Vital

Tryk i overgangsalderen og overgangsalderen

Sammen med varme blinker, hovedpine og svimmelhed, stiger trykstigninger i overgangsalderen til et bestemt ubehag for kvinden, hvilket gør hendes egne tilpasninger til hendes sædvanlige livsstil og livsstil. Og selv om overgangsalder er en naturlig og fysiologisk fase, forekommer det i 7 ud af 10 tilfælde med varierende grad af sværhedsgrad af menopausalt syndrom (CS), en patologisk tilstand præget af neuropsykiatriske, vaskulære og metaboliske trofiske lidelser.

Overgangsalderen pres

Ifølge WHO-henstillingen er blodtryksnormen i overgangsalderen ikke forskellig fra den i andre aldersgrupper. Derfor bør det være 110-120 / 70-80 mm Hg. Art. Eksperter udskiller højt normalt tryk - op til 139/89. Og trykket fra 140/90 er allerede patologisk forhøjet og kræver passende behandling.

Derfor bør det tilladte normale tryk for overgangsalderen hos kvinder ikke overstige 139/89 mm Hg. Art., Men i virkeligheden er det ret sjældent.

Kan trykket stige i overgangsalderen

Den klimakteriske periode er karakteriseret ved den uundgåelige udryddelse af ovariernes funktioner, som følge heraf begynder omstruktureringen af ​​organismernes indre organer, dets organer, systemer og tilpasning til de nye betingelser for dets eksistens.

Det skelner mellem følgende trin:

  1. Præmenopausale. Udseendet af de første menopausale symptomer indtil menstruationens slutning (middelalder 45-47 år).
  2. Menopausal. Begyndelsen af ​​den sidste selv-menstruation.
  3. Postmenopausal. Fraværet af menstruation i et år eller mere (tidlig postmenopaus er 2 år efter den sidste menstruation, sen overgangsalderen er over 2 år).

Ofte kombinerer eksperter præmenopausale, menopausale og tidlige postmenopausale perioder i perimenopausen. Højt menopausalt tryk kan observeres på ethvert af disse stadier, men har forskellige årsager.

Hvorfor øger overgangsalderen blodtryk

Hypertension i overgangsalderen opstår som regel som følge af følgende årsager:

  • tilstedeværelsen af ​​hypertension inden begyndelsen af ​​præmenopausen,
  • nye sygdomme i nyrerne, binyretumorer, hypotalamus-hypofysesystemet eller andre endokrine organer ledsaget af forhøjet blodtryk,
  • climacteric syndrom, når der på baggrund af et fald i østrogen er en lidelse i reguleringen af ​​vaskulær tone, hjertemuskel og vand-saltmetabolisme.

Forøgelsen af ​​tryk i perimenopausalperioden, hvis den ikke er forbundet med forekomsten af ​​almindelig hypertension eller sygdomme i de indre organer, er normalt ikke for stor. Samtidig er det i stand til at "hoppe" flere gange om dagen med forskelle på lige 50 mm kviksølv. Art. Efter overgangsalderen stabiliserer trykket gradvist.

De trykstigninger, der forekommer i form af sympati-adrenalkriser, er særlig farlige i de tidlige stadier af overgangsalderen. Disse er særlige forhold karakteriseret ved en pludselig og hurtig forhøjelse af blodtrykket til tilstrækkeligt høje tal og tilstedeværelsen af ​​en række forskellige autonome lidelser, der bringer ubehag:

  • hovedpine, svimmelhed,
  • overdreven svedtendens
  • tør mund
  • hjertesmerter, arytmi, takykardi,
  • kvalme og opkastning
  • unormale afføring, mavesmerter,
  • blanchering af huden, cyanose af fingerspidserne osv.

Varigheden af ​​en sådan krise er fra flere minutter til flere timer. Tilstanden kan ledsages af følelser af angst, panik, frygt for deres liv. Derefter normaliseres trykket med en øget mængde urin. Efter en tid er der en følelse af svaghed, svaghed.

I de senere stadier af overgangsalderen er blodtrykket relativt stabilt: det vender tilbage til det normale eller bliver simpelthen forhøjet. Dette skyldes det faktum, at da æggestokkens aktivitet i kvindens krop formindskes, udvikles udviklingen gradvist, hvoraf den ene er en stigning i blodcholesterol og progressionen af ​​aterosklerose. Hertil kommer, at i løbet af sene overgangsalder ofte observeres forstyrrelser af vand-salt metabolisme, hvilket i alt fører til konstant højt blodtryk tal. Hvis det på dette tidspunkt sker, at trykket hopper, så øges det og falder i et langsommere tempo, og hypertensive kriser bliver overvejende vandsalt. Normalt varer en enkelt vand-salt krise flere dage.

Generelt har menopausal syndrom 3 varianter af kurset:

  • Typisk. Symptomer opstår under menstruelle uregelmæssigheder: disse er varmeflammer, irritabilitet, hovedpine, søvnforstyrrelser og tårevækthed. HELL hvis det stiger, er det ikke for højt.
  • Kompliceret. Det udvikler sig på baggrund af eksisterende sygdomme. Eksisterende sygdomme forværre CS'ens forløb, trykket stiger til højere tal, og den generelle tilstand er mere alvorlig end i den typiske version.
  • Atypisk. Forekommer hos kvinder, der lider af alvorlige somatiske sygdomme i fase af sub- eller dekompensation, der oplever alvorlig psykisk eller fysisk overbelastning. Myokardiodystrofi og alvorlige hypertensive kriser er karakteristiske for denne form for overgangsalderen. En anden type atypisk kursus er progressiv fedme, forhøjet blodtrykstal, urininkontinens og relativt tidlig osteoporose.

Drogterapi: Hvad skal man gøre først

Homonosubstitutionsbehandling (HRT). Det er grundlaget for effektiv behandling af overgangsalderen, fordi det gør det muligt for kroppen at reagere mindre smertefuldt på den igangværende omstrukturering af sin egen hormonelle baggrund. Det udpeges både før og efter opstarten af ​​overgangsalderen og udføres kun under tilsyn af en gynækolog.

I præmenopausen er HRT indikeret for begyndelsen af ​​tidlige symptomer på CS (forhøjet blodtryk, blinklys, hovedpine, irritabilitet, angst, glemsomhed, kulderystelser, takykardi) og de første tegn på urininkontinens. I den postmenopausale periode er hormonbehandling ordineret til korrektion af neurovegetative, psykologiske og kosmetiske lidelser, bruges til at reducere sværhedsgraden af ​​urogenitale lidelser og forhindre osteoporose.

Afhængig af den specifikke situation kan HRT udføres med præparater, der kun indeholder østrogen eller progesteron eller deres kombinerede form. I nogle tilfælde suppleres terapi med at tage mandlige kønshormoner, som også er vigtige for den normale funktion af den kvindelige krop. Varigheden af ​​behandling med overgangsalderen er op til 5 år.

De mest almindelige tabletter til oral administration:

Blodtryksnormer

Kan der være tryk under overgangsalderen? Dette spørgsmål vedrører sandsynligvis omkring 80% af kvinderne i overgangsalderen.

Overgangsalderen hypertension forekommer ofte i kombination med takykardi.

Det er svært at bestemme blodtryksraterne fra denne periode, da indikatoren vil afhænge af den generelle sundhedstilstand, tilstedeværelsen af ​​langvarig hypertension og kvindens alder. I gennemsnit skal hastigheden være 140/90 mm Hg i henhold til de fastsatte aldersnormer for blodtryk. Art. Disse data kan tilskrives aldersgruppen 40-60 år. Det var i denne periode, at repræsentanter for det retfærdige køn oplevede fysiologiske ændringer i kønsområdet.

Ifølge statistikker står over 60% af kvinderne over for dette problem, uanset om der var problemer med trykket før begyndelsen af ​​processen med dysfunktion af de reproduktive organer.

