? Når man ser dette, kan en teenagere bestemme, at hun har en form for sygdom. Forklar at udledning er en måde at holde vagina ren, det er normalt.
  5. Kan de gå, når jeg er i skole? Selvfølgelig kan alt være, i så fald skal du have et par pakninger med dig i reserve eller tage tid fra dagens klasser for at gå hjem.

I stedet for at konkludere

Begyndelsen af ​​hendes datter månedlige periode er en ny fase i hendes udvikling. Forsøg at forberede hende til sit angreb, ikke stå til side. Forsøg at opretholde og opretholde et tillidsfuldt forhold, så vil samtalen om intime emner blive givet til dig lettere. Der er trods alt stadig så meget intimt snak med din voksende datter.

Puberty tid

Bogstaveligt 15-20 år siden optrådte menstruationsperioder i alderen 14-15 år. Nu er den seksuelle udvikling af børn lidt accelereret - acceleration, så menstruationen begynder i alderen 12-13 år. Sådanne data er karakteristiske både for regionerne i Rusland og for de europæiske lande. Pædagoger bemærker dog nogle karakteristiske træk for de sydlige regioner - selv tidligere puberteten. Årsager til lægehjælp vises, når menstruation opstår før 10 år og senere end 16 år.

Sådan nærmer du en vigtig samtale?

I hver piges liv kommer et stadium - begyndelsen af ​​menstruation eller menarche. En sådan begivenhed kan opfattes roligt og rationelt, hvis pigen er foreløbigt forberedt på visse forhold i hendes tilstand, og hvis moderen eller den gamle søster ikke på forhånd varetager den relevante viden, kan barnet være bange.

Selvfølgelig kan du sidde og huske så mange gange Sovjetunionens tider, da det ikke var sædvanligt at diskutere emnerne om sex, fødsel og personlig hygiejne selv med din egen mor. Men i processen med at overholde sådanne strenge regler blev unge piger efterladt alene med deres erfaringer og et stort antal uklare problemer.

Den moderne verden er mere befriet, rig med en ublu mængde meget forskellige oplysninger i biblioteket og internettet, som vil give svar på alle de spørgsmål der er opstået, men hvem bedre end mor vil kunne forberede en pige til dette? Nogle mødre udsætter en så vigtig samtale for "senere", bly, når de ser på deres 9-årige pige, forekommer det "hvilken periode?" hun er stadig et barn, og hvordan man starter en så usædvanlig samtale?

Der er mange underlige historier, sandsynligvis i deres liv, de mødtes, da en moden pige troede, at hun blødede og noget alvorligt syg, på grund af manglende information. For at undgå sådanne hændelser er det nødvendigt at finde ud af, hvordan man forklarer den fremtidige pige, hvad der venter på hende i den nærmeste fremtid.

Presumptive samtale plan

Som du ved, for en vellykket samtale har du brug for en omhyggeligt gennemtænkt plan for samtale. Forudtænkt plan hjælper ikke at gå glip af en enkelt detalje.

Detaljer, der skal være opmærksomme, før du snakker:

  • Kommunikationstone. Glem alt om lærerens tone, det vil kun skræmme og krænke samtalens troværdighed. For at gøre alt tilgængeligt og hurtigt formidle til barnet, vælg en fortrolig og venlig samtale, så vil pigen kunne reagere roligt på en sådan ny samtale og uden at tøve med at lytte til moderen eller en anden mere moden mentor,
  • Sted for samtale. Vælg et behageligt sted, der hjælper dig og dit barn til bare at slappe af.

Tænk over de øjeblikke, der skal forklares for barnet - den omtrentlige tid for menstruationens indtræden, egenskaben af ​​manifestationen af ​​denne proces, det mulige udseende af smerte, hvad er menstruationsfaserne og hvad de betyder.

Gennemførelse af en samtale skal udføres i flere faser:

  • i en alder af 9 år - for første gang er det ikke nødvendigt at sprede den fulde arsenal af viden om sværhedsgraden af ​​kvinders andel af alle kvinder i verden. De første forklaringer om menstruation kan indeholde meget dårlig viden, noget som "snart vil kroppen ændre sig, nogle udledninger vil dukke op, du bør ikke være bange for det, der er specielle personlige hygiejneprodukter". Pigen kan vise interesse og ønsker at vide bedre, hvad det er, så spørgsmål skal ikke overhale fortælleren og kan nikke, lukke emnet,
  • efter den første samtale vil pigen allerede have en ide om den fremtidige udledning, så en anden samtale skal afholdes i løbet af den første menstruation eller menarche, det vil sige om 11-12 år.

En sådan periode - 3 år - er bestemt af den forskellige udvikling af børn, det vil sige en pige på 9 år kan tage denne samtale mere seriøst og vil vide meget mere af de oprindelige oplysninger, og det andet barn forstår simpelthen ikke, hvad de forsøger at formidle.

Hvem skal påtage sig dette ansvar?

Forklarer barnet, hvad der venter på hende i voksenprocessen, er temmelig problematisk, derfor bør denne opgave udføres af moderen.

I tilfælde af at pigen ikke har en mor, antages ansvaret af en anden ældre kvinde - en indfødt tante, ældre søster, bedstemor, det vil sige enhver person, som barnet stoler på og kan tale om sådanne frankemner.

I århundredet er der tidspunkter, hvor paverne forsøgte at bære byrderne, men hver gang det drejede sig om udseendet af et stort antal spørgsmål fra pigen, undertrykkelsen af ​​sin far. Mænd kan ikke fuldt ud dække alle detaljer i processen på grund af den simple mangel på viden, samt en rimelig del af begrænsningen. Normalt i skolerne, der starter med overgangen til middelklassen, er der en pædagogisk samtale med alle pigerne, men det er som regel ikke nok.

Omtrentligt eksempel på en samtale med et barn

Et uskyldigt barn sidder foran dig, intetanende, at det er dig, der vil fortælle hende. Begynd med det faktum, at den kvindelige krop på samme tid som stadierne vokser op, begynder at erhverve et andet udseende fra hanen. For det første bliver pigen en pige, så en kvinde. Processen med at omdanne en pige til en pige kaldes menstruation.

