Hygiejne

Kan jeg drikke alkohol (vin, øl) i menstruationen?

Pin
Send
Share
Send
Send


Menstruation - dette er en normal proces i kroppen af ​​hvert af det retfærdige køn, selv om mange kvinder opfatter dem som straf eller "straf fra himlen". De kan forstås, fordi de kritiske dage leverer ikke kun ubehag, dårlig sundhed, men også smerte, og i nogle tilfælde endda alvorlig smerte.

Hver kvinde vælger selv fremgangsmåden til at håndtere negative symptomer på menstruation og præmenstruelt syndrom. Nogen bruger smertestillende midler, nogen går bare ikke ud og hele perioden er i seng, men meget ofte kan kvinder bruge alkohol til at lindre smerter. Men er det muligt at drikke alkohol under menstruation, prøv at forstå denne artikel.

Funktioner af kvindelig fysiologi

Til at begynde med vil vi lave en lille digression og overveje, hvilken menstruation er, og hvilke faktorer det påvirker.

De første kritiske dage forekommer hos piger i alderen 12-14 år, på dette tidspunkt begynder deres reproduktive stadium, hvilket slutter med den sidste menstruationsalder på cirka 50-55 år. Tilstedeværelsen af ​​menstruation tyder på, at kvindens reproduktive system virker ordentligt, og kvinden selv har enhver chance for at blive gravid og udføre barnet.

Den gennemsnitlige varighed af menstruationscyklussen er 28 dage, men den kan variere mellem 21-35 dage, og dette er normen, fordi det ikke er cyklens varighed, der er vigtigt, men dets regelmæssighed. Under kritiske dage fornyes den kvindelige krop, livmoderen bliver af med overskydende endometrium, som kommer ud i form af blod og blodpropper. Processen med "rensning" varer 3-7 dage. Han er under kontrol af hypofysen, som syntetiserer hormoner, der er nødvendige for den kvindelige krops arbejde.

Mange faktorer kan påvirke smertens varighed, volumen og intensitet under menstruation:

  • hormoner,
  • generel sundhed af en kvinde
  • psykologisk og følelsesmæssig tilstand
  • atmosfære hjemme og på arbejde
  • økologisk situation
  • dårlige vaner, især virkningerne af alkohol og cigaretter,
  • ukorrekt ernæring.

Ved normal månedligt pas med mildt ubehag uden nogen utprægede symptomer. Men med en vis kombination af ovenstående faktorer kan der opstå ubehagelige smerter i sakrummet og underlivet, svaghed, døsighed og dårligt helbred.

Alkoholforbrug månedligt

Kvinder kan drikke alkohol under menstruation med et andet formål. Sommetider overlapper denne periode simpelthen med fejringen af ​​en vigtig begivenhed, og nogle kvinder bruger alkohol som en bedøvelse for alvorlige smerter under menstruationen. Hver af disse grunde er ikke signifikant, fordi alkohol i hvert fald har en negativ indvirkning på kroppen. Overvej hvordan alkohol påvirker en kvinde i løbet af sin periode.

Hvis en kvinde drak en let alkohol eller øl under menstruation, så vil det helt sikkert øge intensiteten af ​​udledning. Hvis alkohol var fuld, ikke den første, men på den næstsidste sidste kritiske dag, kan menstruationen vare i yderligere 1-2 dage.

Når menstruation opstår, kan kvinder opleve forskellige symptomer forårsaget af hormonelle ændringer. Dette kan være hovedpine, smerter i underlivet og i ryggen, som også skyldes ændringer i nervesvæv og sammentrækninger i livmodermusklene, dårlig helbred og brystsvækkning. Hvis en kvinde er sikker på, at det er symptomer på kritiske dage, og ikke en anden patologi, så er det helt acceptabelt at drikke et glas vin for at lindre stress og forbedre følelsesmæssig tilstand. Hvis smerten er meget stærk, bør du ikke slå dem med alkohol, da de kan indikere tilstedeværelsen af ​​livmoderudslæt eller dets vedhæng. Alkohol kan dække forværringen af ​​en sygdom og savner øjeblikket for at helbrede det.

Du kan ikke kombinere alkohol med smertestillende midler, da reaktionen fra hver organisme kan være anderledes. En sådan kombination kan forårsage allergier, en stigning eller et fald i blodtryk og andre konsekvenser, som vi vil diskutere yderligere.