Arteriel hypertension i overgangsalderen går ikke ubemærket. Symptomer på trykstigninger kan have forskellig intensitet, men i hvert fald forårsager de ubehag og kan forårsage hjertesygdomme og andre organer / systemer.

Det hyppigst observerede forhold mellem hovedpine og tryk under overgangsalderen. Hovedpine har en anden intensitet. En kvinde kan føle pulserende fornemmelser i templerne. Samtidig er der svimmelhed, bevidsthedsklarhed og kvalme, ofte ledsaget af opkastning.

Symptomer på overgangsalderen i forskellige perioder med overgangsalderen - hot flashes, kuldegysninger, øget svedtendens, hovedpine

Symptomer omfatter også:

  • føler en skarp tide af varme
  • øget hjertefrekvens
  • hyppig vandladning.

I overgangsalderen vil det ikke fungere for at fjerne tegn på hypertension med enkle symptomatiske lægemidler. Det er vigtigt at konsultere en læge for at bestemme kompleks terapi, som ikke kun er rettet mod normalisering af trykket, men også for at eliminere virkningerne af overgangsalderen.

Mange kvinder er af den opfattelse, at de ikke bør blande sig i den naturlige proces med omstrukturering af kroppen. Dette er dog ikke tilfældet. Ændringer i organer og systemer er ikke altid sikre for helbredet. Kun en specialist kan på passende vis vurdere kroppens tilstand. For at gøre dette bør en kvinde absolut konsultere en læge og gennemgå alle nødvendige undersøgelser.

Det bør være kendt og husket, at hypertension er en af ​​hovedårsagerne til slagtilfælde og hjerteanfald. Hvis der er højt tryk i overgangsalderen, hvordan man behandler patologien, vil lægen observere patienten forklare. Selv terapi anbefales ikke.

Kost med overvejende proteinføde, belgfrugter, fisk og skaldyr, grøntsager, urter og frugter

Behandlingen skal være kompleks og omfatter ikke kun medicin, men også overholdelse af forebyggende foranstaltninger:

  • korrekt ernæring (særlig kost muligt)
  • regelmæssig går i frisk luft
  • laver let sport (gymnastik, atletik, svømning osv.)
  • udelukkelse af virkningen af ​​stressede situationer
  • undgå afhængighed (drikker eller ryger).

For at normalisere trykket i overgangsalderen skal der tages stoffer. Men afhængigt af sygdommens sværhedsgrad og det overordnede kliniske billede ordineres medicinene individuelt. Man må huske på, at kroppen i løbet af overgangsalderen er følsom over for ethvert stof. Derfor er det ikke nødvendigt at bestemme den "passende" medicin alene.

Årsager til trykstigning i overgangsalderen

Pressurespring under overgangsalderen skyldes forskellige faktorer. Som praksis viser, lægger kvinderne i første omgang ikke stor vægt på sådanne lidelser, fordi de tager det for givet til deres tilstand. Derudover kan blodtrykket øge kraftigt på grund af overarbejde eller overbelastning. En sådan forsømmelse af deres eget helbred fører til udvikling af farlige sygdomme, der har negativ indflydelse på skibets og hjertet. Det er muligt, at der i de første par år ikke sker store ændringer i den kvindelige krop. Men hvis hypertension ikke behandles, vil den en dag føre til et hjerteanfald eller slagtilfælde.

Læger har formået at finde ud af, hvad der forårsager stigningen i tryk i overgangsalderen:

  • Væsentlig reduktion i antallet af kønshormoner. Østrogen og progesteron er aktivt involveret i metaboliske processer. Disse hormoner er ansvarlige for at beskytte væggene i blodkar fra skade. De stimulerer også sammentrækninger af hjertet,
  • Overtrædelse af vand-saltbalance. Når niveauet af kønshormoner falder, holder kroppen op med at holde væske i det intercellulære rum. På grund af dette forbliver natriumioner inde i cellerne. Denne mekanisme fører til dannelse af for meget væske. På denne baggrund er der ændringer i skibets og hjertets arbejde,

Søvnforstyrrelser kan føre til øget tryk i overgangsalderen.

  • Søvnforstyrrelser og følelsesmæssig irritabilitet. Overgangsalder fører til dramatiske humørsvingninger. Kvinder bliver for nærende. Selv den mindste irriterende får dem til at have en stærk reaktion, som de næppe kan kontrollere. Også i overgangsalderen er der dårlig tolerance overfor fysisk aktivitet. Kvinder udvikler kronisk søvnløshed og træthed. Mange sammenligner denne tilstand med oplevelsen af ​​graviditet. Den eneste forskel mellem dem er, at i det første tilfælde er niveauet af kønshormoner for højt, og i det andet - for lavt,
  • Overtrædelse af vaskulær tone. Når et fald i kønshormoner forekommer i en kvindelig krop, begynder de vaskulære vægge hurtigt at miste deres elastik. På grund af dette kan den indvendige skal let beskadiges. Denne patologi fører til dannelsen af ​​plaques og blodpropper, som er en direkte trussel mod en persons sundhed,
  • Modtagelse af forkert valgte hormonelle medikamenter. Øget tryk ses i overgangsalderen på grund af det faktum, at en kvinde forkaster hendes krop med uhensigtsmæssige lægemidler. På grund af farmaceutiske midler forsøger mange af dem at slippe af med de ubehagelige følelser, der fremkaldes af overgangsalderen. Men de får et helt modsat resultat. Behandling med hormonelle lægemidler, som ikke blev anbefalet af lægen, forårsager blodpropper, blodpropper og andre komplikationer,
  • Et sæt overskydende kropsvægt. Overgangsalderen i kombination med alder påvirker fysisk aktivitet. Denne indikator er signifikant reduceret. Som følge heraf begynder kvinden at få ekstra pund, på grund af hvilket trykket i overgangsalderen øges.

Højt tryk i overgangsalderen på grund af disse grunde. Hvis en kvinde ønsker at føle sig meget bedre, bliver hun nødt til at finde en faktor, der påvirker sundheden og minimerer hendes interaktion med ham så meget som muligt.

Sådan genkender du trykstigninger

Trykfald i overgangsalderen diagnosticeres selv for de kvinder, der aldrig har haft sådanne problemer før. Deres udseende fremkaldes netop ved en ændring i reproduktive organers funktion. Hvis en kvinde er bange for at udvikle hypertension, bør hun tage sig af hendes eget helbred på forhånd.

En menopausal kvinde vil forstå, at hendes blodtryk hopper, hvis hun ser symptomer, der er typiske for denne tilstand:

  • Hovedpine
  • Hyppigt at presse på toilettet,
  • Humørsvingninger,
  • Hjertebanken,
  • Følelse af tidevand.

Når trykket hopper fra en kvinde, øges hjerterytmen

Hvis symptomerne på højt tryk i overgangsalderen vil blive lagt mærke til rettidigt, så vil kvinden kunne slippe af med den smertefulde tilstand ved hjælp af traditionel behandling. I mere avancerede situationer bør du ikke forvente en hurtig opsving.