Sørg for at fortælle os, at det er enhver kvinde, der demonstrerer hendes evne til at bære børn. Lys hele processen i hele menstruationscyklussen - den normale varighed er 28 - 33 dage, den normale varighed af blødning er 3 - 7 dage, afladnings karakter er fravær af blodpropper, moderat mængde, skarlagen farve.

At nævne, at tidspunktet for begyndelsen af ​​den første menstruation er forskellig for hver pige, betyder det ikke nogen patologi, men afhænger kun af udviklingen af ​​reproduktive system. Overbevise pigen om, at blodudgivelsen ikke er dårlig, betyder ikke sygdom eller skade, som tidligere blev opfattet. Udskillelse af blod er ikke ledsaget af smerte, men smerter kan være til stede i forbindelse med endometrieløsning, hvilket også er en normal proces.

Skræm ikke barnet på forhånd, selvom du havde en pige, der havde set tydelige smerter ved starten af ​​menstruations første dag, at smerten vil være alvorlig. Hver kvindes krop reagerer forskelligt, og intet kan forudses.

Forbered pigen psykologisk - i menstruationsperioden kan hun mærke en pludselig forandring af humør, øget irritabilitet, generel utilpashed, nervøsitet og tårefuldhed. Alle disse manifestationer er relateret til præmenstruelt syndrom og afhænger af pigens hormonelle baggrund.

Særlige øjeblikke

Nogle aspekter, der bør gives særlig opmærksomhed:

  • Menstruationscyklussen kan gå tabt, især efter alvorlig stress, træthed, abrupt klimaændring mv., Og den oprindelige cyklus har været ustabil i flere år. Alt dette er let at forstå og konkluderer, at fysisk anstrengelse skal være moderat, pigen vil til sidst lære at genkende de første tegn på menstruationstilstand for at bogstaveligt talt begrænse overdreven mobilitet, det samme gælder for stressende situationer
  • Efter at have set en hel del modetidskrifter og fjernsynsprogrammer, drømmer piger af tyndhed, der bringer deres kroppe til udmattelse. Forkert udvalgt kost med fuldstændig udelukkelse af fedt og kulhydrater, fører til ophør af funktionen af ​​æggestokkene og menstruationscyklus svigt. Korrekt ernæring af et barn op til en vis alder skal efterfølges af forældre, men det er nødvendigt at forhøje pigers korrekte holdning til dette problem i forvejen,
  • Og vigtigst af alt, selv om forældrene finder det blasfemøst at starte en sådan samtale med deres lille pige, forklarer barnet, at menstruationens indtræden ikke kun er et tegn på at vokse op, men en mulighed for at blive gravid. Hvad dit barn skal vide af dette emne, bestemmer hver forælder selv, men husk at forsømmelse eller begrænsning ofte er årsagen til tidlig graviditet og mulige aborter med efterfølgende konsekvenser,
  • Personlige hygiejneprodukter. Forklar, at personlig plejeprodukter skal ændres hver gang til nye, og du bør ofte besøge damerummet for at vurdere tilstanden. Glem ikke sjælen - for varmt vand er forbudt, men hyppig brusning er nødvendig for at forhindre infektion med infektioner. Glem ikke at fortælle dig, at pigen i tide vil kunne bruge andre hygiejneformer, fx tamponer, der passer til flere voksne og erfarne piger.

Kommentarer

Hvis datteren er interesseret i problemer med fysiologisk modenhed, skal du ikke vende dig væk fra diskussionen. Det er forkert at antage, at barnet er "endnu ikke klar", og moderen har ikke fundet de rigtige ord, og sætter emnet til side indtil det tidspunkt, hvor det er for sent. Derfor bør man være forberedt på sådanne problemer og ikke udsætte diskussionen af ​​dette emne til senere.

Det er godt skrevet her, hvor bedst man kan henvende sig til diskussionen om menstruationsemnet.

Hvorfor skal en dreng, især ved 6 år, være opmærksom på, hvad der er månedligt?

Min 9-årige datter før vores samtale vidste, at kvinder har perioder. Ved 9 år blev hun interesseret i de anatomiske træk ved denne proces.

Hvorfor skulle han ikke vide det?

Først i denne alder opfattes sådanne ting roligt, uden et strejf af tvang og uden uforskammet vittigheder. Han vil have tillid til, at han altid vidste det, og det er en almindelig begivenhed. Jeg hørte historien om en fyr, der ikke ville være i kendskabet og blev genstand for latterliggørelse, da han meget succesfuldt viste sin uvidenhed om hvorfor det er muligt for nogle piger ikke at køre på fysisk uddannelse.

For det andet var pakningerne i vores barndom noget hemmeligt. Nu står de på supermarkedernes hylder og endda ender i pakker, som mor gør! Sandsynligvis nødt til at lyve, hvorfor køber jeg dem? Mine venner bad min søn om at købe tamponer til ham - "så jeg også kunne dykke i puljen! Som en tante på tv." Han var på den tid 4,5 år gammel.

Når mor skal begynde at tale om menstruation

Start en vigtig samtale til en vis alder, når pigen vil være klar til ham. I denne henseende kan mødre lave to almindelige fejl.

Nogle er stille indtil sidste øjeblik og forklarer kun deres døtre, når de kritiske dage allerede er begyndt. I mellemtiden er barnets blod altid forbundet med smerter, traumer. En misforståelse af situationen kan provokere et stærkt skræmme og endda mentalt traume.

Непонимание ситуации может спровоцировать у неподготовленного ребёнка сильный испуг и даже психическую травму

В связи с этим вспоминается яркий эпизод из романа Маккалоу Колин «Поющие в терновнике». Когда у главной героини, пятнадцатилетней Мэгги, начались месячные, она страшно испугалась этого, скрывала от семьи и несколько месяцев думала, что умирает от «постыдной кишечной болезни». Til sidst blev det sket, at præsten fra den lokale kirke, og ikke hendes mor, var tvunget til at forklare sandheden for pigen.