Konsekvenser af at drikke alkohol

Effekten af ​​alkoholforbrug under menstruation kan være meget anderledes, fordi alkohol påvirker hele kvindens krop uden undtagelse, især i en periode, hvor dets beskyttelsesfunktioner reduceres væsentligt. Alkohol, beruset på kritiske dage, kan forårsage følgende patologier og negative processer i den kvindelige krop:

  • alkohol kan føre til vasospasme, som vil blokere frigivelsen af ​​væsker fra vævene. Som følge heraf opstår hævelse, blodtryk falder, og kvindens trivsel forværres betydeligt,
  • Alkohol er virkelig kedelig smerte i en kort tid, men ikke mere end en halv time, mens passagen af ​​nerveimpulser er blokeret langs nerveenderne. Men med et fald i virkningen af ​​alkohol forværres en kvindes tilstand dramatisk, fordi smerten ikke går overalt, men kun forklæder sig,
  • i løbet af menstruationen har en kvinde en ubalance mellem østrogen og progesteron i kroppen, hvilket forårsager følelsesmæssige højder, depression og irritabilitet, at drikke alkohol kun øger psyko-følelsesmæssig ubalance,
  • Hvis du behandler smerten i præmenstruelt syndrom med alkohol, kan dette betydeligt påvirke cyklusen. Det kan dog blive så uregelmæssigt, og dets varighed vil ændre sig,
  • Alkohol har en diuretisk egenskab, og under menstruation er det muligt at forværre kronisk blærebetændelse, eller blot hyppig og smertefuld vandladning forekommer, så alkohol kan kun forværre en kvindes trivsel.

I nogle tilfælde er brugen af ​​selv små doser alkohol under menstruation strengt forbudt:

  • rigelige og lange perioder,
  • hyppig forsinkelse af menstruation,
  • lille varighed af perioden mellem kritiske dage,
  • inflammatoriske processer i urinstof,
  • alvorlig smerte under menstruation, hvis årsag ikke kan være så meget en delikat periode som en alvorlig sygdom.

Hvordan alkohol påvirker din periode

Ingen specialist har nogen tvivl om, at alkohol under menstruation er skadelig for den kvindelige krop. Dette spørgsmål diskuteres gentagne gange i den specialiserede litteratur og bekræftes af en lang række undersøgelser, men i øjeblikket er der ikke pålidelige oplysninger om den specifikke tilladte dosering af alkoholforbrug under menstruation. Overvej hvordan alkohol kan påvirke en kvinde, der bruger den i kritiske dage:

  • På grund af alkohol kan varigheden af ​​menstruationsstrømmen stige med 2-3 dage,
  • hvis en kvinde forsøger at klare smerterne forårsaget af præmenstruelt syndrom ved at drikke alkohol, så kan der være en forsinkelse i menstruationen i en periode fra flere timer til flere dage,
  • brugen af ​​stærk alkohol bliver utvetydigt årsagen til øget blødning. Undersøgelser viser, at en kvinde normalt taber op til 250 ml blod i en menstruation, men efter at have forsøgt at fjerne smertsyndromet med vodka, brandy eller anden stærk alkoholholdig drik, nåer blodtab 600 ml. Dette er en betydelig mængde blod, hvis tab kan i høj grad påvirke en kvindes velvære,
  • I løbet af menstruationen kan mange kvinder opleve blodtrykspidser, på grund af alkohol kan en sådan tilstand kun blive værre, fordi alkohol forårsager dilation af blodkar og derefter deres spasme, især i kombination med rygsigaretter, der ofte ledsages af at drikke for store mængder alkoholholdige drikkevarer.

Hvis vi taler om vine, er der stadig uenigheder blandt specialister, da nogle anser dem for at være nyttige og endda nødvendige for blodtab, mens andre henviser til alkoholholdige og dermed forbudt at drikke under månedlige drikkevarer. Faktisk er mekanismen for rødvins indflydelse på kvinders hormonelle baggrund under menstruationsstrømmen ikke undersøgt nok, så selvom det hjælper med at forbedre blodproppen og genoprette blodcirkulationen, er det bedre at bruge vin i begrænsede mængder med stor omhu og kun tør.