Generelle regler for overgangsalderen

Det tryk, der observeres i overgangsalder hos kvinder forårsager mange problemer. Derfor bør det være rettidig behandling. Det første du har brug for til radikalt at ændre din sædvanlige livsstil. Det har trods alt i de fleste tilfælde en negativ indvirkning på helbredet. I den indledende fase af udviklingen af ​​patologi kan en kvinde uden medicinbehandling. Betydeligt forbedre hendes tilstand kan opretholde en god livsstil. Den behandlende læge vil helt sikkert råde patienten til at overholde følgende anbefalinger:

  1. Din diæt bør gennemgås. Kvinder bør nægte fed, salt og for sød mad. En sådan ernæring påvirker blodets viskositet og tilstanden af ​​fartøjets vægge negativt. Det har også en dårlig effekt på hjertesundheden. Trykket i overgangsalderen øges ikke, hvis du spiser plantemad, belgfrugter og havfisk. Disse fødevarer forhindrer skibe i tilstopning og ikke fører til fedme,
  2. Benæg dig ikke fysisk aktivitet og gå i frisk luft. Trykket vil stige, hvis der er et metabolisk svigt. Tilstrækkelig mætning af væv med ilt hjælper med at forhindre denne problemer. Desuden løses problemet med vand-salt ubalance ved hjælp af regelmæssige vandreture, hvilket fremkalder udviklingen af ​​hypertension i overgangsalderen,
  3. Det er tilrådeligt at opgive overdreven brug af alkoholholdige drikkevarer og rygning. Det er ingen hemmelighed, at dårlige vaner har en dårlig effekt på blodkar. De gør dem smalle og udvidede. På grund af dette når trykket en højere værdi, som bør undgås,
  4. Du skal drikke rigeligt med vand. Mange begrænser sig til at drikke, for at frygte udseende af ødem. Men disse frygt er forgæves. Væske vil ikke stagnere i kroppen, hvis en kvinde spiser korrekt. Derudover fjerner vand godt overskud af salt, som har tendens til at ophobes.

Højtryksmedicinbehandling

Brug af folkemæssige retsmidler

Tryk for overgangsalder hos kvinder kan behandles på anden vis, som tilbyder traditionel medicin. Med deres hjælp løses problemet med højt blodtryk. De har også en gavnlig effekt på de vigtigste processer, der understøtter kroppens normale funktion.

Perfekt kæmper med højt blodtryk i overgangsalderen betyder således:

  1. Tinkturer og decoctions baseret på hagtorn. Hjælp til at håndtere arytmi og hypertension,
  2. Juice fra salvestængler. Det har en hypotensiv effekt på kroppen. For at øge effektiviteten af ​​værktøjet ved at tilføje til det citronmelisse og valerian,
  3. Bouillon fra hagtorn, mynte, modermør og mistelte. Brygget urter i lige store mængder normaliserer trykket,
  4. Rødkløver infusion. Normaliserer tryk og forbedrer blodcirkulationen i hjernen.

Регулярное применение народных средств, если они разрешены врачом, помогут справиться с гипертонией и уменьшить вероятность развития тромбоза.

Лечение климакса и сопутствующей ему гипертонии следует проводить комплексно. Forebyggende foranstaltninger hjælper med at fjerne de ubehagelige symptomer, der opstår under sådanne forhold. Det er nok at lede en rigtig livsstil for ikke at møde lignende sundhedsproblemer.

præmenopausale

Den første periode, hvor det er muligt at lægge mærke til tegn på overgangsalderen, er præget af en stigning i trykket baseret på hormonelle forandringer i kroppen. Varigheden af ​​præmenopausen er 3-4 år. På dette tidspunkt bemærker det retfærdige køn en overtrædelse af menstruationscyklussen, nemlig:

  • sænke volumen af ​​udledning,
  • reduktion i varigheden af ​​kritiske dage,
  • øge tiden mellem cyklusser.

Allerede gør hypertension sig selv, da et lavt eller normalt niveau af blodtryk ofte erstattes af et højt. I starten er sådanne hoppe kortvarige og finder sted alene, og en kvinde behøver ikke at blive behandlet for hypertension. Nogle gange er de asymptomatiske eller ligner mild lidelse.

Hvis trykniveauet stiger meget ofte og når høje niveauer, skal patienten undergå behandling under præmenopausen. Ellers vil kvinden begynde at udvikle hypertensive anfald, men på baggrund af udviklingen af ​​andre menopausale symptomer vil hun ikke være opmærksom på dem.

Sprøjtene i blodtrykket under præmenopausen kan øges både med få enheder eller øges dramatisk, så det er nødvendigt at konstant overvåge det, dagligt måttryk i tilfælde af forringelse af det generelle helbred.

Ved overgangsalder er kvinder helt stoppet med menstruation, da der er ophør af æggestokkens aktivitet. I løbet af denne periode kan trykket enten fortsætte med at forstås opad eller holdes på et højt niveau i lang tid. Normalisere det vil kun vise sig ved hjælp af stoffer.

Som regel overvejer kvinder allerede i overgangsalderen symptomerne på hypertension, hvilket betyder, at de kan give sig førstehjælp i tide.

menopausen

Hos postmenopausale kvinder kan der også være en forøgelse af trykket. Dette sker på grund af afhængigheden af ​​kroppen til at klare arbejdet uden vigtige hormoner for sundhed. I dette tilfælde er det også nødvendigt at behandle hypertension, så kroppen hurtigt genopretter sin præstation og indstiller sig til det nye regime.

Hypertension i overgangsalderen (i en hvilken som helst fase) observeres ret ofte - dette skyldes fuldstændigt ophør af produktionen af ​​progesteron og østrogen af ​​kroppen. Disse hormoner og forårsager manifestation af hypertension i overgangsalderen, da deres fravær forårsager forringelse af karrene.

Hvem er i fare?


Ifølge statistikker observeres trykfald i hver anden kvinde efter 55 år.

Stigningen i tryk i overgangsalder hos kvinder opstår på grund af en skarp ændring i hormonsystemets aktivitet. Mange kvinder hævder dog, at de ikke før problemerne med overgangsalderen havde problemer med skibets og hjerteets arbejde, og i menopausale perioden manifesterede de sig selv og ganske skarpt. Derudover blev der udtalt symptomatiske tegn på højt tryk. Derfor er det ikke svært at lægge mærke til udviklingen af ​​hypertension.

De faktorer, der forårsager hopp i blodtryk, inkluderer:

  1. Hormonelle ændringer i den kvindelige krop, der betragtes som naturlige tegn på aldring.
  2. Hyppig stress.
  3. Arvelighed.
  4. Fedme og tilstedeværelse af overskydende vægt.
  5. Forøget kolesterol.
  6. Overbelastning følelsesmæssig plan.
  7. Nervespænding.
  8. Forsvagelsen af ​​karrene og hjertet.
  9. Nyresygdom.
  10. Afvigelser af blodet fra normen.

Også nogle kvinder kan være afhængige af vejrforhold og temperaturændringer.

Det er også vigtigt at bemærke, at menopausal hypertension ofte forårsager komplikationer, så du bør ikke forsinke besøget hos lægen - ellers vil hypertension øge risikoen for en signifikant reduktion i patientens liv.

Årsager til forhøjet blodtryk hos kvinder i alderen


Hvorfor øges trykket i overgangsalderen? Der er flere vigtige hormonelle årsager, der bidrager til denne tilstand:

  • Dette sker på grund af det faktum, at kroppen ikke længere producerer østrogen, hvilket forårsager vasodilation og undertrykker strømmen af ​​calcium. Derfor er det vaskulære mesh tvunget til at indsnævres.
  • Også en stigning i trykniveauet opstår på grund af ophør af progesteronproduktionen, som det var muligt at normalisere blodtryksindikatorer. Han arbejdede som en calciumagonist, der rensede nyrekanalerne.

Derfor er overgangsalderen og trykket tæt forbundet.

Derudover synes pludselige trykstigninger i overgangsalderen af ​​følgende årsager:

Årsag

Ændringer i kroppen

Mange midaldrende damer mener, at de har øget tryk på grund af hyppig stress eller en fuld kop kaffe, selv uden at have mistanke om, at dette symptom indikerer et forløb af hypertension. Derfor skal kvinder være sikker på at være opmærksomme på tegn, der karakteriserer forhøjet blodtryk for at få tid til at sænke det.

I sjældne tilfælde observerer kvinder lavt blodtryk i overgangsalderen, men denne tilstand kræver også akut behandling.