Hun knyttede hænderne.

"Far Ralph, jeg dør, jeg har kræft."

"Det er allerede et halvt år siden det startede, far Ralph." Jeg har forfærdelige smerter i min mave, men ikke fordi jeg føler mig syg, og ... Åh, far Ralph ... så meget blod strømmer!

Fader Ralph kastede sit hoved stærkt, under bekendtskab herskede det aldrig, han så på sit genert sænket hoved, opslugt i en storm af modstridende følelser og kunne slet ikke indsamle sine tanker. Latterlig, glædelig lettelse, vilde vrede hos Fiona [forfatter: pigenes mor] - han var klar til at dræbe hende, ærefrygt og beundring - sådan en lille og så dristigt holdt på og umådelig, uundgåelig forlegenhed ...

"Du dør ikke, Maggie, og du har ingen kræft." Jeg burde ikke have forklaret dette til dig, men jeg vil forklare det bedre. Din mor burde have fortalt dig alt for længe siden, forberedt dig på forhånd, jeg har ikke noget imod hvorfor hun ikke gjorde det.

McCullough Coley

For at undgå denne situation skal mødre på forhånd på forhånd, når deres datter er omkring ti år gammel (fordi moderne piger starter puberteten tidligere end for eksempel for tyve år siden).

En anden fejl hos voksne kvinder er, at de starter fra deres tidligere erfaring og begynder at oplyse deres barn i en alder, hvor de selv lærte om deres periode. Hver organisme er dog individuel, og i sådan en delikat sag kan man ikke styres af en enkelt arvelighed.

Generelt skal moderen lytte til sin feminine intuition, samt observere de eksterne ændringer i pigens krop. Så vil følgende tegn være signal:

  1. Skarp kropshøjde.
  2. Udvidelse af brystkirtler.
  3. Udseendet af hår i armhulerne og pubierne.
  4. Acne på ansigtet, øget olieagtig hud.
  5. Ændringer i psyken, adfærd: pigen bliver skarpere, mere irritabel (hormonets arbejde påvirker).
  6. Periodisk svag kramper i mavesmerter.

Sådan organiseres en samtale

Intim samtale er vigtig for at starte korrekt. Ingen grund til at gøre det meget skarpt (lige til det punkt). Hvis du rive pigen væk fra ethvert erhverv, sidder du foran hende og erklærer alvorligt, at hun nu lærer noget meget vigtigt, så kan barnet simpelthen trække sig selv eller ubevidst opfatte informationen negativt.

Forkert valgt øjeblik kan ødelægge hele vigtige samtale.

Det er bedst at vælge en tid, hvor moren og datteren er alene hjemme, pigen er ikke særlig optaget af noget og er altid i godt humør. Alternativt kan du tale under en tur, for eksempel i en hyggelig park eller park, hvor der ikke er nogen mennesker i nærheden.

Det er godt at starte en samtale med en diskussion af beslægtede emner, for eksempel at se, hvordan datteren har ændret sig i det seneste (hun syntes smukkere, mere voksen), og derefter jævnt gå videre til emnet, der vedrører hendes mor.

En kvinde skal også sørge for en blød tone, en ansigtsudtryk (ingen grund til at gøre for alvorligt ansigt), gestus.

Den rigtige tone, smil, taktil kontakt er nøglen til en vellykket samtale med barnet.

Et interessant trick - i første omgang at forårsage nysgerrigheden af ​​pigen: Vis eksempelvis pakningen og spørg "Ved du hvad det er? Du spekulerer på, hvorfor dette er nødvendigt? ".

Du kan forårsage den første interesse for sin datter, der viser hendes pakning

Hvilke aspekter skal man være opmærksom på, og hvad man ikke skal understrege

At bygge en samtale om menstruation er god ifølge en velovervejet plan, for eksempel at bruge denne mulighed:

  1. Stadier af børneudvikling, forskellen i en pigers og en pigers grundlov. Her er det værd at aktivere datterens allerede eksisterende viden: lad hende fortælle alt, hvad hun allerede ved, og spørg hvad interesserer hende.
  2. Hvad er menstruationen, hendes harbingers af pigen. Tid til at starte menarche (første menstruation). Cykel længde
  3. Funktioner personlig hygiejne i kritiske dage, som ikke kan gøres i kritiske dage.
  4. Mulige problemer forbundet med menstruation (for eksempel dens lange fravær). Det er vigtigt at fokusere på ernæring. Tværtimod vurderer mange teenagepiger utilstrækkeligt deres udseende og begynder at udtømme sig selv med kost. Dette fører til en cyklus overtrædelse.

Det er ikke nødvendigt at "lægge ud" hele mængden af ​​oplysninger. Samtalen kan udføres i 2-3 trin. Det er meget godt at bruge din egen erfaring: at fortælle om dine oplevelser i samme periode.

En datter må forstå, at hendes periode er en helt naturlig proces, der markerer omdannelsen af ​​en pige til en pige.. Og i moderens styrke til at præsentere alt på en sådan måde, at barnet ikke alene vil være bange for det første blod, men vil vente på denne begivenhed som en ferie.

I moderens styrke til at inspirere pigen, at menstruationen er en glædelig begivenhed i livet

Det er meget vigtigt at forklare for pigen, at menarche sker i forskellige aldre. Og hvis hendes klassekammerater allerede har kritiske dage, betyder det på ingen måde, at de er bedre og mere modne.

I den henseende husker jeg min klassekammerat Julia. Op til klasse 9 var pigen kort og havde en "barnlig" fysik. Hun havde endnu ikke haft månedlige perioder (hun selv indrømmede dette), hvilket forårsagede latterliggørelse af mange andre, mere "voksne" samtidige. Efter klasse 9 forlod Julia skole og jeg har ikke set hende i flere år. Hvad var min overraskelse da jeg en dag på et kandidatmøde så en lang busty pige (hun blev senere mor til to børn). Så den sene indtræden af ​​menstruationen tyder slet ikke på mangel på kvindelighed og utilstrækkelig reproduktiv funktion.