Alkoholbrugsregler

Den kvindelige krops aktivitet er ikke afhængig af feriedage i kalenderen, den har ingen fridage, så det sker ofte, at menstruationsperioden er på tidspunktet for festlighederne med fest og selvfølgelig at drikke. Den bedste mulighed ville være en fuldstændig afvisning af brugen af ​​øl og stærk alkohol, men nogle gange vil en kvinde bare forkæle sig lidt. I sådanne tilfælde bør følgende regler for alkoholindtagelse i kritiske dage tages i betragtning:

  • Ifølge eksperter har rødvin en gavnlig effekt på genopretningen af ​​kroppen efter blodtab, men det betyder ikke, at du skal drikke en hel flaske vin. For at aktivere genoprettelsesfunktionen er det nok at forbruge et glas rødvin, helst tør eller halvtørret, for hele aftenen. Vin er kun nyttig i små mængder, du kan ikke drikke mere end 0,15-0,2 liter pr. Aften,
  • brugen af ​​whisky, cognac, rum, vodka bør være strengt begrænset, da stærke alkoholholdige drikkevarer påvirker kvindens krop negativt. Du kan heller ikke drikke cocktails baseret på dem,
  • du bør ikke drikke champagne i denne periode, fordi det kan forårsage intestinal distention, hvilket er yderst uønsket under menstruation, fordi forstørrede colon loops kan lægge pres på livmoderen og dermed øge blødningen,
  • at drikke øl i kritiske dage er det heller ikke værd, selvom det ikke er en stærk alkoholholdig drik, men det forårsager gærning og overdreven ølforbrug med en utilsigtet tømning af blæren kan forårsage pres på livmoderen og øget blødning,
  • under fester og helligdage bør du være rolig, danse langsom dans, ikke deltage i konkurrencer relateret til overdreven fysisk aktivitet,
  • ingen måde at ryge på. Kombinationen af ​​alkohol og tobak påvirker væggene i blodkarene, hvilket fører til øget blødning. Cigaretter kan fremkalde spasmer af blodkar i hjernen og som følge heraf problemer med centralnervesystemet,
  • når man drikker alkohol i kritiske dage, skal en kvinde drikke en ekstra stor mængde vand og juice for at øge arbejdet i udskillelsessystemet og øge volumenet af flydende blod. Sådanne foranstaltninger hjælper med at reducere alkoholens påvirkning på kvindens krop,
  • Når du drikker med alkohol, skal du spise magert fisk, kød med dampede grøntsager eller grøntsagssalater, det vil sige, fødevaren skal være let og hurtigt fordøjelig.

Adfærdskodekser i kritiske dage

For at reducere manifestationerne af de ubehagelige symptomer på præmenstruelt syndrom og menstruation i sig selv, skal du øve nogle tip fra gynækologer. Deres anbefalinger er meget enkle og med omhyggelig overholdelse hjælper de virkelig med at klare det ubehag, der er forbundet med starten på menstruationen. Eksperter giver følgende tips:

  • under menstruation er det ønskeligt at følge en diæt. En kvinde bør ikke spise fed og krydret mad, stegte mad og kager anbefales ikke. Du skal også udelukke de fødevarer, der kan forårsage gæring, oppustethed og øget dannelse af gasser, såvel som forårsage forstoppelse eller diarré, fra kosten.
  • at kompensere for blodtab under menstruation, er det afgørende at overholde drikkeordningen. Det er bedst at bruge juice, rent vand eller grøn te. Nogle kvinder har et spørgsmål, er det muligt at genoprette vandbalancen med øl, svaret er bestemt "nej", fordi øl tilhører alkohol med lav alkohol, der ikke gavner selv sunde mennesker, for ikke at nævne den svækkede krop af en kvinde i kritiske dage. Drikke øl kan kun øge blodtab og forårsage problemer med afføringen,
  • det er umuligt at forhindre stagnation af afføring og urin, fordi under menstruationen kan eventuelle problemer med udskillelse af affaldsprodukter have en virkning på livmoderen og som følge heraf forårsage en stigning i blødningen,
  • Du bør ikke overdrevent udsætte den kvindelige krop for overdreven fysisk anstrengelse, for at holde kroppen i form, du kan gå til fods og gøre dine yndlings husholdningsgaver.

Nogle kvinder tror, ​​at alkohol kan lindre menstruationssmerter og andre manifestationer af kritiske dage, men det er en misforståelse, der tværtimod kan skade helbredet. Med et udpræget smertesyndrom i menstruationen er det nødvendigt at søge hjælp fra en læge, fordi det i 15-20% af tilfældene kan være tegn på, at en kvinde har seksuelle problemer, der kræver særlig behandling.

I denne delikate tid bør en kvinde ikke engang bruge stoffer med et alkoholindhold, og ikke noget som alkoholholdige drikkevarer. For at genoprette blodtab kan du drikke et glas rødvin, men ikke tidligere end 2-3 dage efter deres opsigelse. Hvis en kvinde har kontroversielle spørgsmål vedrørende kost, drikke og andre aspekter af livet i løbet af menstruationstiden, er det bedre at spørge en specialist i høring af kvinder.

Pin
Send
Share
Send
Send