Hvor længe falder trykket

Optimal og sikker for kvindernes sundhed i overgangsalderen anses for at være 140/90 mm. kviksølv søjle. Men dens udsving forekommer på grund af ændringer i hormonelle niveauer, der er karakteristiske for denne tilstand.

På baggrund af sygdomsfasen kan en stigning i trykket i en kvinde finde sted i løbet af flere timer eller dage. Hvis vi nævner den klimakteriske periode som helhed, vil BP konstant hoppe, indtil postmenopausen begynder.

I dette tilfælde er det vigtigt at udføre terapeutiske handlinger, ellers, når overgangsalderen slutter, udvikler kvinden hypertension i det avancerede stadium. Dette vil føre til en stigning i ikke kun arteriel, men også intrakranielt tryk, der medfører udvikling af en masse af sundhedskomplikationer.

Der er også risiko for at få en kronisk form for hypertension i tilfælde af at en kvinde ikke følger en korrekt livsstil - ofte bukke under for stressende situationer, spise ukorrekt og ikke udføre fysiske øvelser.

Fare for en tilstand og mulige konsekvenser


Enkle trykstigninger, hvor kvinden ikke udførte kompleks behandling, har som regel ikke negative konsekvenser. Men hvis indikatoren for blodtryk konstant er på et højt niveau, er det fyldt med udviklingen af ​​alvorlige sygdomme. Komplikationer af hypertension omfatter:

  • Slagtilfælde.
  • Hjerteanfald.
  • Åreforkalkning.
  • Nyresvigt.
  • Hel eller delvis tab af syn.
  • Hypertensive krise.
  • Konstant hovedpine.
  • Søvnforstyrrelser og natten trykstigninger.
  • Hævelse af hænder og fødder.

Manglende behandling forårsager også en kraftig indsnævring af det vaskulære lumen, som kan føre til udvikling af senil demens. Ofte har der været tilfælde af skade på hjernen, øjnene og nyrerne, som skyldes slid på deres væv.

Derfor er det nødvendigt at træffe foranstaltninger for at genoprette det, når trykniveauet ændres, ellers er det muligt at opstå komplikationer, der medfører alvorlig skade for kvinders sundhed.

Hvordan man håndterer trykstigninger i overgangsalderen og overgangsalderen

Sikkert mange kvinder vil gerne vide svaret på spørgsmålet - hvordan kan du reducere trykket i overgangsalderen, og hvilke stoffer får lov til at drikke? Faktisk er det muligt at sænke trykket ikke kun ved hjælp af stoffer - som en støttende og genoprettende terapi kan du bruge sikrere metoder.

Hvis en kvinde ikke træffer foranstaltninger rettidigt og ikke begynder behandling for forhøjet blodtryk, vil sygdommen i sidste ende blive kronisk, den mest farlige for helbredet.

Kost og kostændring


For at slippe af med blink og andre ubehagelige symptomer på sygdommen såvel som lavere blodtryk anbefales det at følge en særlig diæt. Dette er især vigtigt for kvinder med kronisk hypertension. For at foretage en kost, overveje følgende trin:

  1. Undtagelse fra kosten af ​​krydrede, fede og salte fødevarer, pølser, fastfood, dåsefoder.
  2. Begræns forbruget af sukker og slik.
  3. For at mindske trykket skal du spise så meget fisk og skaldyr som muligt.
  4. Prøv at fortynde kosten med bælgfrugter, bønner og soja.
  5. Udskift animalsk fedt med grøntsag.
  6. Prøv at spise så lidt salt som muligt - op til 5 gram om dagen.
  7. På bordet skal være daglige grøntsager og frugter (det er ønskeligt, at de var rå).
  8. Drikk kun naturlige drikkevarer og vand (den mindste mængde væske til hypertension bør være 1,5-2 liter pr. Dag). Eliminer industrisaft med højt sukkerindhold.

Det er nødvendigt at spise i små portioner mindst 5-6 gange om dagen. Det er ønskeligt, at det sidste måltid blev udført 2-3 timer før sengetid. Måltider bliver bedst dampet, kogt eller bagt uden olie. Du kan bruge en række krydderier og tilføje mindre salt.

Du kan kun spise sunde og naturlige produkter uden kemikalier, farvestoffer og tilsætningsstoffer.

Livsstilsændring

Både høje og lave trykniveauer kan normaliseres ved at drive en sund livsstil. Til ham i første omgang omfatter:

  • øve moderat sport (jogging, svømning i poolen, gymnastik, cykling),
  • yoga praksis og klogt
  • Øvelse terapi under tilsyn af en coach eller læge
  • terapeutiske massager,
  • laver vejrtrækninger
  • giver op dårlige vaner
  • Hyppige vandreture med skiftende langsomme og hurtige skridt.

Den type motion bør vælges af lægen, da nogle sportsgrene med højt eller lavt blodtryk er forbudt.

Også en sund mængde søvn, undgåelse af stress og nervøs overbelastning samt kontrol af ens eget trivsel er relateret til HLS. Prøv at bruge mere tid udenfor, undgå den åbne sol og et langt ophold i varmen.

Medicinsk indtagelse


Som regel bør tryksænkende medicin ordineres af en terapeut eller kardiolog. De vil foretage en generel undersøgelse af kvinden, hvorefter de vil ordinere sikre og milde tabletter, som vil bidrage til at normalisere sundhedstilstanden.

Når hypertension er hyppigst ordineret disse stoffer:

Virkningen af ​​overgangsalderen på blodtrykket

Reduktion af produktion af kvindelige hormoner progesteron og østrogen er en af ​​hovedfaktorerne i udviklingen af ​​patologiske tilstande og signifikante ændringer i det kardiovaskulære system.

Som et resultat af undertrykkelsen af ​​hormonal syntese sænker de metaboliske processer i kroppen, hvilket igen fører til forstyrrelse af vandfedtbalancen og udseendet af kliniske symptomer, der er karakteristiske for overgangsalderen:

  1. Tides. Blodstrømmen til overkroppen, følte sig i form af feber, svimmelhed, mangel på luft, kvalme. Varigheden er kort (fra 2 til 5 minutter). Tidevandet kan gentage hele dagen afhængigt af sværhedsgraden af ​​tilstanden,
  2. Søvnløshed. Søvnforstyrrelse og konstant, ofte falsk, toiletopkald, der forstyrrer normal hvile,
  3. Følelsesmæssig ustabilitet. Overdreven mistænksomhed, nervøsitet, hyppige humørsvingninger og artificielle problemer,
  4. Ekstra vægt. Det fremkaldes af overskydende kropsvægt og fedtopbygning som følge af manglen på lipid-saltbalance samt overdreven vandretention i kroppen,
  5. Depression. Forårsaget af en lav procentdel af østrogen i blodet,
  6. Mindsket libido,
  7. Blodtryk hopper.
  8. Rynk dannelse og tab af hudelasticitet.
  9. Reducer den generelle immunitet.


Ud over klimaktiske årsager er spasmer i arterierne, akkumulering af kolesterol (aterosklerose), binyretumorer og usunde kostvaner i stand til at forårsage trykfejl.

Tegn og årsager til tryk destabilisering

Selv om overgangsalderen er afgørende for blodtryksfald, men stadig ikke er den eneste.

Andre grunde, der tjener som kilde til arterielle problemer, omfatter:

  • Stillesiddende livsstil og blod stasis,

  • Hypertrofi af det midterste muskulære lag i hjertet (myokard)
  • fedme,
  • Dårlig ernæring og misbrug af salt, fed og krydret,
  • alkoholisme,
  • Bivirkninger af visse lægemidler
  • Arvelighed.