Der er ting, som det er bedre ikke at røre i den første tal om menstruation, for ikke at gøre pigen unødig frygt:

  1. Mulige meget smertefulde fornemmelser i kritiske dage. Her er det muligt at bære historier om travails.
  2. Uddybning i spørgsmål om samleje, tab af jomfruelighed, seksuelt overførte sygdomme. Selvfølgelig er alt dette meget vigtigt, men det er et emne for en separat samtale, som endnu ikke er 10-11 år gammel. Hvis pigen har spørgsmål fra dette område, behøver moderen ikke at forlade svaret, rødme og forklare det kort på det aldersgængelige sprog uden at gå i detaljer.

Anmeldelser moms

Ved 7 eller 8 år fortalte min søster alt om mig, tog en biologi lærebog til 9. klasse, og i billederne fortalte hun og viste alt. Det var meget interessant. Tøv ikke med at fortælle dine piger om det, de tog en billedbog, lærebogen er efter min mening den ting, der blev fortalt og givet til studie (det vil være meget mere interessant at studere uden dig), og det vil være uklart, vil spørge senere. Nå det er fysiologi, du skal vide.

Lidia

https://rostovmama.ru/forum/index.php?topic=77343.60

Jeg forklarede, at absolut alle piger, piger og kvinder har menstruation. De vises, når kroppen forældres, fra det øjeblik, når de ser ud, bliver pigen endnu smukkere, mere moden og dermed mere ansvarlig. Og de vil altid, en gang om måneden. Og når menstruation først opstår - det er en ferie for hele familien. Jeg gik ikke ind i detaljer, men jeg forsikrede helt klart, at det ikke var smertefuldt og ikke skræmmende. Og viste, hvilke smukke pakninger der sælges, og hun vælger dem. Generelt ventede vi næsten ikke på menstruation. Lidt 3 år gammel - ved også, at der findes et sådant fænomen, og det er normen.

Lena-Lease

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

Jeg har ingen datter (jeg har en søn). Men jeg husker mig selv. Da jeg var 12 år gammel, tog mine forældre mig af spillet og startede dette emne. Alt var dekoreret, roligt, med alle de rigtige ord. Men ... hvis jeg havde en datter, ville jeg vide det: 1) du skal vente på det rigtige øjeblik, pigenes stemning, så hun er rolig og seriøs 2) kategorisk udelukker far fra samtalen, selvom forholdet er vidunderligt, er det ikke hans aftalen Dette forstår jeg nu korrekt, men jeg husker mine teenage følelser. Det var ulækkert i lang tid, selvom jeg ikke viste det. Mama, du var engang piger ... husk dig selv.

Gæsten

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

Køb en encyklopædi til piger med billeder. Sæt sammen, overvej, læs. Børn tror ofte på bøgernes autoritet mere ... Min 8 er endnu ikke, men vi har allerede studeret mange spørgsmål om "Sexual Encyclopedia for Girls 7-9 years old" ... Og klart og tilgængeligt, og ordene behøver ikke at søge. Og selv se i øjnene, også genert. For girly vil det være meget vigtigt ...

kakao

http://forum.nanya.ru/topic/18480-kak-rasskazat-dochke-o-mesiachnykh/

Min netop tydelige smerter lidt underliv og irritabilitet dukkede op, bumser på panden. Det var 11 år gammel. Endnu en gang, da hun klagede over, at hendes mave var smerte, fortalte jeg hende alt, på grund af hvad det kunne være. Visede hvordan puderne ser ud og hvordan man bruger dem og sætter en i mappen lige i tilfælde. Og jeg fik ikke fejl, efter en uge begyndte et eller andet sted.

astra

https://mama.md/topic/124936-kak-rasskazat-dochke-pro-mesyachnye/

Moderne børn vokser tidligt op, og de lærer om mange vigtige aspekter af liv og sundhed på gaden, fra tv og internettet. Derfor skal mor skynde sig og tale i tide med sin datter om sin periode. Dette skal gøres delikat ved at vælge det rigtige øjeblik og fremhæve alle vigtige spørgsmål til dette emne.

Hvor rige er blodet?

Ofte ser det ud til piger, at blodet fra vagina strømmer, dette billede skræmmer især dem, der er bange for hendes udseende. Mamma skal svare på dette spørgsmål for at snakke om reglerne baseret på personlige indtryk. Blodudladning er normalt heterogen, ofte ret tyk. I nogle kvinder kan udledningen være uhyggelig, i andre rigelige. Samtidig er det blod, der efterlader, allerede "brugt" og er ikke påkrævet for organismens vitalitet. I den menneskelige krop er alt tænkt og ordnet på den bedste måde. I bytte for det tabte blod er der skabt en ny, som er en naturlig og endog nyttig proces.

Nogle gange er en pige bekymret for spørgsmålet om, hvorvidt hun kan miste meget blod i kritiske dage. Selvfølgelig kan situationer være forskellige. I denne periode kan du ikke udsætte kroppen for fysisk anstrengelse for ikke at forårsage blødning, men du bør ikke bruge hele dagen i sengen. Det er nødvendigt at føre et normalt liv med nogle begrænsninger.

Pakninger eller tamponer?

Hvis alderen på hendes datter nærmer sig de elskede 11 år, venter hun meget ivrigt på den første menstruation. Det er på tide at forberede en bestand af hygiejnepuder eller tamponer med mor. Hvad er bedre at bruge? Dette spørgsmål er kontroversielt i dag. Nogle gynækologer har tendens til at strippe, andre er ikke så kritiske og indrømmer ganske vist ideen om, at en ung pige kan bruge specielle tamponer. Vi ønsker at fokusere på, at tamponer er ret vanskelige at indsætte, og puderne er mere komfortable og nemme at bruge.

Det er nødvendigt at forberede sig på, at spørgsmål kan vedrøre opfattelse, prævention, intime forhold mellem en mand og en kvinde. Det er nødvendigt at tænke på forhånd, hvor meget information du kan give til din datter eller søn, afhængigt af deres modenhed.

Advaret - det betyder alt er i orden!