De klimakterielle ændringer af arteriel tilstand manifesteres i form

  • Emosionel modtagelighed,
  • nervøsitet,

  • søvnighed
  • Reduceret ydeevne og koncentration,
  • Hukommelsessvigt
  • Skin shakes,
  • Hyppige bankende hovedpine
  • kvalme,
  • Næseblod.

Normal BP betragtes som 120/80 eller

Hvad er de farlige ændringer i tryklæsninger?

Skarpe og ukontrollerede udsving i blodtrykket har en meget negativ effekt på kroppen, hvilket bidrager til dannelsen og udviklingen af ​​alvorlige sygdomme:

  1. Diabetes mellitus
  2. slagtilfælde,
  3. Hjerteanfald
  4. åreforkalkning,
  5. Dinaftens dystrofi,
  6. grå stær,
  7. Nyresvigt mv

Manglen på rettidig passende foranstaltninger til at eliminere trykdestabilisering fører til udvikling af ubehagelige komplikationer og forværring af kvindens tilstand under overgangsalderen.

Hypertension og hypotension i overgangsalderen

Der er 2 typer af patologisk blodtryk - højt og lavt. Hver af dem har sit eget kliniske billede og specificitet af kurset.

  1. Øget (hypertension). Det er præget af konsekvent høje priser - fra 140/90 til 200/110 mm Hg. Art. Det korrigeres kun ved hjælp af konservativ terapi. Kræver akut lægehjælp. Det er hovedårsagen til slagtilfælde og hjerteanfald. Overgangsalderen opstår efter lavt venetryk, et pludseligt spring på grund af en nedgang i niveauet af østrogen i blodet. Hypertension er snigende og ofte asymptomatisk. Symptomerne, der er typiske for sygdommen, er pulserende i nakken og templet, hovedpine, sorte pletter før øjnene, svimmelhed, kvalme, arytmi eller takykardi, sved, hukommelse og psykomotorisk forringelse, angst og irritabilitet, hævelse i ansigtet osv.
  2. Lav (hypotension). Det er ikke så farligt som hypertension, men det giver stadig en person en masse ubehag, hvilket væsentligt reducerer kvaliteten af ​​hans liv. I alvorlige tilfælde fører det til anæmi, svaghed, sammenbrud og besvimelse. Kliniske indikatorer for hypotension er

Fysiologiske årsager til forhøjet blodtryk

Efter 40 år er blodtryksindikatorerne i gennemsnit 130 / 80-140 / 85 mm Hg. Art. Forskellen mellem den øvre og nedre grænse (puls tryk) skal overstige 20 mm Hg. Art. Dette er blodtrykshastigheden, hvor funktionen af ​​organerne i det kardiovaskulære system fortsætter uden fejl. Højere tryk, der varer en dag eller to eller mere, betragtes som en afvigelse (arteriel hypertension).

Overgangsalderen er præget af tilstedeværelsen af ​​følelsesmæssig ustabilitet, tidevand. Disse 2 faktorer kan fremkalde et kraftigt fald i blodtrykket. Morgen sved, nervøsitet, irritation, hyppige humørsvingninger i løbet af dagen har en negativ effekt på den psyko-følelsesmæssige tilstand, og dette påvirker blodtryksniveauet.

Når tidevandet fremskynder blodstrømmen til hovedet og kan øge blodtrykket. Hoppetrykket om morgenen kan også skyldes dårlig hvile under søvn. Dette skyldes søvnløshed, hyppige toiletopkald, dårlige følelser.

Alderrelaterede transformationer i organerne og kirtlerne i reproduktive system påvirker alle metaboliske og regulerende mekanismer. En af grundene til, at trykket stiger med overgangsalder er vægtøgning. I overgangsalderen produceres østrogen med progesteron nu af fedtvævceller og produceres ikke af æggestokkene. Derfor øger kropsvægten, og samtidig belastningen på hjertet og blodkarrene.

Omdannelsen af ​​hormonstatus hos kvinder med overgangsalderen afspejles også i vand-saltbalancen, når elektrolytter (natrium, kalium, calcium og andre) overhovedet over væsken gør blod tykkere og øger viskositeten. Østrogen og andre seksuelle stoffer er involveret sammen med centralnervesystemet i metaboliske processer.

Manglende kvindelige hormoner i overgangsalderen fører til ubalance i vandelektrolyt, ændrer blodets sammensætning, og dette fører allerede til forstyrrelse af det kardiovaskulære system. På grund af manglen på progesteron, østrogen og andre stoffer er nervefibers arbejde også destabiliseret, permeabiliteten og tilstanden af ​​vener, arterier, kapillarnettet forværres.

På grund af ændringer i hjertet bliver det svært at pumpe viskøst blod, der er fejl i rytmen og hyppigheden af ​​dens sammentrækninger. Tab af elasticitet i blodkar, deres utilsigtede sammentrækning og udvidelse, som forhindrer den glatte strøm af væske gennem kanalerne, arytmi, reaktionen af ​​centralnervesystemet til hormonmangel er de faktorer, der forårsager arterielt tryk til at stige under overgangsalder hos kvinder.

I menopausalperioden stiger blodtrykket oftere end fald. Situationen forbliver ustabil i 5-6 år, indtil reproduktionssystemets funktion er helt slukket. Hvordan håndteres trykstigninger uden medicin? Afvisning af dårlige vaner, rationeret tid til arbejde og hvile, daglig gymnastik, vandreture i frisk luft og god ernæring er komplekset af forebyggende foranstaltninger mod indtræden af ​​hypertension eller hypotension efter 40 år.

Andre årsager til tryk hopper i overgangsalderen

Артериальная гипертензия (долговременно высокое АД) или гипотензия (длительно низкое АД) может появиться вследствие развития патологии. På det tidspunkt, hvor sygdommen ofte falder sammen med overgangsalderen, er symptomerne derfor skjult menopausalt syndrom. Hvis trykfluktuationer begyndte at forekomme efter 40 år, er det nødvendigt at blive undersøgt af en endokrinolog, kardiolog, ortopæd, gynækolog, gastroenterolog og neuropsykiater.

Patologiske årsager til trykstigninger:

  • fedme
  • osteochondrose,
  • krænkelse af nerve rødder eller arterie i livmoderhalsområdet,
  • vegetativ vaskulær dystoni,
  • et sår
  • følelsesmæssig labilitet
  • skjoldbrusk dysfunktion,
  • leversygdomme, binyrerne, nyrer,
  • aterosklerose, hjertesygdom,
  • hyperthyroidisme,
  • tumor
  • andre patologier.

Blodtrykket kan også øge gennem rygning, alkohol eller stofmisbrug. Forfaldne produkter af skadelige stoffer forgifter kroppen, frie radikaler ødelægger cellerne, herunder vaskulært væv. Når kredsløbssystemet er beskadiget, dannes aterosklerotiske plaques mere intensivt for at lukke revnerne. På grund af dette mister fartøjerne deres elasticitet og permeabilitet, fordi tryk hopper.

I tilfælde af akut climacteric syndrom tages medicin. Ofte opstår stigningen i tryk i overgangsalderen på grund af brugen af ​​hormonelle, beroligende, hjerte medicin. Dette kan enten være en bivirkning af stoffet eller forgiftningen, hvis det tages ukontrolleret.

Behandling af overgangsalderen pres

Hoppe af blodtryk i overgangsalderen fremkalder ofte retinaldystrofi, hjerte- eller nyresvigt. Derudover kan en kvinde simpelthen svage midt på gaden og ramme hendes hoved på fortovets hårde overflade. Begyndelsen af ​​overgangsalderen og hypertension, de faktorer, der forårsager hyppigere slagtilfælde, hjerteanfald, skader, fremskynder udviklingen af ​​aterosklerose. Derfor kræver det ikke kun omfattende test, men også en omfattende behandling for at normalisere blodtrykket.

Med overgangsalderen anvendes hormonbehandling ofte. Men siden på grund af visse lægemidler kan trykket stige, med hypertension, medicin, homøopatiske og naturlægemidler er hyppigere ordineret:

  • Chi-Klim,
  • Cyclo-Proginova,
  • Klimakt Khel,
  • Remens,
  • klimonorma,
  • tjørn,
  • motherwort,
  • Baldrian,
  • Divina.

Højt tryk i overgangsalderen reduceres med sulfhydryl-, phosphinyl- og carboxylgruppepræparater. Disse er Fozinopril, Captopril, Enalapril, Benazepril, Zofenopril, Lisinopril. De forårsager ikke takykardi, har en vasodilaterende effekt.

Mindre reducere trykket og diuretika fra gruppen af ​​thiazider - Hypothiazid, Dichlothiazid, Indapamin, Cyclomethiazide. De fjerner overskydende væske fra blodet og derved reducerer volumenet og fjerner belastningen fra karrene.

Normaliser trykket i arteriel hypertension ved hjælp af en terapeutisk Pevzner diæt tabel nummer 10, 10-a, 10-c. Det er især nyttigt, hvis hypertension i overgangsalderen er bekræftet. Hovedtræk i kosten er begrænsningen af ​​salt, fedt og kontrol med væskeindtag (mindst 2,5 liter).

Det regulerer også vand- og elektrolytmetabolisme i kroppen. Fødevarer bør være komplette, så fødevarer udvælges med et højt indhold af vitaminerne A, C, E, B og sporstoffer kalium, calcium, zinkmagnesium og andre stoffer.

Normalisering af tryk bidrager også til øvelser. Et sæt øvelser til fysisk terapi designet til glat vægttab. Et fald i kropsvægt lindrer en ekstra byrde på hjertet og væggene i blodkarrene, så det er lettere for blod at bevæge sig langs kanalerne, og ventilerne kan åbne i tide og lade væsken komme igennem. Større effekt opnås, når man kombinerer træningsterapi, med en kost, svømning.

Hvilket pres skal være ved overgangsalderen?

Blodtrykket er karakteriseret ved to indikatorer:

  • systolisk. Viser niveauet af tryk, der observeres i blodkar under sammentrækningen af ​​hjertet,
  • diastoliske. Denne indikator angiver niveauet af tryk i den periode, hvor hjertemusklen er i en afslappet tilstand.

Normale værdier anses ikke for at overstige 140/90 mm. Hg. Art. Øget tryk indikerer udviklingen af ​​hypertension. Nogle gange observeres hoppe med jævne mellemrum, og andre indikatorer overstiger normalt ikke normen. Andre kvinder observerer højt blodtryk i lang tid, hvilket signalerer udviklingen af ​​en kronisk proces. Disse eller andre symptomer på hypertension observeres hos 55-58% af det retfærdige køn, der er begyndt at falme reproduktiv funktion. I hvert tilfælde kræver denne tilstand medicinsk indblanding, og tilgangen til behandling af kvinder vil ikke være radikalt anderledes.

Årsager til højt tryk

Hvis blodtrykket stiger i overgangsalderen, skyldes det følgende årsager:

  • med udbrud af overgangsalderen i en kvindes krop er niveauet af kønshormoner - østrogen og progesteron - hurtigt faldende. Disse stoffer giver optimal vaskulær tone, som forhindrer udviklingen af ​​hypertension i en ung alder. Men når overgangsalderen opstår, går denne beskyttelse tabt, og kvinden har stor risiko for at udvikle mange sygdomme i det kardiovaskulære system,
  • På vaskulære vægge er specifikke receptorer til kønshormoner, der påvirkes af østrogener. Som følge heraf observeres antiproliferativ virkning. Bløde muskelceller i blodkar reducerer produktionen af ​​kollagen. Desuden fører østrogen til en betydelig udvidelse af blodkarrene. Alle disse positive handlinger går tabt, når overgangsalderen opstår,

  • progesteron har en lignende virkning som østrogen og hjælper med at opretholde optimal vaskulær tone. Med nedsætningen øges risikoen for forhøjet blodtryk,
  • hormonel mangel fører til svækkelse af væggene i blodkarrene, hvilket yderligere forværres af en stigning i blodviskositeten. Det kan normalt ikke cirkulere gennem et sådant system. Samtidig øges niveauet af kolesterol, som har evnen til at blive deponeret på vaskulære vægge. Tilstedeværelsen af ​​alle disse negative faktorer fører til en signifikant stigning i tryk,
  • På grund af hormonel ubalance forstyrres vand-saltmetabolisme i kroppen. Når overgangsalderen øger cellernes respons til indtagelse af natriumchlorid med mad. I tilfælde af væskeindtrængen udleder den ikke korrekt. Vand akkumuleres i cellerne, øger mængden af ​​cirkulerende blod, hvilket fremkalder en øget belastning på hjertet, blodtryksfald,

  • ustabilt arbejde i nervesystemet. En kvinde før opstarten af ​​overgangsalderen har et dårligt humør, ofte deprimeret. Erfaringer, stress og dårlig humør til livet har en negativ indvirkning på hjerte- og blodkarens arbejde, hvilket fører til hypertension,
  • udseende af søvnløshed. Især svært for kvinder, der oplever hyppige blink på natten. Alt dette fører til mangel på normal søvn i lang tid. En kvinde kan ikke hvile ordentligt, genoprette efter en hård arbejdsdag. En sådan overstyring fører til ustabilt blodtryk. Det kan køre - kritisk lave satser i en kort periode alternerende med høje værdier
  • udseendet af binyretumorer. Denne dannelse fremkalder en stigning i niveauet af kortikosteroider i en kvindes krop. Dette ved opstart af overgangsalderen og trykket stiger, og forårsager mange andre symptomer (fedme, humørsvingninger, kramper og andre)

  • misbrug af hormonelle stoffer. For at bekæmpe symptomerne på overgangsalderen beslutter mange kvinder at anvende substitutionsbehandling uden at konsultere en læge. Hormonale lægemidler bør anvendes i henhold til en speciel ordning med passende dosering. Forsømmelse af disse regler medfører utilstrækkelig medicin fremkalder en stigning i blodviskositeten og andre negative processer, der fører til øget tryk,
  • fedme. At reducere produktionen af ​​kønshormoner, der ledsages af ukorrekt kost, fører til et sæt overskydende vægt. Dette fremkalder en øget belastning på det kardiovaskulære system. Resultatet er en stigning i blodtrykket.

Hvor farligt er højt blodtryk?

En stigning i blodtrykket er ikke kun ledsaget af en væsentlig forringelse af helbredet (hovedpine, gåsebørste før øjnene, svimmelhed osv.), Men øger også risikoen for livstruende komplikationer betydeligt.

Hypertension fører ofte til atherosklerose, slagtilfælde, hjerteanfald. Højtryk påvirker også retina, hvilket kan udløse et fuldstændigt tab af syn. Også hypertension ledsages ofte af nyresvigt, hvilket er livstruende.

Derfor, for at øge presset på opståen af ​​overgangsalder bør tages meget alvorligt. Tidlig behandling til lægen vil medvirke til at opretholde et godt helbred i mange år og forhindre forekomsten af ​​farlige komplikationer.