Det er ikke nok at fortælle, at menstruation forekommer hos næsten alle kvinder, men det er også nødvendigt at forklare for datteren, hvordan de går med unge. Det er nødvendigt at advare hende om, at cyklen i starten kan gå tabt, og menstruationen vil være ujævn. På hjemmesiden for Dr. Komarovsky er der information om, at cyklen i det første år efter menarche kan være fra 20 til 90 dage. Installation af cyklussen kan tage seks måneder, selv et år eller to, du bør ikke bekymre sig om dette. For at estimere antallet af dage mellem reglerne, skal du holde en kalender. Det er nok at købe en lille kopi til pigen og bede hende om at markere datoerne, når hendes kritiske dage begynder.

Sommetider tror en mor, at hendes datter er bare et barn og er ikke interesseret i det modsatte køn - selv i dette tilfælde bør hun være den første til at komme på temaet om en mulig graviditet. Forklar at menstruation betyder muligheden for at blive gravid, men betyder ikke, at kroppen er klar til at bære barnet. En pige, der allerede er begyndt sin periode, skal være ansvarlig for hendes krop og hendes liv.

Hvad er det ikke værd at tale om?

Du kan tale om regler i dine egne ord og også opbygge en samtale i overensstemmelse med dine egne ideer. Men skræm ikke barnet og fortæl den unge pige om eventuelle komplikationer, der er helt mulige:

  • Du kan ikke begrænse tidspunktet for begyndelsen af ​​den første menstruations (menarche) hårde ramme. En pige, der ikke havde menstruation kl. 13, antager at hun har nogen abnormiteter. Det er bedre at vente lidt og høre en pædiatrisk gynækolog.
  • Det er ikke nødvendigt at forberede din datter på forhånd for at menstruationen er smertefuld, ellers vil hun opbygge frygt i at vente. Du kan heller ikke give dem for lille betydning og sige, at menstruation passerer ubemærket. Denne proces er fysiologisk, det er værd at forberede på det på forhånd, men ikke opgive dine vaner.
  • Du kan ikke tale om menstruation som om deres offensiv er noget skammeligt, at du skal tavse om. I modsætning hertil er den månedlige menstruation en normal proces, der forekommer hos hver kvinde. Samtidig er det muligt kun at tale om dem med tætte mennesker uden at give intime detaljer til offentligheden.

Tal med dit barn helt ærligt for at forberede ham på nye forhold. Det er ikke nødvendigt at udsætte samtalen på ubestemt tid, fordi det er bedre, hvis pigen lærer om hendes månedlige fra sin mor end fra en anden. Sådanne samtaler styrker relationer, hjælper forældre bedre med at forstå deres barn. Det er meget vigtigt ikke at miste kontakten med ham, især på tærsklen til en kompleks og interessant teenageperiode.

Forbereder at tale om månedligt

Mange mødre ved, at drenge også skal informeres om kvindelig fysiologi, tyder på, at menstruationsperioden slet ikke skammer sig, og piger kan ikke blive ydmyget eller drillet af dette. En korrekt opdrættet søn vil efterfølgende reagere tilstrækkeligt på mulige følelsesmæssige udbrud fra hans fremtidige kone eller datter, hvilket betyder, at hans familie vil have færre årsager til skandaler.

Samtalen med pigen er helt anderledes. Datteren bør så meget som muligt offentliggøre menstruationscyklusens emne: når det starter, opgaver, tegn, hvordan manarche forekommer (første menstruation), nødvendige handlinger i kritiske dage og hvad der er forbudt at gøre.

Samtalen kan finde sted i 2-7 faser. Men det er meget vigtigt: i den første samtale er det umuligt at berøre problemerne med smertefulde følelser og fødsel. Det er stadig for tidligt, og det vides ikke, om pigen vil være svært at tolerere menstruation eller ej. Menstruationens tema skal røres før de begynder, så datteren ikke frygter blod og tænker ikke på døden.

Vigtige spørgsmål om menstruation

Mor har brug for at skrive sekvensen af ​​samtalen selv, før hun fortæller sin datter om de første menstruationsperioder. I internettiden kan kvinder kommunikere med mange mødre på foraene, hvilket udvider mulighederne for at lære mere om andres oplevelser og spørgsmål, som deres døtre har bedt om. For at hjælpe forældre, der er mærkeligt nok, er blevet en reklame for kvindelig hygiejnepude på fjernsyn. Børn kender allerede formålet med deres destination, så mødre introducerer jævnligt jøder til det seneste.

Menarche kan forekomme inden for 2,5 år fra begyndelsen af ​​brystvæksten hos et barn, udseendet af pubic hår og armhuler. Normen er alderen fra 9 til 16 år. Mange mødre advarer deres datter på forhånd om, at de vil tale om menstruationsfaget og bede om at give pigen mest tid. Før samtalen anbefales at have en forberedt tekst med oplysninger om menstruation.
Listen indeholder emner:

  • efter hvilken tid begynder menarchen,
  • de første tegn på en nærmer sig menstruation,
  • personlig pleje i perioden
  • hvad der skal gøres i kritiske dage,
  • at piger er forbudt at begå
  • hvad er cyklusraterne,
  • mulige afvigelser og anbefalinger for at eliminere årsagerne,
  • Svar på alle spørgsmål fra datteren, der ledsager samtalen.

Bogen Seksuel Encyclopædi for børn under 9 år vil fortælle dig, hvordan du fortæller pigen om hendes periode. Også en datter i skole i en særlig lektion kan lære af sundhedsarbejderen om menstruationscyklussen og vil desuden modtage relevante brochurer i hendes hænder.

Blandt de vanskelige spørgsmål må man ofte give svar på emnerne samleje, tab af jomfruelighed, fødsel, seksuelt overførte sygdomme, kondomer, gynækologiske stole og abort. Eksperter anbefalede at tale om hele pigen, men i tilgængelig sprog og ord, der passer til hendes alder, og lovede at tale om det senere senere.

Efter at have koordineret med datteren konversationstiden, kan moderen i en tillidsfuld tone begynde med at diskutere stadierne i barnets udvikling og forskellen i pigers, ungdomspiger og kvinders forfatning. Så anbefales det at spørge, hvad hun allerede ved, og hvilke spørgsmål hun ønsker at få svar med det samme. Måske skal moderen kun supplere informationen og rette sin psyko-følelsesmæssige opfattelse af behovet for menstruationscyklussen.

Månedlige dage og hygiejne regler

Udseendet af en klar væske på undertøj inden menstruationens begyndelse, brystkirtlernes følsomhed, "mærkelige" fornemmelser i underlivet og i æggestokkene, der forårsager ubehag, tilhører pigernes normale udvikling.

Menarche begynder med udseende af brune eller røde pletter på trusser eller plader. Dette udskilles menstruationsblod. På et tidspunkt (3-7 dage) vil det hælde ikke mere end 150 ml, det kan være rigeligt eller dårligt. Менструация повторяется каждый месяц, длительность цикла составляет от 21 до 35 дней.
Пока девочка не занимается сексом, желательно использовать только гипоаллергенные прокладки. Так, маме легче будет контролировать течение цикла, а дочке удобнее менять средство гигиены, не причинив вреда своему здоровью. Pakningen ændres 4-6 gange om dagen. Tamponer bruges hovedsagelig efter starten af ​​seksuel aktivitet. De ændres hver 1.5 time for at undgå udviklingen af ​​infektion i skeden. Det er nødvendigt at tage et regelmæssigt bad, ofte at vaske (en gang hver 4-6 timer).

Inden den første måned i måneden kan pigen mærke en trækfølelse i underlivet, dette udvider livmoderhalsen, således at adskilte fragmenter af endometrium lettere kommer ud af livmoderen. Min datter i disse dage er ofte irriteret, ønsker at spise slik.

Under menstruation er det umuligt at deltage aktivt i motion eller gymnastik, tage varm fod eller fælles bade, løft tunge ting, læg varmepude eller is i maven, tag medicin (smertestillende medicin, modpaspasmodik) uden forældrenes viden.

Vigtige punkter i samtale

Det anbefales at advare pigen om PMS (præmenstruelt syndrom), som skyldes øget produktion af kønshormoner, og derefter deres kraftige fald i kroppen. Det manifesteres af irritation, grædende, hyppige humørsvingninger.

Cyklusvarigheden for de første 3 år er ustabil, så er den nivelleret. Efter menarche kommer der ofte en pause mellem perioder på 1-3 måneder. Dette er normalt. Afvigelse er varigheden af ​​kritiske dage i løbet af 7 dage, rigelig blodudskillelse, begyndelsen af ​​menstruation før dannelsen af ​​brystet og tidligere end 9 år.

Det er også unaturligt, hvis det 17. år af livet endnu ikke er nået menarche. I alle disse tilfælde er det nødvendigt at konsultere en pædiatrisk gynækolog. Årsagerne er forsinket seksuel udvikling, patologi, overvægt eller tyndhed.

Hvis en pige klager over alvorlig smerte under menstruation, kløe i regionen af ​​labia, når der er en gulgrøn udledning eller andre patologiske tegn, skal barnet blive taget til læge. Det er tilrådeligt at fortælle hende på forhånd om den gynækologiske stol, hvordan man sidder på det, hvad lægen skal gøre under undersøgelsen. Inden flertallet af barnet opstår, anbefales det at gå til lægen for at høre lægen.

konklusion

Sådan forbereder du en datter for ikke at skamme sig over et naturligt tema for en pige? Mor bør vælge en tid, hvor ingen vil blande sig i deres samtale Det anbefales at være opmærksom på, om barnet selv er villig til at tale, om hans diskussion af menstruation vil aflede af vigtige aktiviteter og lignende nuancer. Så vil samtalen gå glat og oprigtigt, og alle emner vil blive afsløret. Efter samtalen skal du endnu en gang fokusere barnets opmærksomhed på hans vilje til at svare alle sine bekymringer til enhver tid.

Sådan starter du den første samtale

Samtalen med pigen skal finde sted i et roligt hjemmemiljø, helst alene med sin mor. Hvis datteren er den første til at beslutte at diskutere dette emne, skal du ikke forlade samtalen, men det er bedre at kort besvare alle spørgsmålene, tilbyde at udsætte samtalen og fortælle flere detaljer næste gang.

Husk at undgå svarene er forkerte, prøv at finde de rigtige ord, så pigen får alle de oplysninger, hun har brug for.

Hvis du ikke kender det nøjagtige svar på spørgsmålet, så spørg din datter i nogen tid for at udfylde den manglende viden og derefter vende tilbage til diskussionen. Sørg for at holde dit løfte.

På hvilke grunde kan man forstå, at perioden begynder snart

Seks måneder eller endda et år før starten af ​​måneden, kan pigen have den første hvide vaginal udledning, du kan mærke dem på undertøj. Det er nødvendigt at forklare barnet, at de ikke udgør nogen trussel, men tværtimod beskytter hendes krop mod infektioner.

Andre første tegn på indlæggelse i puberteten omfatter også ændringer i figuren: en stigning i brystet og hofterne, dannelsen af ​​taljen, udseendet af hår i pubicområdet og i armhulerne.

Hos kvinder betegnes denne tilstand præmenstruelt syndrom. Derudover vises acne ofte på teenagerens ansigt, ryg og bryst.

Hvad er den første månedlige

Menstruation begynder normalt med udseende af brune pletter eller bloddråber på linnedet. Farve kan ændre sig på forskellige dage, fordi menstruationsstrømmen ikke kun består af blod, men også af endometriale partikler (slimhinde, der strækker livmoderen), vaginale sekretioner mv.

Allerede for første gang kan udskillelser være ganske rigelige, men oftere er de tværtimod knappe.

Hvad du skal gøre, når perioden begyndte

Først og fremmest skal pigen forklares, at der på sådanne dage bør lægges særlig vægt på hygiejne. I det mindste anbefales det at tage et brusebad om morgenen og om aftenen, når det er muligt, og hver gang du skifter pakningen.