Pressurespring i overgangsalderen (behandling udføres hjemme, kun i svære tilfælde - på hospitalet, indtil forbedring) elimineres ved hjælp af følgende stoffer:

  • hvis trykket ikke overstiger 180 mm. Hg. Art., Anfald ledsages af tidevand og andre ubehagelige fænomener af overgangsalderen, hormonbehandling er indiceret. Brugte stoffer, der indeholder både østrogen og progestin. De kompenserer for manglen på hormoner og fører til stabilisering af staten. Narkotika i denne gruppe omfatter guddommelige, klimonorm, cyklo-proginov,

  • hvis hormonforberedelser af syntetisk oprindelse er kontraindiceret til en kvinde, er hun foreskrevet produkter indeholdende phytohormoner. Homeopatiske plantelægemidler har en positiv effekt på kardiovaskulaturens tilstand, eliminerer hot flashes, nervøsitet og apati. Sådanne lægemidler omfatter Remens, Klimakt-Khel, Klimadinon,

  • Hvis stigningen i trykket fremkaldes af psyko-følelsesmæssig ustabilitet, ordinerer lægen lægerne beroligende midler. Disse omfatter Valerian, Motherwort og andre. De har en lidt beroligende effekt, lindrer vasospasme,

  • Hvordan man behandler højt blodtryk, hvis det overstiger 180 mm. Hg. Art.? I dette tilfælde anvendes ACE-hæmmere. Disse er Benazepril, Lisinopril, Fozinopril og andre. De aktive stoffer i disse lægemidler ødelægger enzymet i humant blod, hvilket fører til en stigning i blodtrykket. ACE-hæmmere beskytter hjertet mod hypertrofi, hvilket fører til dets skade. Disse lægemidler reducerer også risikoen for nyresvigt, reducerer vævssvulst,

  • diuretika er indiceret, når der tages ACE-hæmmere. De giver dig mulighed for at fjerne overskydende væske fra kroppen. Disse stoffer omfatter furosemid, indapamid, veroshpiron og andre.

forebyggelse

Hvordan håndteres trykstigninger uden brug af lægemiddelterapi? Det anbefales at overholde følgende regler:

  • rationel ernæring. Det er nødvendigt at reducere kalorieindtaget af den daglige kost lidt for at forhindre fedme. Menuen skal indeholde en masse grøntsager og frugter,
  • Det er nødvendigt at begrænse saltindtaget så meget som muligt. Dens overskud vil fremme hævelse,
  • opgive alle dårlige vaner (rygning, intermitterende alkoholbrug)

  • tilstedeværelsen af ​​doseret fysisk aktivitet, daglig fysisk aktivitet,
  • tilstedeværelsen af ​​en god nats hvile,
  • dagligt går i frisk luft. De hjælper med at styrke det kardiovaskulære system, forbedre stemningen,
  • udelukkelse af stress, tilstedeværelsen af ​​positive følelser.

I nærværelse af højt tryk, når overgangsalderen opstår, kan kun en erfaren læge ordinere et behandlingsregime efter en grundig undersøgelse. Uafhængigt at tage stoffer er farligt for helbredet og kan yderligere forværre tilstanden.

Hvorfor kan trykket stige?

Hos kvinder med tilgangen af ​​alderdom er der en tandem af to begreber - overgangsalder og pres.

Dette problem kommer selv til de damer, der aldrig har oplevet sygdomme i hjertet og blodkarrene.

Og når pressestop begynder i overgangsalderen, starter kvinder ikke behandling, fordi de tænker på tilfældigheden af ​​disse symptomer, og de kan ikke engang forstå, hvad der er galt med dem.

Og følgende sker: Når klimaks starter, falder antallet af kvindelige kønshormoner, og det fører til trykfald og en dårlig tilstand af blodkarrene. Mens repræsentanten for det svagere køn er ung, østrogener påvirker kollagenceller, der er ansvarlige for elasticiteten af ​​væggene i blodkarrene, udvider deres forløb og tillader heller ikke overdreven calcium at tilstoppe blodsystemet. Et andet hormon - progesteronDet har også en positiv effekt på vaskulær tone, hvilket gør det muligt for blodet at flyde let igennem det, og trykket kan være normalt eller lavt.

Derfor, med udbrud af præmenopausen med dets hormon spring, bliver kredsløbssystemet udsat for stagnation af fartøjets vægge, kollagen og elastin insufficiens fører til en indsnævring af karrene, deres skrøbelighed. Blodstrømmen går næppe gennem dem, og det bliver tættere på overgangsalderen, og dette skaber forudsætningerne for trykstigninger i overgangsalderen.

Først manifesterer en stigning i blodtryk fra tid til anden, men over tid fører manglen på de samme kvindelige hormoner til en stigning i kolesterolplaques i karrene, og hullerne i dem er stadig reduceret.

Så kommer hypertension, det vil sige vedvarende højt blodtryk.

Hvad forårsager hypertension?

Udviklingen af ​​hypertension er en årsag til sygdomme som:

  1. hjerteanfald
  2. åreforkalkning,
  3. et slagtilfælde
  4. iskæmisk hjertesygdom. Iskæmi i overgangsalder hos kvinder er en mere almindelig sygdom end i reproduktiv alder, fire gange, og slagtilfælde er ofte fulde,
  5. dystrofiske retinale læsioner,
  6. nyresvigt
  7. hjertesygdomme, aorta aneurisme.

Dette giver grund til at tro, at når der er tryk under overgangsalderen, skal du kontakte din læge og ikke bøje din hånd på dit helbred.

Hvad er risikoen for pludselige trykfald?

I en tidlig alder hjælper blodkarrets elasticitet kvinden til nemt at udholde blodtryksfald, midlertidigt dårligt helbred passerer hurtigt, og sygdommen kan kun udvikles under særlige negative forhold.

Og mest af alt hos unge mennesker er der lavt tryk. Som vi så ovenfor, bliver ældningsskibe kvaliteter som tæthed og brølhed, indsnævret og kan arbejde i lang tid for slitage uden at give tegn på hypertension, men når hopper kan føre til brud.

Trykket hos kvinder

Ved måling af tryk styres vi af to indikatorer: systolisk reflekterende blodtryk med en sammentrækning af hjertemusklen, diastolisk - viser antallet af blodtryk under demontering af hjertemusklen:

  1. Indtil femten år er systolisk trykområde fra 80 til 120 mm Hg, diastolisk - 50 - 80 mm Hg,
  2. fra 16 til 40 år gammelt systolisk blodtryk - fra 90 til 130 mm Hg, diastolisk - fra 60 til 90 mm Hg,
  3. i en alder af 40 - 59 år systolisk blodtryk - fra 90 til 140, diastolisk - fra 60 til 90 mm Hg,
  4. når 60-69 år, systolisk blodtryk - fra 100 til 150, diastolisk - ligner tidligere indikatorer.

Normal overveje trykket til 140/90 mm Hg, hvilket øger det karakteriserer indtræden af ​​hypertension.

Symptomer på hypertension

Hvis blodtrykket forbliver højt i lang tid efter at det vokser på grund af angst eller kraftig motion og kun falder efter kvinden tager medicinen, er dette det vigtigste symptom på hypertension. Associeret med denne sygdom er sådanne manifestationer:

  • hovedpine
  • svimmelhed,
  • røde pletter på ansigtet,
  • umuligheden af ​​lang manuel arbejdskraft,
  • svagheden af ​​staten,
  • "Flyver" i øjnene,
  • udseendet af åndenød ved bevægelse,
  • buzz i ørerne,
  • hævede lemmer og ansigt
  • stærk sved
  • tab af følsomhed af fingre og tæer,
  • hjertesmerter fremstår,
  • søvnforstyrrelse
  • følelsesmæssige sammenbrud
  • usikkerhed, angst.

Manifestationer af overgangsalderen, der fører til hypertension

Ikke kun reduktionen i antallet af kvindelige hormoner har indvirkning på forekomsten af ​​hypertension, men også andre patologier i kroppen, som udvikler sig med fremkomsten af ​​overgangsalderen:

  1. ubalancerede hormoner,
  2. fedme - giver en høj belastning på hjerte-kar-systemet
  3. hjerte muskelændringer
  4. øget modtagelighed for Na. Salt ophobes stærkt i karrene, og det tiltrækker vand. Resultatet heraf er, at blodvolumenet øges, hvilket fører til tryk i karrene,
  5. øget blodkarresistens
  6. nervøsitet, panikanfald,
  7. binyrerne tumor
  8. vaskulær dystoni.

Hvad er vaskulær dystoni?

Denne sygdom er velkendt i den moderne verden og er genstand for medicinske diskussioner med akademiske grader. Dette begreb er en krænkelse af nervesystemet og ledsages af et hundrede og halvtreds symptomer. Dette symptom kan indikere sygdomme i forskellige organer i kroppen, men i virkeligheden er årsagerne til overtrædelserne i en ustabil psyke med for følsomme følelser.

VSD er ofte manifesteret i præmenopausen, når nye fornemmelser begynder at skræmme en kvinde, kommer frygten for døden.

  1. hovedpine
  2. forekomst af hedeture,
  3. øget hjertefrekvens,
  4. abrupt forandring i humør
  5. vil ofte urinere.

En kvinde kan begynde at søge efter ukendte frygtelige lidelser, men hun mistanker ikke, at det er tegn på overgangsalderen, og frygt og angst kan ikke give hende et passende kig på situationen.Hot blinker, forringelse af hukommelse, fysisk udseende, fejl i menstruationscyklusserne gør en kvinde tabt selvtillid, og hun er deprimeret af spørgsmålet, hvordan vil hun leve med alt dette?

Livet under konstant stress fører til højt tryk i overgangsalderen. Damen er bange for forslag fra den behandlende læge om at begynde at tage hormoner for at kompensere for deres mangel i kroppen, for i mange år var de omkring hende frygtede ved at tale om disse forfærdelige hormoner, der fører til fedme.

Hvis du begynder at tage sedativer i tide, kan du nemt normalisere blodtrykket, men ubeslutsomhed, manglende handling og frygt for en kvinde gør deres arbejde, og IRR udvikler sig til hypertension.

Derfor er det yderst vigtigt ikke at trække på læger, når du går ind i stadiet af hormonelle ændringer i overgangsalderen og følger deres anbefalinger.

Den milde form for hypertension overvindes inden for 2 til 4 uger med den rettidige start af behandlingen, men den udviklede kroniske form behandles i lang tid, man kan sige, at det er en livslang sygdom.

Normalt tager rettidig foranstaltninger til at afhjælpe overgangsalderen symptomer med til at dele med ubehagelige manifestationer inden for et par måneder, kroppen omstruktureres, og kvindens liv fortsætter i en stille ny rytme.

Vi anser det for usædvanligt for en psykolog at vende sig til stress under stresset, men i denne situation kan denne specialist hjælpe patienten med at overvinde barrieren mellem de fødedygtige og menopausale perioder, for at justere sindet og følelserne for at acceptere et nyt liv. Hjælp i dette tilfælde er også nødvendig fra slægtninge, som skal behandle kvindernes tilstand med forståelse.

Adfærdsterapi

Mange spørger: Kan en diæt reducere blodtrykket? Det er ikke tilfældigt, at denne del af behandlingen til øget tryk under overgangsalderen først og fremmest bliver leveret, selv når man beskæftiger sig med kronisk hypertension, er følgende trin ekstremt vigtige:

  1. kosten udelukker salt, krydret, fed og sød,
  2. at reducere pres, spise mere havfisk, skaldyr,
  3. frugt og grøntsager i deres rå form bør være til stede dagligt på bordet,
  4. reducerer kolesterolreducerende dyrefedtindtagelse. Udskift dem med vegetabilsk olie,
  5. Det anbefales at bruge bønner, sojabønner, bønner,
  6. salt forbruge ikke mere end fem gram om dagen, herunder dets tilstedeværelse i retter,
  7. Prøv at tilbringe det sidste måltid senest kl. 18.00
  8. være mere i gang, gå,
  9. tilstrækkelig regelmæssig motion,
  10. morgen motion,
  11. opgive alkoholafhængighed, rygning, narkotika,
  12. drikke vand mindst 2 liter om dagen.

Hvis en kvindes tryk stiger lidt, kan disse foranstaltninger være nok til at bringe ham tilbage til normal inden for seks måneder - et år. For at reducere blodtrykket er det nok at tabe fem til ti procent. Men selv i sygdoms kroniske forløb er denne metode i hovedpositionen i foreskrevne behandlingsforanstaltninger.

Medicin, der normaliserer blodtrykket

Fra pressestop i overgangsalderen er behandlingen omfattende, og det begynder med en tur til terapeuten og kardiologen. Den behandlende læge vælger for patienten sikker, mildtvirkende lægemidler, der løbende er optaget til optagelse.

Vi skal huske på, at hypertension ikke er ARVI, og behandlingen skal være systematisk, du bliver nødt til at vane dig selv med konsistens.

For eksempel kan følgende lægemidler sænke blodtrykket:

  • blodkar behandles med Benazapryla, Captopril, Enalapril, Fosinopril,
  • diuretika fjern overskydende væske og salt, men samtidig nødvendigt for knoglerne Ca - Furosemid, veroshpiron, indapamid,
  • Ca-præparater med vitamin D,
  • piretanid - kombinerer egenskaberne af et diuretisk og udtyndende blod.

HRT-lægemidler

En kvinde i overgangsalderen har også brug for hormonelle lægemidler til at fylde underskuddet af kvindelige hormoner, men ikke alle former er nyttige for hypertensive patienter.

Tager kun østrogen, tværtimod, forøger trykket. For at reducere blodtrykket er det vigtigt, at progesteron også er til stede. Præference læger give klimonorma, proginova, butadien.

High Pressure Herbal Treatment

Herbal medicin har længe været brugt i folkemedicin for helbredelse af mange sygdomme, og meget succesfuldt. Nogle mennesker anser urter som svage retsmidler, men de er faktisk meget effektive til at forbedre kvindernes sundhed i overgangsalderen.

Fra højt tryk:

  • tinktur af hagtorn bær - fyrre dråber i 250 ml vand, 3 gange om dagen før måltider,
  • Hawthorn bryg i 250 ml varmt vand, hold i en halv time, tage 3 gange om dagen efter måltiderne,
  • salvie, citronmelisse, horsetail, valeriansk kombination, en stor skefuld af blandingen hæld varmt vand, insisterer en halv time. Tag 2 gange om dagen før måltiderne,
  • 2 store skeer salvie dampet i en halv liter vand, brug 200 ml tre gange om dagen efter måltider i to uger,
  • rødkløver blomster i mængden af ​​1 stor ske +250 ml varmt vand for at modstå 6 timer, tage 50 ml tre gange om dagen før måltiderne.

  1. modtagelse af monastic te til vægttab hjælper effektivt som et diuretikum, men samtidig er det nødvendigt at begrænse saltindtag,
  2. farmaceutiske kamille blomster,
  3. hesteblade blade
  4. lingonberry leaf,
  5. bjørnebærblad,
  6. highlander græs,
  7. burdock root,
  8. hørfrø,
  9. blade, birk knopper,
  10. persille rod,
  11. dild.

Mad og kost

At spise vandmelon, melon, agurk, ananas, tranebær succes lindre hævelse, grøn persille, dill, selleri også er vanddrivende.

Kartofler indeholder kalium, hvilket er meget godt for hjertet. Bag 1 kg kartofler i en skræl og spis kun den, vask den med rent vand. Ved at følge denne diæt i tre dage kan du tabe tre kg af vægt og slippe af med puffiness.

Men urtemedicin virker ikke altid, hvis sygdommen er langvarig, og trykket observeres fra 180 mm Hg. Nogle gange hjælper kun syntetiske stoffer, fordi sundhed er den dyreste. Ikke selvmedicinere, kære læsere, besøg lægen, følg hans instruktioner tydeligt. Lad alt være godt med dig!

Kognitiv video om dette emne:

Se videoen: #18: Fotfetisj, utestenging og inntørket tiss (Februar 2020).