Da menstruation kan begynde pludseligt i de første måneder, kan pakninger på ethvert tidspunkt kræves.

Køb en lille kalender, hvor pigen vil fejre den første og sidste dag i måneden. Så det bliver lettere at spore barnets helbred i tilfælde af et besøg hos lægen.

Hvilke hygiejneprodukter skal du bruge

At vaske bedre med specielle geler til intim hygiejne. Med hensyn til valget af hygiejneprodukter anbefaler gynækologerne første gang brugen af ​​pads, snarere end tamponer og bestemt ikke menstruationskopper.

Pick up pakninger bedre med min datter. Forklar til pigen, at deres valg afhænger af udløbets intensitet, for dette angiver producenten antallet af dråber på pakningen med pakninger - jo flere af dem jo mere blod absorberer de.

Det er nødvendigt at ændre pakningerne, da de er forurenet, men mindst hver 3-4 timer.

Hvornår skal man gå til lægen

På trods af at cyklussen for hver pige er indstillet individuelt og perioderne kan variere meget, er der situationer, hvor du skal se en læge.

Det er ikke nødvendigt at udskyde konsultation hos gynækologen i følgende tilfælde:

- hvis den første menstruation begyndte tidligere end 9 år eller ikke begyndte efter 15,

- hvis efter den første menstruation mere end 5-6 måneder er gået, og siden da var der ikke flere udledninger,

- hvis en pige under menstruation oplever meget stærke smerter, der ikke kan tolereres

- hvis udledningen er meget rigelig

- hvis den månedlige varer mere end 7 dage

- Hvis en pige i løbet af menstruationen ikke kun føler sig svag, men også svær svimmelhed, kvalme og opkast forekommer.

Hvordan man spiser

Under seksuel udvikling, vokser ungdomme ofte. På den ene side skyldes dette en intensiv vækst, når pigen har brug for flere næringsstoffer på den anden side - med en ændring i hormonniveauet.

Mor, det er vigtigt at spore, hvordan datteren spiser, hvilke fødevarer råder i hendes kost. Men det vigtigste - ingen kostvaner.

Forklar at et overskud af "skadelige" kulhydrater (slik, kager, fastfood) fremkalder ikke kun vægtforøgelse, men også fremkomsten af ​​sådanne ubehagelige fænomener som acne (teenage acne). Men for at supplere tilførslen af ​​nødvendige stoffer i kroppen vil det være med til at indgå i kosten af ​​kød, fisk, grøntsager og frugt. Til morgenmad er det nyttigt at spise grød, og som snacking og kort før sengetid, skal du drikke kefir eller flydende yoghurt.

Opret et tillidsforhold med din datter, fordi hun går ind i en særlig periode for hende.

Hvor gammel skal være: i hvilken alder skal du fortælle?

Oplysningerne og den månedlige kæreste informerer normalt moder- eller kvindelige familiemedlemmer. Det sværeste er at finde svaret på spørgsmålet om hvor gammel denne pige skal være. Den populære læge Komarovsky siger, at mødre gør to slags fejl. Nogle forældre er stille indtil sidste øjeblik og starter kun en samtale, når menstruationen allerede er begyndt. Blod er altid forbundet med smerte og skader af et barn, og manglende forståelse for hvad der sker, fører til stærk skræmthed. En sådan udvikling er fyldt med psykisk traume for pigen.

Andre forældre fortsætter med deres egen erfaring og forsøger at fortælle og formidle information i den alder, hvor de selv modtog den. Denne tilgang er heller ikke korrekt. Arvelighed spiller en stor rolle, men er ikke afgørende i hvilken alder du skal tale om cyklen.

Komarovsky i hans programmer taler om alderen af ​​pubertet for piger i perioden 8-13 år. I dag er gennemsnitsalderen for menstruationens begyndelse alderen 10-11 år. Hvor gammelt et barn skal være for at starte en samtale bestemmes individuelt.

Hvis menstruation begynder før 10 år eller ikke forekommer, når den når op til 16 år, så er dette en grund til bekymring og et signal til at kontakte en gynækolog.

I alle andre tilfælde skal du styres af din egen intuition, være opmærksom på de eksterne ændringer i barnets krop og bestemme individuelt i hvilken alder det er nødvendigt at formidle vigtige oplysninger.

Signaler om behovet for at starte en samtale

Pigens krop er forberedt til menstruationscyklusens begyndelse, hvilket uundgåeligt afspejles i udseende. I cirka et år har pigen oplevet en kraftig stigning, som kan nå 12 cm. En uforholdsmæssig ændring af kropsdelene forekommer, foden og hånden stiger kraftigt. Harbingerne af den tidlige begyndelse af menstruation er udseendet af følgende tegn:

  • brystafrunding,
  • udseendet af hår rødder med højt fedtindhold,
  • Udseendet af hår i pubier og armhuler,
  • Udseendet af olieagtig skinne på ansigtet, udslæt i form af acne og hudorme.

Pigen i perioden før menstruationsstart er der skarpe ændringer i adfærd, der er tidligere usædvanlige træk, skarp adfærd. Når sådanne signaler fremkommer, er det nødvendigt at forberede, hvordan man fortæller pigen om hendes perioder.

Sådan tales om månedligt: ​​grundlæggende anbefalinger

Den ideelle mulighed kan overvejes, hvis pigen selv begynder at stille spørgsmål om menstruationscyklusbegyndelsen, men i praksis er dette ekstremt sjældent, og forældrene skal igangsætte samtalen.

Det kan være svært for nogle forældre at selvstændigt lave en konversationsplan for at bestemme, hvilken alder der skal gøres, så du kan bruge specielle manualer, tegneserier om puberteten, videoer fra Dr. Komarovsky's skole.

Det er ikke nødvendigt at straks udlægge oplysningerne, så samtalen kan opdeles i flere faser. Under den første samtale er det nok at indhente generel information og under ingen omstændigheder angive muligheden for smerte eller fødsel. Smertefulde konsekvenser kan ikke være, så skræm ikke pigen på forhånd.

Start af samtale

Du kan ikke starte en samtale pludselig, straks begynde med en historie om menstruation. Det anbefales ikke at tage barnet væk fra klasser, sidde foran ham og understrege betydningen af ​​den kommende kontrakt. En sådan begyndelse vil føre til, at barnet lukker øjeblikkeligt. At tale skal gå glat i processen med at diskutere andre emner. Der bør ikke være drastiske ændringer:

Det er nødvendigt at formidle informationen til pigen om, at menstruationens indtræden er en naturlig proces, der er nødvendig for at gøre hende til en kvinde. Mor kan dele sin egen erfaring, tale om sine egne oplevelser og følelser i denne periode. En sådan historie vil vise pigen, at sådanne hændelser opstår i hver kvindes liv, og der er intet galt med det.

I dag ser mange unge skuespillerinder som idoler, der har perfekte former. Det er værd at forklare pigen, at ændringerne i hendes krop forbereder hende til en sådan transformation.

Månedlig Talk Plan

Det er værd at tænke på forhåndsplanen for samtalen. Sådan træning vil undgå forvirring og lede samtalen i den rigtige retning. Det er værd at være opmærksom på følgende nuancer:

  • tonen i samtalen er venlig, stille kommunikation,
  • sted for kommunikation - et praktisk sted at slappe af,
  • hovedpunkter i samtale

Børn udvikler sig på forskellige måder, så forståelsen af ​​essensen af ​​de fremlagte oplysninger kan variere. For et barn i en alder af 9 er det tilstrækkeligt at forklare, at kroppen snart vil ændre sig, og udledning er mulig, som du ikke bør være bange for, da det er naturligt, og der er specielle hygiejneprodukter.

I en alder af 11-12 bør forklaringer være mere detaljerede og specifikke. Pigen skal forstå, hvorfor dette sker, og hvad skal handlingerne være. Det er nødvendigt at fremhæve følgende øjeblikke af menstruation:

  • hvorfor sker der
  • i hvilken alder begynder
  • træk ved processen
  • symptomer og mulig smerte,
  • procedurer og eksisterende hygiejneprodukter,
  • som ikke anbefales under menstruation,
  • træk ved cyklusser.

Hvad er vigtigt at fortælle?

Det er værd at nævne, at tidspunktet for begyndelsen af ​​de første menninger for piger kan variere og tidspunktet for deres udseende individuelt. Begyndelsen af ​​decharge er ikke en patologi og afhænger af puberteten. Det anbefales at forberede barnet på muligheden for smerter i de første dage af menstruationen og forklare, at dette er en naturlig reaktion af kroppen. Forudsige forekomsten af ​​smerte er umulig, men en sådan advarsel vil forberede pigen psykologisk.

Det er nødvendigt at forklare, hvad der er hygiejneformål, og hvordan de skal bruges. Mor bør købe alle de nødvendige ting på forhånd og vise hendes datter hvor oplagringen er. Pigen skal forstå, hvordan man styrer processen, hvor mange gange hygiejneproduktet skal ændre sig. Det er nødvendigt at fokusere på behovet for funktionerne ved vedtagelse af vandprocedurer i denne periode. Når du tager et bad, bør du ikke gøre vandet for varmt, men du bør nægte at tage varme bade og besøge bade. Sådan grundlæggende kendskab til personlig hygiejne vil bidrage til at undgå sundhedsproblemer og cyklusbrud i fremtiden.

Det er nødvendigt at tale om reglerne i menstruationskalenderen. I første omgang anbefales det at lede ham sammen med barnet. Denne tilgang vil gøre det muligt for dig at kontrollere menstruationsstrømmen og lære pigen at bestille, vil nøjagtigt bestemme, hvor lang tid cyklen varer.

Det er nødvendigt at være forberedt på, at barnet under samtalen vil stille ham spørgsmål. Det er nødvendigt, hvis det er muligt, at besvare dem sandfærdigt og ret fuldt og ikke for at forsøge at undgå ubehagelige spørgsmål.

Hvis et barn tvivler på sandfærdighed eller får et ufuldstændigt svar, så vil han højst sandsynligt søge efter information på internettet eller sine jævnaldrende, hvilket i de fleste tilfælde ikke er en meget god kilde.

Hvad skal jeg være opmærksom på?

Selvom samtalen fandt sted, og problemet med at fortælle pigen om hendes periode blev løst, skulle du ikke slappe af. Det er nødvendigt at overvåge menstruationscyklusens regelmæssighed, da det kan forstyrres på grund af for store belastninger og belastninger. Det er nødvendigt at minimere indflydelsen af ​​sådanne faktorer.

Moderne unge er fikseret på tyndhed, derfor efterligner de ofte deres afguder og bringer sig til udmattelse. Restriktioner på ernæring og underernæring kan føre til funktionsfejl i æggestokkene og forstyrrelser i menstruationen. Forældrenes opgave er ikke kun at kontrollere pigenes kost, men at skabe de rigtige holdninger i hendes underbevidsthed. Det er nødvendigt at formidle til pigen, at menstruationsperioden er en periode med omstrukturering af kroppen, og udseendet af volumener i hofterne og brystet er naturligt og normalt.

Nogle forældre, tænker på, hvordan man fortæller en pige om hendes månedlige, forsøger at undgå at tale om en mulig graviditet, hvilket er en alvorlig fejltagelse. En pige skal have en komplet forståelse af de processer, der forekommer i hendes krop og forstå, at begyndelsen af ​​hendes periode ikke kun er et tegn på at vokse op. For den kvindelige krop betyder eksistensen af ​​menstruationscyklussen muligheden for graviditet.

I hvilken alder skal man begynde at fortælle pigen, om de månedlige forældre beslutter sig selv. Uanset hvor gammel barnet er, er det nødvendigt at formidle naturen af ​​de processer, der forekommer i kroppen. I fremtiden er det vigtigste for forældre at forberede pigen til begyndelsen af ​​sådanne ændringer, idet de har bevæbnet alle nødvendige oplysninger.

Pin
Send
Share
Send
Send